Spanische Massage
Die spanische Massage ist ein Komplex von Massagetechniken, die eine Vielzahl von Techniken harmonisch kombinieren, um eine tiefe Entspannung zu erreichen und die Elastizität von Gewebe und Haut wiederherzustellen.
Der Begründer der Methode der spanischen Massage ist der spanische Wissenschaftler Enrique Garcia, der die Technik der "Chiromassage" seines Vorgängers - Dr. Ferrandis - perfektionierte, der zu Beginn des 20. Jahrhunderts die Massageschule in Spanien gründete.
Die neue Technik von Enrique Garcia wurde am INMASTER Institute of Manual Therapy entwickelt und hämolymphatische Drainage genannt.
Die spanische Massage basiert auf einer spezifischen Wirkung auf das Venensystem und die interstitielle Flüssigkeit, die beim Austausch von Substanzen zwischen Gewebezellen und Blut eine wichtige Rolle spielt.
Als relativ junges System kombiniert die spanische Massage nicht nur die Errungenschaften der modernen Medizin und Kosmetologie, sondern auch die Techniken der indischen ayurvedischen Medizin, des Yoga und der buddhistischen spirituellen Praxis.
Spanische Massagetechnik
Die Grundlagen der spanischen Massagetechniken sind:
- Unzulässigkeit der Verwendung von zwei verschiedenen Massagetechniken, da einige Kombinationen entgegengesetzte Wirkungen haben können;
- Eine Vielzahl von Techniken, mit denen Sie die individuellen Eigenschaften des Körpers berücksichtigen können. Dank dieser Tatsache beseitigt die spanische Massagetechnik die Abhängigkeit von sich wiederholenden Techniken, wodurch deren Wirksamkeit erhöht wird.
- Die Unzulässigkeit schmerzhafter Empfindungen, die durch die Fähigkeit des Massagetherapeuten und seine Fähigkeit erreicht wird, die Plastizität von Techniken zu beherrschen. Dies gewährleistet eine tiefe Gewebedurchdringung.
Zusätzlich zur heilenden Wirkung bringt die spanische Massage laut Bewertungen ein Gefühl von Freude und Vergnügen.
Spanische Gesichtsmassage
Die spanische Gesichtsmassage wird vor allem für die Muskelentspannung geschätzt. Dies wird durch eine Vielzahl von Techniken und eine Atmosphäre erreicht, die speziell für die Sitzung geschaffen wird.
Streichelnde leichte Bewegungen mit den Fingerspitzen werden durch Prise Kneten der Gesichtsmuskeln (tief und oberflächlich) oder Reiben mit der Handfläche und dem Handrücken ersetzt. Diese Techniken kombinieren Intensität und Schmerzlosigkeit und beinhalten entspannende Aktionen auf jede Muskelgruppe.
Laut Bewertungen bringt die spanische Massage nicht nur Entspannung und Verbesserung des psycho-emotionalen Zustands. Es verbessert die Durchblutung des Gewebes, die Lymphdrainage und den venösen Blutabfluss. Dies führt zu einer Verbesserung des Reliefs und der Farbe der Haut, einer Erhöhung ihrer Elastizität, einer Glättung der Falten sowie zu einer signifikanten Verringerung der Schwellungen in der Regel in Problembereichen um die Augen.
Während der spanischen Massagen werden die Gesichtskontur angehoben und die Gesichtskonturen modelliert. Dazu gehören:
- Anheben des oberen Augenlids bei gleichzeitiger Korrektur der Augenbrauenform;
- Vergrößerung der Lippen (Wirkung von "Silikonlippen");
- Glättung des Nasolabialfaltenbereichs;
- Reduzierung von Geldbeutelfäden und Schwerkraftfalten;
- Verringerung der Schwere des "Doppelkinns".
Mit ausgeprägten Anzeichen von Welke und Atonie bietet die spanische Massage laut Bewertungen eine Verjüngung des Hals- und Dekolletébereichs sowie ein Gefühl der Kompaktheit und Enge des Gesichts.
Die spanische Gesichtsmassage ist für schwangere Frauen geeignet, wodurch die charakteristische Schwellung und Schwellung des Gesichts beseitigt wird.
Spanische Körpermassage
Die spanische Körpermassage umfasst verschiedene einzigartige Techniken.
