rote Bohnen
Der Nährwert |
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Portion Rote Bohnen 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 93 Kalorien aus Fett 2.7 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,3 g 0% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Gesamtkohlenhydrate 13,7 g 5% |
Ballaststoffe 0 g 0% |
Proteine 8,4 g 17% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 93 kcal?
Gehen | 23 Minuten |
Joggen | 10 Minuten. |
Schwimmen | 8 Minuten |
Fahrrad | 13 Minuten |
Aerobic | 19 Minuten |
Hausarbeit | 31 Minuten |
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