Mitesser im Gesicht - wie geht man mit ihnen um?
Eines der dringlichsten Hautprobleme sind Mitesser oder Komedonen. Sie können bei jeder Person auftreten, unabhängig von Geschlecht, Alter und Hauttyp. Der Grund für ihr Auftreten ist die Verstopfung der Kanäle der Talgdrüsen.
Mit schwarzen Punkten im Gesicht ist es nicht nur möglich, sondern auch notwendig zu kämpfen. Immerhin geben sie dem Gesicht einen so ungepflegten Blick! Natürlich ist es am besten zu versuchen, sie überhaupt nicht erscheinen zu lassen. Dazu müssen Sie die Gründe für ihr Auftreten herausfinden.
Die Ursachen von Komedonen
Die häufigste Ursache für Komedonen ist, dass Schmutz und Staub auf die Haut gelangen. Wenn der Kanal der Talgdrüse verstopft ist, befindet sich ein Staubfleck, der auf die Haut gefallen ist, in einem geschlossenen Raum. Die geschlossene Zeit lässt es nicht ausgehen, so dass hässliche weiße Beulen mit einem schwarzen Punkt in der Mitte erscheinen. Sie treten in der Regel an den problematischsten Stellen auf, an denen die Haut am fettigsten ist - dies sind Nase, Kinn und Stirn.
Eine falsche Ernährung kann eine weitere Ursache für Komedonen sein. Übermäßiger Verzehr von süßen, fetthaltigen und würzigen Lebensmitteln sowie alkoholischen Getränken führt zu verstopften Poren und damit zu Mitessern. Versuchen Sie für eine Weile, auf viele Gewürze, Salz-, Süß- und Mehlnahrungsmittel zu verzichten. Nach einer Weile werden Sie feststellen, dass Ihre Haut viel sauberer geworden ist, kleine Pickel und Mitesser verschwinden.
Empfehlungen für gesunde Ernährung
Fisch sollte regelmäßig gegessen werden, da er die für die Haut notwendigen Öle und Fette enthält. Essen Sie auch regelmäßig frisches Obst und Gemüse, Getreide, das Vitamin A enthält, das für die Gesundheit der Haut verantwortlich ist. Es ist sehr nützlich, Nüsse zu essen, die viel Vitamin E enthalten. Vor dem Schlafengehen wird empfohlen, ein Glas fermentierte Backmilch oder Kefir zu trinken. Fermentierte Milchprodukte tragen zum Eintritt nützlicher Bakterien in unseren Körper bei, die sich positiv auf die Funktion des Magen-Darm-Trakts auswirken.
Prävention von Komedonen
Wie Sie wissen, ist die Hauptsache nicht die Behandlung, sondern die Vorbeugung. Schließlich ist es einfacher, ein Problem zu vermeiden, als es zu lösen. Daher ist es am besten, die Haut nicht an den Punkt zu bringen, an dem Mitesser auftreten. Und dafür ist es notwendig, die Haut regelmäßig und systematisch zu reinigen.
Dies gilt insbesondere für Frauen, die Kosmetika verwenden. Selbst wenn Sie nach einem anstrengenden und langen Arbeitstag kommen und einfach nicht die Kraft für etwas anderes haben, sollten Sie sie finden, um Ihre Haut vor dem Schlafengehen zu reinigen. Entfernen Sie das Make-up mit einer speziellen Milch oder Flüssigkeit und waschen Sie die Reste mit Seifenschaum vom Gesicht ab. Wischen Sie Ihr Gesicht am Ende des Verfahrens mit einer Lotion ab und tragen Sie eine pflegende Creme auf.
Es ist notwendig, Ihr Gesicht am Morgen zu reinigen. Einige vernachlässigen dies oft und glauben, dass die Haut keine Zeit hat, sich über Nacht schmutzig zu machen. Tatsächlich finden nachts während des Schlafes verstärkte Stoffwechselprozesse in der Haut statt, die Haut wird erneuert und es bildet sich eine Schicht aus Talg und abgestorbenen Zellen, die mit einer Reinigungslotion entfernt werden muss.
Ein paar Mal pro Woche ist es notwendig, die Haut gründlich zu reinigen. Zu diesem Zweck können Sie die Gesichtspeeling- und Reinigungsmaske abwechseln. Die Peelingpartikel sollten klein genug sein, um empfindliche Haut nicht zu verletzen. Wenn sich Entzündungen und Pickel auf der Haut befinden, ist es besser, das Peeling zu verschieben, da dies die Infektion weiter verschlimmern kann.
