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Video: Getrocknete Melone - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39
Getrocknete Melone
Der Nährwert |
---|
Portionsgetrocknete Melone 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 341 Kalorien aus Fett 0,9 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 0,1 g 0% |
Sättigen Fette 0,1 g 1% |
Mehrfach ungesättigt. Fette 0,1 g |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 32 mg 1% |
Kalium 118 mg 3% |
Gesamtkohlenhydrate 82,2 g 27% |
Zucker 7,3 g |
Ballaststoffe 0,9 g 4% |
Proteine 0,7 g 1% |
Vitamin A 27% |
Vitamin B6 3% |
Vitamin C 33% |
Niacin 2% |
Thiamin 3% |
Eisen 6% |
Calcium 2% |
Magnesium 3% |
Phosphor 1% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 341 kcal?
Gehen | 85 Minuten |
Joggen | 38 Minuten |
Schwimmen | 28 Minuten |
Fahrrad | 49 Minuten |
Aerobic | 68 Minuten |
Hausarbeit | 114 Minuten |
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