Erste Spaziergänge mit einem Neugeborenen
Junge Eltern stellen oft die Frage, wie man Spaziergänge mit einem Neugeborenen organisiert, wie man ein Baby anzieht und wie lange es dauert, mit ihm zu gehen. Die Ratschläge von Kinderärzten in dieser Angelegenheit unterscheiden sich stark von der Anforderung, mindestens 6 Stunden am Tag so viel wie möglich auf der Straße zu sein, bis zu strengen Einschränkungen wie: "Beginnen Sie an den Tagen 20 bis 30 für 15 Minuten und fügen Sie jeden Tag eine Minute hinzu." Natürlich werden Sie hier verwirrt sein.
In der Tat lohnt es sich, sich vom einfachen gesunden Menschenverstand leiten zu lassen, es gibt keine einheitlichen Regeln und kann es nicht sein. Sie leben außerhalb der Stadt, in einem Gebiet mit sauberer Luft. Haben Sie ein Au Pair, das Sie von den Hausarbeiten befreit hat? Wunderbar, Sie können den ganzen Tag spazieren gehen, besonders wenn Sie Ihr Baby irgendwo im Garten an Ihrer Brust befestigen können. Aber wenn Sie zerrissen sind und keine Zeit haben, das Notwendige zu tun, dann glauben Sie mir, das Baby wird nicht unter der Tatsache leiden, dass Spaziergänge mit einem Neugeborenen ein oder zwei Stunden am Tag dauerten, nicht acht.
Das Gehen mit einem Neugeborenen hat einen großen Vorteil: Sie können auf dem Balkon oder vor einem offenen Fenster organisiert werden, solange keine Zugluft vorhanden ist. Kleide dein Kleinkind wie auf der Straße und packe. Manchmal ist es sogar nützlich, dies zu tun, damit sich das Kind nicht daran gewöhnt, in einem ständig schaukelnden Kinderwagen zu schlafen, und nicht geschaukelt werden muss. Ein solcher Spaziergang mit einem Neugeborenen ist für ihn vollständig und hilft Ihnen, Zeit zu sparen oder bei schlechtem Wetter einen Spaziergang zu machen.
Die zweite wichtige Frage ist, wie Sie Ihr Baby für Spaziergänge anziehen können. Die allgemeine Faustregel lautet: In der kalten Jahreszeit so viele Kleidungsstücke, wie Sie selbst für einen Spaziergang anziehen, sowie einen warmen Winterumschlag oder eine warme Winterdecke. Im Frühling und Herbst, wie Sie sich kleiden würden, plus einen leichten Umschlag oder eine dünne Bettdecke wie ein Flanell. Kleide deine Kinder im Sommer wie dich. Denken Sie daran, Überhitzung für ein Kind ist nicht weniger gefährlich als Unterkühlung. Wenn das Baby vorzeitig oder mit geringem Geburtsgewicht geboren wird, ist eine zusätzliche Kleidungsschicht erforderlich.
Die Bürger sollten sich daran erinnern, dass ein Spaziergang mit einem Neugeborenen auf stark befahrenen Straßen, in großen Einkaufszentren, in Höfen wie "Steinbrunnen" und sogar auf einem lauten Spielplatz nicht sinnvoll ist, sondern im Gegenteil. Spaziergänge sind für ein Kind nur dann nützlich, wenn es nicht nur "in der Luft" ist, sondern zu Hause Luft hat, sondern wenn es an der frischen Luft ist.
Weniger Menschen, mehr Natur - das braucht er jetzt. In alten Büchern über die Gesundheit von Kindern finden Sie diesen poetischen Rat: "Die nützlichsten Orte für Spaziergänge mit einem Neugeborenen sind Orte mit spitzenartigen Schatten von Bäumen." Das heißt, die Sonne, aber nicht direkt, sondern scheint durch die Blätter. Das Einzige, was Sie tun müssen, ist, einen so nicht überfüllten Ort in der Nähe des Hauses zu finden.
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