- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Quittenmarmelade
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Quittenmarmelade 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 273 Kalorien aus Fett 1.8 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0,2 g 0% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 6 mg 0% |
| Kalium 55 mg 2% |
| Gesamtkohlenhydrate 70,6 g 24% |
| Zucker 70,4 g |
| Ballaststoffe 1,3 g 5% |
| Proteine 0,4 g 1% |
| Vitamin C 4% |
| Eisen 11% |
| Calcium 1% |
| Phosphor 1% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 273 kcal?
| Gehen | 68 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten. |
| Schwimmen | 23 Minuten |
| Fahrrad | 39 Minuten |
| Aerobic | 55 Minuten |
| Hausarbeit | 91 Minuten |
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