Gekochtes Lamm

Video: Gekochtes Lamm - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: 9 gesunde Vorteile, wenn du jeden Tag 2 Eier isst 2024, November

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Der Nährwert Portion Gekochtes Lamm 100 g Menge pro Portion Kalorien 244 Kalorien aus Fett 156.6 % Tageswert ^* Gesamtfett 17,4 g 27% Sättigen Fette 8,5 g 43% Cholesterin 75 mg 25% Natrium 1595 mg 66% Kalium 314 mg 9% Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 21,8 g 44% Niacin 30% Thiamin 5% Eisen 15% Calcium 3% Magnesium 8% Phosphor 19% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 244 kcal?

Gehen	61 Minuten
Joggen	27 Minuten
Schwimmen	20 Minuten.
Fahrrad	35 Minuten
Aerobic	49 Minuten
Hausarbeit	81 Minuten

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