Kartoffeln sind eine knollenförmige Gemüsepflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse. Kartoffelknollen sind ein wichtiges Lebensmittelprodukt und enthalten eine große Menge verschiedener Vitamine und Mineralien, die sich positiv auf den Körper auswirken. Kartoffelsaft hat medizinische Eigenschaften, die verwendet werden, um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, Sodbrennen zu verhindern und den Blutdruck zu senken
Hummer (auch bekannt als Hummer) aus der Ordnung der Decapod-Krebse. Hummerfleisch enthält viele Mineralien, Vitamine, aber die reichsten an Cholin und Vitamin B4