Hier ist ein bewährtes Rezept für eine großartige Gesichtsmaske aus reinigendem Ton. Mischen Sie den Ton mit etwas warmem Wasser, um eine dicke Masse zu erhalten, und tragen Sie ihn zehn Minuten lang auf das Gesicht auf. Spülen Sie ihn dann mit warmem Wasser ab. Einige dieser Behandlungen lassen Ihre Haut viel sauberer aussehen.
Mechanischer Weg, um Komedonen loszuwerden
Der schnellste Weg, Mitesser loszuwerden, besteht darin, das Gesicht zu dämpfen und die Mitesser herauszudrücken. Es hat jedoch erhebliche Nachteile. Erstens sollte dieses Verfahren nur unter sterilen Bedingungen durchgeführt werden, da sonst eine Infektion in die Wunde gelangen kann und sich anstelle eines kaum wahrnehmbaren schwarzen Punktes ein riesiger roter Pickel oder Abszess bildet. Aber das ist nur die halbe Miete. Infolge einer Infektion kann Ihr Gesicht vollständig mit Pickeln bedeckt sein. Darüber hinaus ist dieses Verfahren ziemlich schmerzhaft.
Wenn Sie sich für diese Methode entscheiden, um Komedonen loszuwerden, seien Sie vorsichtig. Um Ihr Gesicht zu dämpfen, gießen Sie Wasser in einen Topf und kochen Sie es. Sie können dort alle Heilkräuter wie Schnur oder Kamille hinzufügen, die Entzündungen reduzieren. Entfernen Sie das Make-up von Ihrem Gesicht, beugen Sie sich über den Topf und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. Sitzen Sie zehn Minuten so.
Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und desinfizieren Sie sie gründlich. Jetzt können Sie direkt mit dem Verfahren zum Extrudieren schwarzer Punkte fortfahren. Wenn die Haut gut gedämpft ist, sollte der Schmutz leicht herausgedrückt werden können. Nachdem Sie fertig sind, müssen Sie Ihre Poren enger machen. Wischen Sie dazu Ihre Haut mit einem speziellen Produkt (Lotion oder Tonic) ab und tragen Sie eine Tonmaske auf Ihr Gesicht auf. Sie können Ihr Gesicht auch mit einem Eiswürfel reiben. Dieser Vorgang sollte nicht mehr als einmal pro Woche durchgeführt werden.
Gesichtsmasken für Mitesser
Masken wirken langsamer als die mechanische Reinigung des Gesichts, aber das Ergebnis ist empfindlicher und sanfter. Nach den Masken gibt es keine Narben und Wunden im Gesicht. Die Maske sollte auf gut gereinigte Haut aufgetragen werden. Zur Herstellung von Masken sollten nur frische Zutaten verwendet werden.
Eine Maske aus feinem Salz und Soda hilft sehr gut. Erstellen Sie aus dem Gel zum Waschen ein wenig Seifenlauge und fügen Sie dort einen Esslöffel feines Salz und Soda hinzu. Tragen Sie diese Zusammensetzung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie fünf Minuten einwirken. Während dieser Zeit kann es zu einem leichten Brennen und Kribbeln kommen - dieses Soda hat begonnen, auf die Poren zu wirken. Spülen Sie dann die Maske mit warmem Wasser ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf. Nach einer Weile werden Sie den Effekt bemerken - die Poren werden gründlich gereinigt und die Anzahl der Komedonen wird erheblich abnehmen.
Eine weitere wirksame Maske ist Protein. Fügen Sie einen Esslöffel Zucker zum Weiß eines Eies hinzu und rühren Sie, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Tragen Sie die Hälfte der Mischung auf Ihr Gesicht auf und warten Sie, bis die Maske vollständig trocken ist. Tragen Sie die andere Hälfte oben auf und "treiben" Sie die Maske mit den Fingern in die Haut. Tun Sie dies, bis die Maske nicht mehr an Ihren Fingern haftet. Die Maske ist sehr effektiv, da sich während des Fahrens eine klebrige Masse zwischen den Händen und der Gesichtshaut bildet, die den Schmutz aus den Poren herauszieht. Tragen Sie nach der Maske eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf. Die Maske kann bis zu zweimal pro Woche durchgeführt werden.
Die nächste Maske ist Kefir. Erhitzen Sie den Kefir in einem Wasserbad und tragen Sie ihn auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie ihn 5-10 Minuten einwirken. Kefir enthält Säuren, die helfen, Talg aufzulösen, und die Hautporen werden von innen gründlich gereinigt.
Leider hilft Ihnen kein Mittel, auch nicht das teuerste, Komedonen sofort loszuwerden. Für die Gesichtshaut ist eine komplexe und regelmäßige Pflege erforderlich, nur dann ist das Ergebnis spürbar.
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