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Video: Getrockneter Rosmarin - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39
Getrockneter Rosmarin
Der Nährwert |
---|
Portionsgetrockneter Rosmarin 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 331 Kalorien aus Fett 136,98 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 15,22 g 23% |
Sättigen Fette 7,371 g 37% |
Mehrfach ungesättigt. Fette 2.339 g |
Einfach ungesättigt. Fett 3.014 g |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 50 mg 2% |
Kalium 955 mg 27% |
Gesamtkohlenhydrate 64,06 g 21% |
Ballaststoffe 42,6 g 170% |
Proteine 4,88 g 10% |
Vitamin A 62% |
Vitamin B6 87% |
Vitamin C 102% |
Thiamin 34% |
Eisen 163% |
Calcium 128% |
Magnesium 55% |
Phosphor 7% |
Zink 22% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 331 kcal?
Gehen | 83 Minuten |
Joggen | 37 Minuten |
Schwimmen | 28 Minuten |
Fahrrad | 47 Minuten |
Aerobic | 66 Minuten |
Hausarbeit | 110 Minuten |
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