Zimt Zur Gewichtsreduktion - Nützliche Eigenschaften, Rezepte, Kontraindikationen

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Zimt abnehmen

Zimt ist ein aromatisches Gewürz, das Backwaren, Desserts, Gerichten und Getränken ein angenehmes Aroma und einen angenehmen Geschmack verleiht. Verbraucher kennen Zimt in Form von gemahlenen Gewürzen oder getrockneten Brötchen mit einer braunen Farbe und einem reichen Aroma. Die Gewürzröllchen halten länger als das Pulver, gemahlener Zimt hat jedoch ein intensiveres Aroma. Zimt wird in Südamerika, Indien, Burma und Sri Lanka angebaut. In der Antike verwendeten die Ägypter dieses Gewürz zum Einbalsamieren und für Opfer. In Österreich wurde den Blumensträußen Zimt zugesetzt. Den Blumensträußen Würze zu verleihen, war ein Zeichen von Hingabe und Liebe. Zimt zur Gewichtsreduktion wurde vor relativ kurzer Zeit verwendet. Wissenschaftler haben eine Reihe von Experimenten und Studien durchgeführt und die Fähigkeit des Gewürzs bestätigt, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren und den Appetit zu reduzieren. Um mit Zimt abzunehmen, empfehlen Ernährungswissenschaftler, es Müsli, Hüttenkäse,Milch, Tee, Kaffee. Und das Backen mit Zimt lindert keine zusätzlichen Pfunde.

Nützliche Eigenschaften und Kaloriengehalt von Zimt

Wie ist Zimt gut zur Gewichtsreduktion? Der Kaloriengehalt von Zimt ist niedrig. Dieses Gewürz enthält Ballaststoffe. Faser stimuliert sanft die Darmfunktion und beugt Verstopfung vor. Dieses Gewürz beschleunigt den Zuckerabbau, reduziert den Appetit und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus.

Der Kaloriengehalt von Zimt beträgt ungefähr 260 kcal pro hundert Gramm Produkt. Das Gewürz enthält viele nützliche Komponenten. Dies sind Monosaccharide, Disaccharide, ätherische Öle, Vitamine sowie Makro- und Mikroelemente.

Wenn Zimt kalorienarm ist, hat er gerinnungshemmende, fiebersenkende, antibakterielle und harntreibende Eigenschaften. In der chinesischen Medizin wurde ätherisches Gewürzöl erfolgreich bei der Behandlung von Grippe und Erkältungen eingesetzt.

Zimt zur Gewichtsreduktion reguliert die Zuckerkonzentration im Blutplasma und entfernt auch schädliches Cholesterin für den Körper.

Aufgrund seiner vorteilhaften Eigenschaften wirkt sich das Gewürz positiv auf den Körper aus, mit Durchfall, Verstopfung, Depression, überschüssiger Galle, Erkrankungen des Verdauungs- und Nervensystems. Das ätherische Zimtöl spielt die Rolle eines natürlichen Konservierungsmittels und tötet pathogene Mikroorganismen hervorragend ab.

Einige Bewertungen von Zimt zur Gewichtsreduktion besagen, dass das Gewürz den Appetit reduziert und das Hungergefühl lindert. Der Geruch von Zimt erhöht die Gehirnaktivität, die Stimmung und verbessert das visuelle Gedächtnis.

Dieses Gewürz wirkt sich positiv auf die Nierenfunktion aus. Und die Normalisierung des Gewichts ist ohne eine ordnungsgemäße Nierenfunktion nicht möglich.

Wenn Sie Zimt zur Gewichtsreduktion verwenden, gehen zusätzliche Pfunde nicht nur ohne Schaden weg, sondern auch mit großem Nutzen für den Körper. Würzige Medizin reinigt den Körper sanft und sanft von angesammelten Toxinen und Toxinen.

Wie man mit Zimt Gewicht verliert

Um die Vorteile von Zimt zur Gewichtsreduktion zu maximieren, müssen zwei wichtige Faktoren berücksichtigt werden. Dies ist die Qualität und Frische des Gewürzs selbst. Pulverförmiges Gewürz kann nicht länger als sechs Monate gelagert werden. Zimtstangen werden nicht länger als ein Jahr in Glaswaren an einem dunklen Ort gelagert.

Um mit Zimt abzunehmen, muss es regelmäßig zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden. Bewertungen von Zimt zur Gewichtsreduktion zeigen, dass mindestens ein halber Teelöffel Gewürz zu einer Mahlzeit konsumiert werden sollte. Bei regelmäßiger Anwendung von Gewürzen wird der Stoffwechsel normalisiert, der Prozess der Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln verbessert und die Nierenfunktion verbessert. Jeder weiß, dass das Gewicht, das während der Normalisierung aller Systeme und Organe des Körpers verloren geht, sehr langfristige Ergebnisse liefert.