Mit der myostrukturellen Massagetechnik können Sie die tiefsten Gewebespiegel trainieren - Sehnen, Muskeln, Knochen und Gelenke. Das Hauptziel dieser Massagetechnik ist maximale Muskelentspannung, Verringerung der Spastik und Stagnation im Gewebe sowie Verbesserung der Stoffwechselprozesse. Nach der myostrukturellen Massage nehmen die Schmerzsymptome ab, die Muskelkontraktilität und die Beweglichkeit der Gelenke verbessern sich und der allgemeine Gewebeton nimmt ebenfalls zu, was den Alterungsprozess verlangsamt.
Bei der Myostrukturmassagetechnik wird eine große Anzahl entspannender Weichmassagetechniken verwendet, die darauf abzielen, die Muskelelastizität wiederherzustellen und die Blutversorgung sowohl des Gelenks als auch der umgebenden Weichteile zu verbessern.
Die biovaskuläre Massagetechnik zielt darauf ab, die mit Gefäßinsuffizienz verbundenen Probleme zu beseitigen. Diese Art der spanischen Körpermassage hilft, sowohl die lymphatischen als auch die venösen Teile des Drainagesystems zu verbessern. Dies ermöglicht die Lösung sowohl der Probleme des Herz-Kreislauf-Systems als auch vieler kosmetischer Probleme, die mit Gefäßerkrankungen verbunden sind.
Die Anti-Cellulite-Massagetechnik zielt darauf ab, das subkutane Gewebe und lokale lipodystrophische Veränderungen in der Haut zu korrigieren, die sich meist als Veränderung des Reliefs und der Farbe der Haut sowie als Verletzung der Elastizität und des Turgors des Gewebes äußern. Diese Technik umfasst eine Vielzahl von Massagetechniken.
Nach der Oberflächenstimulation der Thermorezeptoren und externen Kapillarnetzwerke der Haut erfolgt ein allmähliches Eindringen in das subkutane Fettgewebe, das ein morphologisches Substrat für Cellulite ist.
Die somato-emotionale Massagetechnik, die auf dem Kontrast der Empfindungen basiert, zielt darauf ab, das Nervensystem zu stärken.
Die Lymphdrainage-Massagetechnik wird angewendet, wenn Stoffwechselprodukte und überschüssige Flüssigkeiten aus dem Gewebe entfernt werden müssen.
Die hämolymphatische Massagetechnik wird typischerweise verwendet, um anhaltenden Stress, Apathie, Reizbarkeit und Schlafstörungen zu lindern. Darüber hinaus soll die lokale Durchblutung wiederhergestellt und der Blutdruck gesenkt werden.
Die neurosedative Massagetechnik wird auch bei erhöhter Reizbarkeit und anhaltendem Stress eingesetzt, deren Folgen chronische Müdigkeit und Schlafstörungen sind. Es basiert auf der Stimulation bestimmter Gehirnzentren, die eine tiefe Entspannung bewirken können.
Die neurosedative spanische Massage erhöht die Anpassungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress. Das Ergebnis ist eine Abnahme der Aktivität der dominanten Hemisphäre sowie die Freisetzung von Endorphinen, die eine Anti-Stress-Wirkung haben. Diese Massagetechnik basiert auf schwachen, monotonen, sich langsam ändernden Empfindungen, die zu maximaler Entspannung führen.
Indikationen für die spanische Körpermassage
Neben der kosmetischen Wirkung hat die spanische Massage eine ausgeprägte heilende Wirkung:
- Ödeme reduzieren;
- Bei der Behandlung von Krampfadern;
- Bei der Behandlung der Lymphostase;
- Um Stress abzubauen;
- Mit verminderter Immunität;
- Bei Unterernährung von Zellen und Geweben;
- Den Blutdruck senken.
Gegenanzeigen zur spanischen Massage
Es wird nicht empfohlen, im Hintergrund eine spanische Massage durchzuführen:
- Krankheiten im akuten Stadium;
- Bösartige Neubildungen;
- Hautkrankheiten;
- Asthma bronchiale während der Blütezeit.
Kosmetiker empfehlen, nicht mehr als dreimal pro Woche spanische Massagen für einen Kurs von 10-12 Sitzungen durchzuführen.
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