Gebratenes Wachtelei (Rührei)

Video: Gebratenes Wachtelei (Rührei) - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: 9 Veränderungen deines Körpers, wenn du jeden Tag 2 Eier isst 2024, November

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Der Nährwert Portion Spiegelwachtelei (Rührei) 100 g Menge pro Portion Kalorien 233 Kalorien aus Fett 189 % Tageswert ^* Gesamtfett 21 g 32% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Gesamtkohlenhydrate 1 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 11 g 22% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 233 kcal?

Gehen	58 Minuten
Joggen	26 Minuten
Schwimmen	19 Minuten
Fahrrad	33 Minuten
Aerobic	47 Minuten
Hausarbeit	78 Minuten

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