10 Missverständnisse über Osteoporose

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

10 Missverständnisse über Osteoporose

Osteoporose ist eine systemische Erkrankung, deren Hauptsymptom eine Abnahme der Knochendichte ist. In Bezug auf die weltweite Verbreitung liegt es an vierter Stelle unter den nicht übertragbaren Krankheiten. Die Krankheit entwickelt sich häufig im Erwachsenenalter: In unserem Land leiden etwa ein Drittel der Frauen und ein Viertel der Männer über 50 daran.

Die Krankheit betrifft alle Teile des Skeletts. Dies erhöht das Risiko von Frakturen, die durch Situationen verursacht werden, in denen es normalerweise schwierig ist, sich zu verletzen: Knochen können durch leichte Belastungen oder sehr leichte Gehirnerschütterungen beschädigt werden und dann langsam und schwierig heilen.

Es gibt viele Mythen und Missverständnisse im Zusammenhang mit Osteoporose, weshalb die Menschen wenig Zeit für die Vorbeugung der Krankheit und den falschen Ansatz bei ihrer Behandlung verwenden. Betrachten wir den berühmtesten von ihnen.

Osteoporose betrifft nur ältere Menschen

Grundsätzlich ist die Krankheit mit altersbedingten Veränderungen des hormonellen Hintergrunds verbunden, die zur Auswaschung von Kalzium aus dem Körper beitragen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass es in 80% der Fälle genetisch bedingt ist. Dies bedeutet, dass bei Osteoporose in der Familienanamnese das Risiko steigt, dass Sie diese in jungen Jahren entwickeln.

Bei der Einnahme bestimmter Medikamente ist die Möglichkeit (unabhängig vom Alter) der sogenannten sekundären Osteoporose nicht ausgeschlossen. In Gefahr sind Patienten, die mit Glukokortikosteroiden (z. B. Hydrocortison, Prednisolon, Dexamethason), Barbituraten, Antikonvulsiva und Schilddrüsenhormonen behandelt werden. Darüber hinaus kann sekundäre Osteoporose eine Folge von Typ-1-Diabetes mellitus, Leberzirrhose, Pathologien der Nebenschilddrüsen, Nieren- und Lebererkrankungen sein.

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Die Krankheit äußert sich in starken Schmerzen

Das Anfangsstadium der Krankheit verläuft in der Regel völlig unbemerkt. Eine Person spürt keine Anzeichen einer erhöhten Knochenbrüchigkeit, bis sie in eine Situation gerät, die ein Trauma mit sich bringt. Im weiteren Verlauf kann sich Osteoporose als negative Veränderung der Körperhaltung (Bücken) und vermindertes Wachstum manifestieren. Menschen, die diese Krankheit seit mehreren Jahren haben, haben einen dumpfen, schmerzenden Schmerz im unteren Rücken, der sich mit der Bewegung verschlimmert.

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Die Vorbeugung von Osteoporose ist schwierig und teuer

Vorbeugende Maßnahmen zur Wiederauffüllung des Kalziummangels im Körper sollten im Alter von 25 bis 30 Jahren durchgeführt werden. Sie stehen jedem zur Verfügung. Es reicht aus, richtig zu essen, den Konsum von Kaffee und Speisesalz zu begrenzen, einen aktiven Lebensstil zu führen und körperliche Aktivität mit Bedacht zu dosieren. Es ist wichtig, sich regelmäßig zu sonnen: Ultraviolette Strahlen tragen zur Bildung von Vitamin D im Körper bei, ohne das eine normale Aufnahme von Kalzium nicht möglich ist. Das Rauchen sollte beendet werden, da der Nikotinkonsum ein Risikofaktor für Osteoporose ist.

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Männer bekommen keine Osteoporose

Vertreter des stärkeren Geschlechts leiden seltener an Osteoporose als Frauen, und die Abnahme der Knochenstärke bei Männern ist nicht so schnell. Aber niemand ist immun gegen die Krankheit. Risikofaktoren sind neben der Vererbung das Vorhandensein chronischer Krankheiten und ungesunder Gewohnheiten, körperliche Inaktivität, eine unausgewogene Ernährung (insbesondere die Ablehnung fermentierter Milchprodukte, Fisch und Trockenfrüchte).

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Die Krankheit ist nicht lebensbedrohlich

Bis zu einem gewissen Grad ist dies wahr: Niemand ist direkt an Osteoporose gestorben. Die Zerbrechlichkeit der Knochen ist jedoch ein sehr gefährlicher Zustand. Es reicht aus, wenn eine schlecht heilende Fraktur mit einer signifikanten Abnahme der Lebensqualität, ständigen Schmerzen, eingeschränkter Mobilität und einem Rückgang des Interesses an der Welt um sie herum behaftet ist, was eine ältere Person zu tödlichen Folgen führen kann. Laut Statistik können nur 15% der älteren Menschen, die eine Hüftfraktur erlitten haben, die verlorene Mobilität wiederherstellen. Die meisten dieser Patienten sterben innerhalb eines Jahres nach der Verletzung.

