Kaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Der Nährwert Portion Schmerle 100 g Menge pro Portion Kalorien 135 Kalorien aus Fett 52,74 % Tageswert * Gesamtfett 5,86 g 9% Sättigen Fette 0,906 g 5% Cholesterin 60 mg 20% Natrium 51 mg 2% Kalium 317 mg 9% Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 19,09 g 38% Vitamin A 14% Vitamin B6 15% Vitamin B12 17% Thiamin 9% Eisen 2% Calcium 3% Magnesium 8% Phosphor 27% Zink 7% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BZHU im Produkt

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Quelle: morbereg.ru Wie verbrennt man 135 kcal?

Gehen 34 Minuten
Joggen 15 Minuten.
Schwimmen 11 Minuten
Fahrrad 19 Minuten
Aerobic 27 Minuten
Hausarbeit 45 Minuten

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