Rowan Black Apfelbeere - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Anonim

Rowan Apfelbeere

Der Nährwert Portion Rowan Chokeberry 100 g Menge pro Portion Kalorien 55 Kalorien aus Fett 1.8 % Tageswert * Gesamtfett 0,2 g 0% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 158 mg 5% Gesamtkohlenhydrate 10,9 g 4% Zucker 10,8 g Ballaststoffe 4,1 g 16% Proteine 1,5 g 3% Vitamin A 80% Vitamin B6 3% Vitamin C 25% Niacin 2% Eisen 6% Calcium 3% Magnesium 4% Phosphor 6% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Rowan Apfelbeere
Rowan Apfelbeere

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 55 kcal?

Gehen 14 Minuten
Joggen 6 Minuten
Schwimmen 5 Minuten.
Fahrrad 8 Minuten
Aerobic 11 Minuten
Hausarbeit 18 Minuten

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