Wie man ein Baby mit 11 Monaten füttert
Ab 5-6 Lebensmonaten des Babys beginnt die Mutter allmählich, verschiedene ergänzende Lebensmittel in ihre Ernährung aufzunehmen. Nach 11 Monaten isst er zusammen mit Muttermilch oder künstlicher Mischung bereits Gemüse, Suppen, Obst, fermentierte Milchprodukte, Müsli und Säfte usw.
Ergänzungsfütterung wird notwendig, weil die motorische Aktivität des Kindes zunimmt und seine Wachstumsrate sich beschleunigt und die aus Milch gewonnenen Nährstoffe allmählich unzureichend werden. Für Mütter, die über die Frage nachdenken, wie sie ihr 11 Monate altes Baby füttern sollen, ist es daher nützlich zu wissen, dass dem Baby noch mindestens zweimal täglich Muttermilch verabreicht werden muss.
Die am häufigsten gestellten Fragen junger Mütter an Kinderärzte lauten: Was soll ein Baby im Alter von 11 Monaten füttern, wie oft und in welchem Umfang? Jeder weiß, dass der Geschmack, der einem Baby von klein auf vermittelt wird, seine Gesundheit in Zukunft bestimmen wird, denn wenn ein Baby von Kindheit an an gesunde hausgemachte Lebensmittel gewöhnt ist, wird es selbst als Erwachsener solchen Lebensmitteln den Vorzug geben, und Wenn Eltern ihn von Kindheit an mit Halbzeugen und anderen ungesunden Lebensmitteln füttern und dann erwachsen werden, wird er sie verwenden.
Um festzustellen, was das Kind nach 11 Monaten füttern soll und ob es richtig isst, reicht es zu sehen, ob es gut wächst, ob es übergewichtig ist, ob seine Zähne pünktlich ausbrechen und ob die Blutwerte normal sind. Wenn es keine Abweichungen von der Norm gibt und gleichzeitig die Ernährung des Babys den Empfehlungen zu Menge und Menge gesunder Lebensmittel entspricht, die in seine Ernährung aufgenommen werden sollten, können wir davon ausgehen, dass das Baby richtig isst.
Wie man ein 11 Monate altes Baby füttert: praktische Ratschläge
Natürlich scheinen 11 Monate auf den ersten Blick ein ziemlich gewichtiges Alter zu sein; Darüber hinaus isst das Baby bereits eine Vielzahl von Arten von Lebensmitteln, aber die Ernährung in diesem Alter hat eine Reihe von Merkmalen. Zum Beispiel sind Lebensmittel wie Nüsse, verschiedene exotische Früchte, Vollmilch und fetter Fisch für Kinder über 2 Jahre geeignet. Vergessen Sie auch nicht, bevor Sie ein 11 Monate altes Baby füttern, dass es die Gewürze, Stärke und andere Zusatzstoffe, die normalerweise in Erwachsenenfutter enthalten sind, wahrscheinlich nicht mag.
Ein Erwachsener braucht Nahrung, um zu funktionieren, sterbende Zellen zu regenerieren, zu arbeiten und einen aktiven Lebensstil zu führen. Für ein Baby ist das Essen, das es isst, in erster Linie ein Baumaterial für seine Knochen und inneren Organe. Damit das Baby gesund aufwachsen kann, sollte seine Ernährung reich an Vitaminen A, B, C und D, Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten und Mineralsäften sein.
Eine ausgezeichnete Proteinquelle für ein Kind ist Tierfutter - Milch, Fleisch, Eier oder Fisch. Je besser die Eiweißnahrung des Kindes ist, desto stärker sind seine Knochen und anschließend die wachsenden Zähne.
Wie man ein Baby mit 11 Monaten füttert: Menü
In Übereinstimmung mit den oben genannten praktischen Tipps zum Füttern eines 11 Monate alten Babys sieht das Menü für 7 Tage folgendermaßen aus:
- Erster Tag: Frühstück um 6 Uhr - 200 ml Muttermilch oder angepasste Milchformel. Zweites Frühstück um 10 Uhr - 150 ml Brei, ein halbes Eigelb und 40 ml Fruchtpüree. Mittagessen um 14 Uhr - 30 ml Gemüsebrühe, 150 g Gemüsepüree, 40 g Fleischpüree und 70 ml Fruchtsaft. Snack um 18 Uhr - 150 ml Kefir oder fermentierte Milchmischung, 30 g Hüttenkäse und 60 ml Fruchtpüree. Zum Abendessen, bevor Sie ein Baby 11 Monate vor dem Schlafengehen füttern, ist es wichtig zu bedenken, dass es zweimal täglich Muttermilch konsumieren muss. Das beste Abendessen sind also 200 ml Muttermilch oder eine angepasste Milchformel.
