- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
rote Bohnen
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Rote Bohnen 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 93 Kalorien aus Fett 2.7 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0,3 g 0% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 0 mg 0% |
| Kalium 0 mg 0% |
| Gesamtkohlenhydrate 13,7 g 5% |
| Ballaststoffe 0 g 0% |
| Proteine 8,4 g 17% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 93 kcal?
| Gehen | 23 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten. |
| Schwimmen | 8 Minuten |
| Fahrrad | 13 Minuten |
| Aerobic | 19 Minuten |
| Hausarbeit | 31 Minuten |
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