10 Mythen über Cellulite
Cellulite ist ein ziemlich häufiger kosmetischer Defekt, der früher oder später bei etwa 80% der Frauen auftritt. Es ist mit einer Veränderung der Struktur der subkutanen Fettschicht verbunden. Gleichzeitig treten zuerst Unregelmäßigkeiten (Ausbuchtungen und Vertiefungen) auf der Hautoberfläche und dann kleine Versiegelungen auf (der sogenannte Orangenschaleneffekt). Veränderungen im Zustand des Unterhautgewebes sind eine Folge des hormonellen Ungleichgewichts im Körper.
Die negative Einstellung zu Cellulite begann vor weniger als 50 Jahren. Zum ersten Mal sprachen die Besitzer von Schönheitssalons darüber, dass das Vorhandensein von "Orangenschalen" den Vorstellungen von weiblicher Schönheit und Sexualität widerspricht, und diese Aussage wurde von Herstellern verschiedener Kosmetika schnell aufgegriffen. Das Phänomen, das immer als natürlich angesehen wird, wurde zu einem der dringendsten Probleme im Zusammenhang mit dem Aussehen.
Einige Frauen, die es für ihre Pflicht halten, gnadenlos gegen die "Orangenschale" zu kämpfen, haben eine sehr grobe Vorstellung von Cellulite und den wirklichen Möglichkeiten, sie loszuwerden. Dies wird durch zahlreiche Missverständnisse erleichtert, die von skrupellosen Herstellern von angeblich Anti-Cellulite-Produkten unterstützt werden. Versuchen wir, mit den häufigsten dieser Mythen umzugehen.
Cellulite ist eine Krankheit
Wenn wir die obige Aussage für wahr halten, müssen wir zugeben, dass 8 von 10 Frauen todkrank sind. Zum Glück ist dies nicht der Fall. Die Tendenz, den Zustand des Unterhautgewebes unter dem Einfluss von Hormonen zu verändern, ist die Norm für den weiblichen Körper.
Ärzte identifizieren vier Stadien in der Entwicklung von Cellulite. Der erste von ihnen tritt praktisch nicht äußerlich auf, und der zweite und dritte verursachen ausschließlich kosmetische Probleme, die den Gesundheitszustand in keiner Weise beeinträchtigen. Die Pathologie ist nur das vierte Stadium der Entwicklung von Cellulite, die durch schwerwiegende Störungen des venösen und lymphatischen Abflusses, das Vorhandensein großer, an der Haut haftender und schmerzhafter subkutaner Fettknoten, Ödeme und Narben gekennzeichnet ist. Dieser Zustand verringert wirklich die Lebensqualität und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.
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Cellulite tritt in einem bestimmten Alter auf
Das Auftreten von Cellulite hängt weniger mit dem Alter als vielmehr mit hormonellen Veränderungen im Körper zusammen. Beispielsweise treten Hauterkrankungen, die dem ersten und zweiten Stadium der Celluliteentwicklung entsprechen, manchmal bei sehr jungen Mädchen auf, die die Pubertät durchlaufen (die sogenannte jugendliche Cellulite). Nach der Stabilisierung des hormonellen Hintergrunds verschwindet das Problem von selbst. Einige Frauen haben ähnliche Hautfehler während der Schwangerschaft oder nach der Geburt.
Am häufigsten tritt "Orangenschale" bei Frauen in den Wechseljahren auf. Dies ist höchstwahrscheinlich genau der Grund, warum negative Wahrnehmungen von Cellulite als Phänomen, das auf das Aussterben der weiblichen Sexualität hinweist, verbunden sind.
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"Orangenschale" - das Problem fettleibiger Frauen
Cellulite kann sowohl bei übergewichtigen als auch bei dünnen Frauen auftreten. Die Wahrscheinlichkeit seiner Entwicklung wird weitgehend von der Vererbung bestimmt. Weitere Risikofaktoren sind schlechte Gewohnheiten und schwere chronische Krankheiten, ein sitzender Lebensstil, Stress sowie ständige Essstörungen.
Experten beachten: Cellulite tritt manchmal vor dem Hintergrund starker Veränderungen des Körpergewichts auf. Radikale Diäten, die einen schnellen Gewichtsverlust gewährleisten sollen, sind in diesem Sinne sehr unsicher.
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Cellulite ist eine Folge übermäßiger Flüssigkeitsaufnahme
Einer der häufigsten Fehler, den Frauen machen, wenn sie versuchen, ihre Orangenschale loszuwerden, ist der Versuch, ihre Flüssigkeitsaufnahme zu begrenzen. Sie glauben, dass eine Stagnation im subkutanen Fettgewebe aufgrund der Wasserretention in den Zellen auftritt. Tatsächlich hat das Auftreten von Cellulite nichts mit einer übermäßigen Flüssigkeitsaufnahme zu tun. Sich zu weigern, genug zu trinken, ist nicht nur nutzlos, sondern auch äußerst gefährlich, da Dehydration den Zustand des Gewebes und vor allem den Hautton beeinträchtigt.
