Rote Bohnen - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Video: Rote Bohnen - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Video: 10 Gründe warum wir MEHR BOHNEN essen sollten 2024, November
Anonim

rote Bohnen

Der Nährwert Portion Rote Bohnen 100 g Menge pro Portion Kalorien 93 Kalorien aus Fett 2.7 % Tageswert * Gesamtfett 0,3 g 0% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Gesamtkohlenhydrate 13,7 g 5% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 8,4 g 17% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

rote Bohnen
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Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 93 kcal?

Gehen 23 Minuten
Joggen 10 Minuten.
Schwimmen 8 Minuten
Fahrrad 13 Minuten
Aerobic 19 Minuten
Hausarbeit 31 Minuten

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