- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Getrockneter Rosmarin
| Der Nährwert |
|---|
| Portionsgetrockneter Rosmarin 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 331 Kalorien aus Fett 136,98 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 15,22 g 23% |
| Sättigen Fette 7,371 g 37% |
| Mehrfach ungesättigt. Fette 2.339 g |
| Einfach ungesättigt. Fett 3.014 g |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 50 mg 2% |
| Kalium 955 mg 27% |
| Gesamtkohlenhydrate 64,06 g 21% |
| Ballaststoffe 42,6 g 170% |
| Proteine 4,88 g 10% |
| Vitamin A 62% |
| Vitamin B6 87% |
| Vitamin C 102% |
| Thiamin 34% |
| Eisen 163% |
| Calcium 128% |
| Magnesium 55% |
| Phosphor 7% |
| Zink 22% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 331 kcal?
| Gehen | 83 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Schwimmen | 28 Minuten |
| Fahrrad | 47 Minuten |
| Aerobic | 66 Minuten |
| Hausarbeit | 110 Minuten |
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