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Sportler haben keine Cellulite
Niemand widerlegt die Vorteile des Sports (sowie den Schaden von körperlicher Inaktivität). Regelmäßige körperliche Aktivität schützt Sie jedoch nicht vor Cellulite, sondern trägt nur zu einer Verzögerung bei. Tatsache ist, dass der Körper während des Trainings Endomorphin produziert, das unter anderem dazu beiträgt, die Blutversorgung des Gewebes zu verbessern und die Entwicklung von Stagnation zu verhindern.
Es ist zu bemerken, dass bei Frauen, die kürzlich den Sport verlassen haben, die "Orangenschale" an den Hüften und am Bauch sehr schnell auftritt. Es stellt sich heraus, dass der Risikofaktor in diesem Fall weniger das Fehlen von Lasten als vielmehr deren plötzliche Aufhebung ist.
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Cellulite kann mit der Diät beseitigt werden
Um den Hautton aufrechtzuerhalten und den Zellstoffwechsel zu normalisieren, ist eine ausgewogene Ernährung, die Verwendung einer ausreichenden Menge an Spurenelementen, Vitaminen und anderen biologisch aktiven Substanzen sehr wichtig. Es gibt jedoch keine speziellen Anti-Cellulite-Diäten oder separate Lebensmittel. Wenn Sie richtig essen, können Sie die Prozesse der Veränderungen im subkutanen Gewebe verlangsamen und deren Folgen weniger wahrnehmbar machen, aber es ist unmöglich, solche Probleme vollständig zu vermeiden.
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Sonnenbaden hilft bei der Bekämpfung von Cellulite
Es ist nicht so. Ultraviolette Strahlen aktivieren negative Prozesse in der subkutanen Schicht und erhöhen den Zellabbau. Darüber hinaus entwässert übermäßige Hitze das Integument. Daher sollten Frauen, die anfällig für Cellulite sind, sehr vorsichtig sein, um sich nicht auf das Sonnenbad einzulassen.
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Cellulite ist schlecht für Ihre Gesundheit
Die ersten drei Stadien der Cellulite beeinflussen nur das Aussehen und die Stimmung. Schmerzhafte Phänomene werden erst im vierten Stadium beobachtet, was glücklicherweise sehr selten ist. Schwere Fälle von Cellulite werden normalerweise bei Frauen mit chronischen Stoffwechselerkrankungen und Erkrankungen der inneren Organe diagnostiziert.
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"Orangenschale" kann mit speziellen Kosmetika entfernt werden
Die Verbreitung dieses Missverständnisses wird durch unfaire Werbung gefördert, an der Hersteller von "wundersamen" (und sehr teuren) Kosmetika interessiert sind. In der Tat verbessern Anti-Cellulite-Cremes nur den Hautton und sorgen für eine straffende Wirkung. Sie können das Problem der Wiederherstellung des Stoffwechsels in den Zellen der subkutanen Schicht nicht lösen.
Es sollte auch beachtet werden, dass viele Hausmittel zur Reduzierung der "Orangenschale" erfolgreich mit den beliebtesten Anti-Cellulite-Kosmetika konkurrieren können. Besonders effektiv sind Peelings mit gemahlenem Kaffee, Honig, Massage mit Zitrusölen, Kompressen auf Basis von Heilerde. Alle diese Mittel sind auch relativ günstig.
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Fettabsaugung - ein radikales Mittel gegen Cellulite
Die Fettabsaugung löst das Problem der Entfernung von überschüssigem Fett, beeinflusst jedoch in keiner Weise die Intensität der Lymphzirkulation, und schließlich ist die Lymphstagnation die direkte Ursache für Cellulite. Darüber hinaus hat die Fettabsaugung wie jeder andere chirurgische Eingriff eine Reihe von Kontraindikationen und ist mit negativen Folgen für den Körper behaftet. Als Mittel zur Bekämpfung von Cellulite ist diese Intervention nutzlos.
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Für die meisten Frauen ist das Auftreten von Cellulite ein unvermeidliches und normales Ereignis. Der Prozess des Auftretens eines kosmetischen Defekts kann verlangsamt werden, indem schlechte Gewohnheiten aufgegeben, die Ernährung angepasst, der Körper mit dosierter körperlicher Aktivität versorgt und regelmäßig häusliche Verfahren durchgeführt werden, die zur Erhaltung gesunder Haut und subkutanen Gewebes beitragen. Höchstwahrscheinlich werden Sie das Problem nicht vollständig beseitigen können, aber mit einem kompetenten Ansatz können Sie es minimieren und Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden für lange Zeit bewahren.
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Maria Kulkes Medizinjournalistin Über den Autor
Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I. M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
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