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Das Risiko, an Osteoporose zu erkranken, ist für alle Menschen gleich

Es ist nicht so. Bei Frauen ist die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose mit der Spezifität altersbedingter Veränderungen des Hormonspiegels verbunden: Eine frühe Menopause erhöht das Risiko einer Krankheit. Es ist erwiesen, dass diejenigen Vertreter des gerechteren Geschlechts einem höheren Risiko ausgesetzt sind, deren Körpergewicht bei hohem Wachstum unverhältnismäßig gering ist. Darüber hinaus ist die Krankheit ethnisch miteinander verbunden: Bei hellhäutigen Europäern wird Osteoporose häufiger beobachtet als bei Vertretern der mongolischen oder negroiden Rassen.

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Der Knochenverlust kann nicht gestoppt und wieder aufgefüllt werden

Heute kann diese Aussage als überholt angesehen werden. Es gibt Medikamente, die helfen können, den Kalziumstoffwechsel zu verbessern und die Qualität des Knochengewebes zu verbessern, die Zerbrechlichkeit der Knochen in gewissem Maße zu verringern und die Entwicklung von Osteoporose zu verlangsamen.

Natürlich sollte die Behandlung von einem Spezialisten verschrieben werden, da viele Medikamente Kontraindikationen haben. Darüber hinaus sollte der Patient ständig unter ärztlicher Aufsicht stehen.

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Osteoporose ist sehr schwer zu diagnostizieren

Pathologische Veränderungen im Knochengewebe treten langsam auf, ohne den Gesundheitszustand zu beeinträchtigen. Mit einem speziellen Computerprogramm - FRAX - kann die Aussicht auf die Entwicklung einer Krankheit bei einer bestimmten Person beurteilt werden. Dazu werden persönliche Risikofaktoren eingegeben und der Rechner berechnet die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose für die nächsten zehn Jahre.

Darüber hinaus gibt es die Osteodensitometrie - ein diagnostisches Verfahren, mit dem Sie die Knochenmineraldichte quantitativ messen können. Es lohnt sich, es regelmäßig an Risikopatienten weiterzugeben oder Medikamente gegen Osteoporose einzunehmen (um die Wirksamkeit der Behandlung zu überwachen). Die Studie ist eine milde, sanfte Röntgenuntersuchung, absolut sicher und schmerzlos.

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Osteoporosemedikamente sind gefährlich

Die Therapie besteht in der Einnahme spezifischer Medikamente, die dem Körper helfen, Knochengewebe zu bilden, sowie von Medikamenten, die hohe Dosen an Kalzium und Vitamin D enthalten. In klinischen Studien wurde festgestellt, dass Medikamente gegen Osteoporose allergische Reaktionen hervorrufen können. Gelegentlich treten Hautläsionen (Ekzeme, auch infektiösen Ursprungs) auf.

Die Gefahren einer Osteoporosebehandlung hängen hauptsächlich mit ihrer Dauer zusammen. Bestimmte Medikamente müssen in der Regel innerhalb von 5-7 Jahren (manchmal mit einer Pause von 1-2 Jahren) getrunken werden. Deshalb müssen die Patienten unter ständiger ärztlicher Aufsicht stehen und die Dosierung der verschriebenen Medikamente genau einhalten.

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Körperliche Aktivität bei Osteoporose ist kontraindiziert

Das ist nicht wahr. Dosierte körperliche Aktivität hilft, die obere Schicht des Knochengewebes aufzubauen und das Skelett zu stärken. Natürlich sollte der Übungssatz von einem erfahrenen Spezialisten unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale jedes Patienten und in Kontakt mit seinem behandelnden Arzt durchgeführt werden. Das Training im Fitnessstudio kann jedoch erfolgreich durch regelmäßiges Gehen ersetzt werden: Es ist erwiesen, dass das Gehen für eine halbe Stunde pro Tag nicht nur Osteoporose-Patienten nicht schadet, sondern auch ihren Zustand erheblich verbessert und das Risiko von Frakturen verringert.

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Osteoporose ist eine sehr häufige Erkrankung. Es ist nicht schwer, das persönliche Risiko für die Entwicklung der Krankheit zu verringern, jeder kann es tun. Es ist notwendig, von Jugend an zu essen, nicht schlechten Gewohnheiten zu erliegen und einen aktiven Lebensstil zu führen, und im Erwachsenenalter - um Ihren Zustand zu überwachen, regelmäßig Ärzte aufzusuchen und diagnostische Verfahren durchzuführen.

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Maria Kulkes Medizinjournalistin Über den Autor

Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I. M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".

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