Grüner Rettich - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Video: Experiment Vitaminmangel: Wie wichtig ist ausgewogene Ernährung? | Quarks 2024, November

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Rettichgrün

Der Nährwert Portion Grüner Rettich 100 g Menge pro Portion Kalorien 32 Kalorien aus Fett 1.8 % Tageswert ^* Gesamtfett 0,2 g 0% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Gesamtkohlenhydrate 6,5 g 2% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 2 g 4% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 32 kcal?

Gehen	8 Minuten
Joggen	4 Minuten
Schwimmen	3 Minuten.
Fahrrad	5 Minuten.
Aerobic	6 Minuten
Hausarbeit	11 Minuten

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Nützliche Eigenschaften Von Rettich

Ein bescheidener Rettich ist eigentlich ein Lagerhaus für Gesundheit, seine nützlichen Eigenschaften können sehr lange aufgelistet werden. Dieses unscheinbare Gemüse kann Husten heilen, Darmprobleme beseitigen und den Stoffwechsel verbessern. Im Winter, wenn uns Vitamine fehlen, kann dies unsere Lebensader sein