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Video: Rindereier - Vorteile, Kalorien, Nährwert
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39
Rindereier
Hoden von Rindern, Schafen und Schweinen werden in der kulinarischen Welt verwendet. Sie sind berühmt für ihren würzigen Geschmack und ihre nützlichen Eigenschaften.
Der Nährwert |
---|
Portion Rindereier 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 230 Kalorien aus Fett 180 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 20g31% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Gesamtkohlenhydrate 0,1 g 0% |
Ballaststoffe 0 g 0% |
Protein 13 g 26% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: ediscover.ru Wie verbrenne ich 230 kcal?
Gehen | 58 Minuten |
Joggen | 26 Minuten |
Schwimmen | 19 Minuten |
Fahrrad | 33 Minuten |
Aerobic | 46 Minuten |
Hausarbeit | 77 Minuten |
Nützliche Eigenschaften von Rindereiern
Der Hauptvorteil von Rindereiern ist, dass sie sehr nahrhaft sind. Der Kaloriengehalt von Rindereiern beträgt 230 Kalorien (in 100 Gramm), aber die Hauptsache ist, dass sie eine Quelle für leicht verdauliches Protein sind (13%). Rindereier enthalten nur wenig Fett - 34%. Die offizielle Medizin hat bereits festgestellt, dass die Verwendung von Rinderhoden Kraft und Energie verleiht.
Die Tatsache, dass die großen Vorteile von Rindereiern für die "männliche Stärke" nur teilweise zutreffen. Tatsache ist, dass während der Wärmebehandlung Hormone, die zur Steigerung der Wirksamkeit beitragen können, vollständig zerstört werden. Dies bedeutet, dass nur ein Rohprodukt bei Erektionsproblemen helfen kann. Die Vorteile von rohen Rindereiern sowie ihr Geschmack sind jedoch fraglich. Bevor Sie sich für ein solches Experiment entscheiden, sollten Sie sicherstellen, dass das Tier vollkommen gesund ist. Der Schaden, den rohes Fleisch verursachen kann, überwiegt bei weitem die Vorteile dieser Methode zur Behandlung von Potenzproblemen.
Eine richtig zubereitete Rinder-Eierspeise ist jedoch für alle nützlich, da sie für den Körper wichtige biologische Substanzen enthält.
Rindereier, die im Vergleich zu anderen Fleischsorten kalorienarm sind, können von Menschen auf Diät verzehrt werden, um Übergewicht und Fettleibigkeit zu bekämpfen.
Es wurde auch nachgewiesen, dass das regelmäßige Vorhandensein dieser Innereien in der Nahrung einen positiven Einfluss auf die Aktivität des Nervensystems, des Bewegungsapparates, hat.
Gegenanzeigen für Rindereier
Es gibt keine ernsthaften Gründe, das Essen dieser Delikatesse aufzugeben. Das einzige, was thermisch verarbeitete Rindereier sein sollten, um eine Infektion mit Parasiten, Leukämie und anderen Krankheiten, die Rinder betreffen, zu vermeiden.
Es ist unerwünscht, ein abgestandenes Produkt zu verwenden. Bei der Auswahl sollten Sie Rindereier mit rosa Farbe und bläulichen Adern bevorzugen. Sie können keine grünlichen oder grauen Hoden kaufen.
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