Säuglingsernährung
Das Hauptelement der Ernährung - ausgewogen und einzigartig in seiner Nützlichkeit für ein Kind - ist Muttermilch, deren Zusammensetzung genau dem Bedarf des Babys an Vitaminen, Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten und Mikroelementen entspricht, die für die volle Entwicklung des Babys erforderlich sind. Auch Muttermilch enthält Substanzen wie Immunglobuline, deren Aufgabe es ist, das Kind vor Infektions- und Entzündungskrankheiten zu schützen.
Die Ernährung eines Säuglings sollte jedoch nicht nur auf Muttermilch basieren. Ab einem Alter von 4 bis 6 Monaten werden nach und nach Ergänzungsfuttermittel in die Ernährung des Babys aufgenommen, die eine und dann mehrere Still- oder Milchformeln ersetzen. Ergänzungsfütterung ist für das Baby zunächst als Training für den Kauapparat und dann als Element erforderlich, um den erhöhten Bedarf an Mineralien, Lebensmittelzutaten und Pflanzenfasern zu decken, deren Aufgabe es ist, die normale Funktion des Magen-Darm-Trakts des Babys sicherzustellen.
Die Ernährung eines Säuglings ab einem Alter von 5 bis 6 Monaten sollte mindestens ein Element von Ergänzungsnahrungsmitteln enthalten - es ist besser, wenn es sich um eine Gemüse-, Obstmischung oder einen glutenfreien Brei (Mais, Reis, Buchweizen) handelt. Ergänzungsfuttermittel müssen nur für ein gesundes Baby eingeführt werden, das keine Verdauungsprobleme hat - warm, vor der Muttermilch und nur als zweite oder dritte Fütterung. Es ist am besten, mit der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln mit 1-2 Löffeln zu beginnen, wobei sowohl die Portionsgröße als auch die Dichte der Lebensmittel schrittweise erhöht werden.
Ab 7-8 Monaten werden Fleisch (Dampfkoteletts), Eigelb, Fisch, Kefir, Hüttenkäse sowie Früchte und Beeren mit hoher Allergenität - Zirrus, Erdbeeren, Kirschen,
Himbeeren, Mango, Papaya - als Babynahrung eingeführt. Es ist notwendig, Gerichte schrittweise in die Ernährung des Kindes aufzunehmen und die Reaktion seines Körpers sorgfältig zu überwachen.
Die Ernährung eines Säuglings ist ein äußerst wichtiges Element seiner Entwicklung, weshalb seine Qualität ernst genommen werden muss. Verwenden Sie Gläser nicht zu oft mit Fertiggerichten - in der Regel ist es zu gehackt, enthält Salz und Zucker. Bereiten Sie Ihrem Baby mindestens einmal täglich selbst ergänzende Lebensmittel aus frischem Gemüse und Obst zu. Und sei gesund!
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.