Protein ist schädlich oder nicht
Seit die Sporternährung, zu der auch Protein gehört, in letzter Zeit bei der Suche nach schönen Körperkonturen populär geworden ist, stellten sich viele Menschen, insbesondere Sportler, die Frage: "Ist Protein schädlich oder nicht?" Zu all dem tauchten in den Medien Gerüchte auf, dass Protein gesundheitsschädlich sei, insbesondere für die männliche Potenz.
Protein, aus dem Protein besteht, ist der Hauptbaustein für Muskelgewebe, das nicht nur der äußere Skelettmuskel, sondern auch die meisten inneren Organe ist. Protein (Protein) selbst kann nicht schädlich sein, weil wir wie Tiere und sogar Pflanzen daraus bestehen.
Die wichtigste Regel beim Proteinkonsum ist die Moderation. Protein oder Protein wird in jedem Alter benötigt, insbesondere für Kinder und Jugendliche sowie für diejenigen, die aktiv Sport treiben. Dank der neuesten Technologien werden proteinreiche Gemische hergestellt, deren Verwendung wünschenswert ist für:
• Aufrechterhaltung einer guten körperlichen Form;
• Wiederherstellung gestörter Stoffwechselprozesse;
• Schaffung von Diäten, die für den modernen Lebensstil geeignet sind.
Natürliche Lebensmittelrohstoffe werden in der modernen Produktion verwendet. Es werden spezielle Reinigungsmethoden angewendet, bei denen es sich um Protein handelt, das aus Kohlenhydraten und Fetten gereinigt wird. Von alledem irren sich diejenigen, die argumentieren, dass Protein an sich ungesund ist, im Allgemeinen.
Einige Menschen haben jedoch möglicherweise eine Unverträglichkeit gegenüber Protein oder einigen seiner Formen. Wie bei normalen Lebensmitteln wird in solchen Fällen individuell bestimmt, ob das Protein gesundheitsschädlich ist oder nicht.
Wann ist Protein gesundheitsschädlich?
1. Allergie gegen Eiweiß.
Sie können Ihre Proteinallergie durch Verdauungsstörungen bestimmen. Die Ursachen für solche Störungen sind ein Mangel an Enzymen, die Proteine abbauen können, sowie Dysbiose. Mit der Dysbiose vermehrt sich die pathogene Flora, da Protein nicht nur für uns, sondern auch für die Flora im Darm Nahrung ist. Und bei der ersten Verwendung der Mischung kann sie beginnen, sich kräftig zu vermehren. In diesem Fall werden Durchfall, Bauchschmerzen und Blähungen beobachtet. Die Situation kann nur korrigiert werden, indem die Dosis eines Proteinpräparats reduziert oder vollständig aufgegeben wird.
2. Nierenerkrankungen, insbesondere Nierenversagen.
Protein verursacht keine Nierenerkrankung. Es ist kontraindiziert, wenn sie bereits verfügbar sind, da ihre Verwendung das erkrankte Organ erhöht.
3. Übersättigung des Körpers mit Proteinpräparaten.
Übermäßige Proteinaufnahme kann schlecht für die Leber sein. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die eine Veranlagung zu Steinen haben. Protein wird in der Leber abgebaut, so dass seine konstante Aufnahme, insbesondere in großen Mengen, die Leber dazu zwingt, in einem verbesserten Modus zu arbeiten.
4. Sojaprotein essen.
Hier können Sie nur die Frage stellen: "Warum ist Protein für Männer schädlich?" Sojaprotein ist schlecht für Männer. Ein Protein dieser Herkunft enthält Phytoöstrogene, die eine ähnliche Wirkung haben wie das weibliche Hormon Östrogen. Übermäßiger Verzehr von Sojaprotein durch Männer kann zu Glutenunverträglichkeiten oder Allergien sowie zu Phänomenen der Feminisierung bei Männern führen.
Warum ist Protein für Männer schon schädlich? Wenn Protein in großen Mengen konsumiert wird, kann es sich tatsächlich negativ auf die Wirksamkeit auswirken. Dies geschieht aber nur, wenn es in großen Mengen konsumiert wird!
Ist Protein also schädlich oder nicht? Protein ist nur dann schädlich, wenn es übermäßig konsumiert wird. In mäßiger Menge ist dies für uns von entscheidender Bedeutung, da ohne sie die Prozesse der Erholung und des Wachstums des Körpers, einschließlich der Muskeln, nicht normal ablaufen können. Die Verwendung von Proteinmischungen kann vorteilhaft sein und den Mangel an notwendigen Substanzen im Körper ausgleichen, jedoch nur unter einer Bedingung: Befolgen Sie immer die Maßnahme.
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