- Zweiter Tag: Frühstück um 6 Uhr - 200 ml Muttermilch oder eine angepasste Milchformel. Zweites Frühstück um 10 Uhr - 150 ml Haferflocken, ein halbes Eigelb, 100 ml Karotten und Apfelmus. Mittagessen um 14 Uhr - 50 ml Gemüsepüreesuppe, ein Dampfkotelett, 40 g Weißbrot und 50 ml Kirschgelee. Snack um 18 Uhr - 150 ml Milchgelee, 50 ml Karottensaft, 10 g Babykekse. Abendessen - 200 ml Muttermilch oder eine angepasste Milchformel;
- Der dritte Tag: Frühstück um 6 Uhr - 200 ml Muttermilch oder angepasste Milchformel. Zweites Frühstück um 10 Uhr - 150 g Kartoffelpüree mit Eigelb und 60 ml Apfelsaft. Mittagessen um 14 Uhr - 100 ml Blumenkohlsuppe, 100 g Hüttenkäse-Auflauf mit Hüttenkäse und Kürbis, 15 g Brot und 50 ml Apfelgelee. Snack um 18 Uhr - 150 ml Kefir, 50 g Hüttenkäse und 10 g Babykekse. Abendessen - 200 ml Muttermilch oder angepasste Milchformel;
- Vierter Tag: Das Frühstück, das bereits um 6 Uhr morgens weiß, wie man ein Kind im Alter von 11 Monaten füttert, besteht aus 200 ml Muttermilch oder einer angepassten Milchformel. Zweites Frühstück um 10 Uhr - 150 g Buchweizenbrei, ein halbes Eigelb und 60 ml Karottensaft. Mittagessen um 14 Uhr - 100 ml Brühe mit Croutons, 100 g Reisbrei mit Rindfleisch und 50 ml Birkensaft. Snack um 18 Uhr - 150 g geriebener Hüttenkäse mit Milch, 50 g geriebener Apfel und 10 g Babykekse. Abendessen - 200 ml Muttermilch oder angepasste Milchformel;
- Fünfter Tag: Frühstück um 6 Uhr - 200 ml Muttermilch oder angepasste Milchformel. Zweites Frühstück um 10 Uhr - 150 g Buchweizenbrei mit Milch und 50 g geriebenem Apfel. Mittagessen um 14 Uhr - 100 ml Karottenpüreesuppe, gedämpfter Fischfrikadelle und 50 ml Pflaumengelee. Snack um 18 Uhr - 150 ml Kefir, 50 g geriebener Hüttenkäse mit Milch und 10 g Babykekse. Abendessen - 200 ml Muttermilch oder eine angepasste Milchformel;
-
Sechster Tag: Das Frühstück, das bereits um 6 Uhr morgens weiß, wie man ein Kind von 11 Monaten füttert, besteht aus 200 ml Muttermilch oder einer angepassten Milchformel. Zweites Frühstück um 10 Uhr - 150 g Reisbrei mit Milch und 50 ml Karottensaft. Mittagessen um 14 Uhr - 200 ml Gemüse- und Fleischsuppe. Snack um 18 Uhr - 150 ml Kefir, 50 g Hüttenkäse und 10 g Babykekse. Abendessen - 200 ml Muttermilch oder angepasste Milchformel;
Wie man ein Baby im Alter von 11 Monaten füttert - Menü und Modus - Siebter Tag: Frühstück um 6 Uhr - 200 ml Muttermilch oder angepasste Milchformel. Zweites Frühstück um 10 Uhr - 150 g grüne Erbsenpüree mit Eigelb und 50 ml Himbeergelee. Mittagessen um 14 Uhr - 100 ml Kürbissuppe, gedämpftes Hühnerschnitzel, 15 g Brot und 40 ml Pfirsichsaft. Snack um 18 Uhr - 150 g pürierter Hüttenkäse mit Milch und 10 g Babykekse. Abendessen - 200 ml Muttermilch oder angepasste Milchformel.
Das Menü kann aus einer Vielzahl von Gemüsen bestehen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden - Karotten, Kartoffeln, Kürbis und Zucchini, gedämpfte oder gekochte, rohe und geriebene Gurken und Tomaten mit Sonnenblumen Butter, Joghurt oder Babycreme. Anstelle von Fruchtsaft kann dem Baby Obst- oder Trockenfruchtkompott, Gelee- oder Hagebuttenaufguss angeboten werden.
Viele Mütter überlegen, was sie ihr Baby 11 Monate vor dem Schlafengehen füttern sollen, da viele Babys ohne einen abendlichen Snack nicht einschlafen. Viele Kinderärzte empfehlen, dem Kind fermentierte Milchgetränke vor dem Schlafengehen zu geben, und einige Mütter ziehen es vor, ihre Kinder vor dem Schlafengehen in vollen Zügen zu füttern, damit sie nachts nicht hungrig aufwachen.
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.
