Wie sitze ich richtig in einem Auto?
Es scheint, was ist besonders schwierig daran, in einem Auto zu sitzen? Jeder weiß, dass eine Person, die ein Auto fährt, so gesammelt und aufmerksam wie möglich sein sollte, was bedeutet, dass sie sitzen sollte, wie sie es für richtig halten. Diese Aussage ist wahr, aber nur teilweise. Es ist wahr, dass der Fahrer sich wirklich wohl fühlen sollte, aber der Irrtum des Urteils liegt in der Tatsache, dass ein unerfahrener und manchmal sogar erfahrener Fahrer nicht immer unabhängig herausfinden kann, welche Landung er wählen soll.
Die Situation auf der Straße ändert sich jede Sekunde, und was vor einer Minute in der nächsten halben Stunde angenehm war, kann zu einer solchen Muskelüberlastung führen, die für die nächste Woche Schmerzen verursacht, und dies ist bestenfalls der Fall. Im schlimmsten Fall kann eine unbequeme Fahrposition in einem kritischen Moment zu einem Notfall führen.
Übrigens glauben gerade viele Fahrer aufgrund der sich ständig ändernden Situation auf der Straße, dass es keine allgemeinen Regeln für das Sitzen in einem Auto gibt. Die Motivation ist, dass in einer Situation gut, unter anderen Umständen inakzeptabel. Dies ist nicht ganz richtig. Natürlich gibt es einen großen Unterschied zwischen dem Sitzen in einem verkehrsberuhigten Auto und einer Geschwindigkeit von mehreren Stundenkilometern sowie dem Sitzen in einem mit hoher Geschwindigkeit auf der Autobahn rennenden Auto. Darüber hinaus schreiben verschiedene Automarken unterschiedliche Passformen vor. Natürlich werden der Lkw-Fahrer und die Fahrer der besten Mittelklasse-Autos unterschiedlich sitzen. Es gibt jedoch einige allgemeine Regeln, die für jeden Fahrer geeignet sind, unabhängig von der Größe und Marke des Autos, das er fährt:
- Das Hauptgewicht sollte in der Mitte des Sitzes liegen.
- Weder Arme noch Beine sollten angespannt sein, sonst sind Muskelschmerzen und Steifheit bei Bewegungen unvermeidlich.
- Der Rücken, von der Lendenwirbelsäule bis zu den Schulterblättern, muss vollständig auf der Rückenlehne aufliegen.
- Die Sitzhöhe lässt sich für maximale Sichtbarkeit und einfachen Zugang zu ständig verwendeten Schaltern einstellen.
- Die Kopfstütze sollte so positioniert werden, dass der Hinterkopf und der Nacken bequem darauf liegen.
Wenn ein Fahrer es gewohnt ist, anders zu fahren, das Lenkrad festzuhalten und einen Teil des Gewichts darauf zu übertragen, kann es sein, dass er sich zunächst unwohl fühlt, wenn er diese Regeln anwendet. Wenn er jedoch diesen einfachen Ratschlägen folgt, wird er sehr bald feststellen, dass der Stress während der Fahrt weg ist, die Aktionen ruhiger und selbstbewusster geworden sind, die Reaktion sich verbessert hat, der Gesundheitszustand am Ende des Tages und die Frage, wie man sich hinsetzt Das Auto ist richtig.
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