Um mit Zimt abzunehmen, ist es ratsam, es allen Getränken und zuckerhaltigen Lebensmitteln anstelle von Zucker zuzusetzen. Es ist auch sehr vorteilhaft, jeden Tag Zimthonig zu trinken. Schließlich handelt es sich bei diesen Produkten um natürliche Antiseptika, die die im Darm lebenden Parasiten und Bakterien schädigen und die Verdauung von Nahrungsmitteln verlangsamen. In Bewertungen über Zimt zur Gewichtsreduktion wird gesagt, dass ein Honiggetränk mit diesem Gewürz zuerst Fettablagerungen im Bauch und dann vom ganzen Körper entfernt.

Es ist auch effektiv, Brot mit einer Mischung aus Zimt und Honig zu schmieren. Sie werden ein gesundes und wunderbares Frühstück haben.

Mit regelmäßigen Gewürzpackungen wird das Körpervolumen in nur einer Sitzung um einen Zentimeter reduziert. Während dieses Vorgangs werden Schlacken und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt, der Lymphabfluss verbessert sich, der Enzymprozess wird stimuliert und die Mikrozirkulation im Blut verbessert sich. Um die Mischung für das Einwickeln vorzubereiten, müssen Sie etwa 20 Gramm Ton nehmen und in einer kleinen Menge warmem Wasser umrühren. Fügen Sie dann eine Zimtstange und zwei bis drei Tropfen ätherisches Orangen- oder Grapefruitöl zu der Mischung hinzu.

Vor dem Einwickeln müssen Sie die Haut mit einem Peeling oder Peeling reinigen. Tragen Sie die Wickelmischung auf die Problembereiche auf und wickeln Sie sie mit Frischhaltefolie ein. Dann ist es ratsam, sich hinzulegen und sich in eine Decke zu wickeln. Nach einer Stunde muss die Mischung abgewaschen werden, und dann sollte eine Anti-Cellulite-Creme auf die Haut aufgetragen werden.

Rezepte zum Abnehmen von Zimtgetränken

Um ein Getränk mit Zimt zur Gewichtsreduktion zuzubereiten, müssen Sie ein Glas fettarmen Kefir und eine Prise Zimt nehmen. Alle Zutaten gut mischen und trinken. Um den Verzehr von Lebensmitteln zu reduzieren, sollte Kefir mit Zimt unmittelbar vor dem Essen getrunken werden. Dieses würzige Getränk sättigt den Körper perfekt und reduziert auch das Verlangen nach Zucker. Kefir mit Zimt ist perfekt für einen Fastentag. Für einen Tag benötigen Sie eineinhalb Liter Kefir und einen Teelöffel Zimt.

Sie können Kaffee mit Zimt zur Gewichtsreduktion machen. Fügen Sie Ihrem Lieblingskaffee einfach eine Prise Gewürz hinzu. Fügen Sie keinen Zucker oder Zuckerersatz hinzu.

In Apotheken wird spezieller Kaffee mit Zimt zur Gewichtsreduktion verkauft. Es reicht aus, kochendes Wasser über einen Löffel Pulver zu gießen und gut umzurühren.

Um Tee mit Zimt zur Gewichtsreduktion zuzubereiten, geben Sie etwa fünf Gramm Zimt in die Teekanne. Dieses schlankmachende Zimtgetränk kann jederzeit getrunken werden. Es stillt nicht nur Ihren Durst, sondern macht Sie auch munter.

Abnehmen von Zimtcocktails kann Snacks ersetzen. Um einen Birnencocktail zuzubereiten, muss das Fruchtfleisch der Birne mit einem Glas Milch, einem Teelöffel Zitronensaft, gemischt werden. Fügen Sie dann ungefähr zwanzig Gramm Kondensmilch und einen halben Löffel Zimt zu der Mischung hinzu. Dieser Cocktail kann aus jeder Frucht zubereitet werden, kombiniert mit saurer Sahne, Haferflocken, Kakao, Milch und anderen Zutaten.

Gegenanzeigen zur Verwendung von Zimt zur Gewichtsreduktion

Trotz der Vorteile hat die Verwendung von Zimt zur Gewichtsreduktion Kontraindikationen. Dieses Gewürz sollte während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden, da es zu einer Uteruskontraktion führen kann.

Sie können Zimt auch nicht zur Gewichtsreduktion während des Stillens sowie bei hohem Blutdruck und inneren Blutungen verschiedener Herkunft verwenden.

Es wird nicht empfohlen, Zimt zur Gewichtsreduktion mit individueller Unverträglichkeit und erhöhter Erregbarkeit zu verwenden.

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