Wie man ein Baby mit 7 Monaten füttert
Im ersten Lebensjahr entwickelt sich das Kind sehr aktiv, wenn das Baby wächst, das Verdauungs-, Kreislauf-, Nervensystem, das Skelett des Bewegungsapparates gebildet werden und Gewebe und Organe schnell wachsen.
Wenn Sie entscheiden, was ein Kind im Alter von 7 Monaten füttern soll, sollten Sie genau wissen, welche physiologischen Prozesse im Körper des Babys in dieser Altersperiode ablaufen. Entsprechend wird die Ernährung eines Kindes von 7 Monaten gebildet, um den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen.
Trotz der individuellen Entwicklung jedes Babys gibt es allgemeine Muster, die berücksichtigt werden müssen, um zu verstehen, warum und was ein 7 Monate altes Baby zu füttern ist. Also nach sechs Monaten bei Kindern:
- Im Alter von 7 bis 8 Monaten bildet sich praktisch die Darmflora, die es einfacher macht, sich an neue Arten von Lebensmitteln anzupassen und diese erfolgreicher zu verarbeiten.
- Häufiges Aufstoßen von Nahrungsmitteln stoppt. Eine Klappe zwischen der Speiseröhre und dem Darm ist fast gebildet, und das Kind verbringt den größten Teil seiner Wachsamkeit in aufrechter Position, was zu einer besseren Rückhaltung der Nahrungsmassen im Darm beiträgt.
- Die körperliche Aktivität nimmt erheblich zu, das Baby krabbelt viel, versucht zu stehen, bereitet sich aktiv auf das Gehen vor und verbraucht dabei viel Energie. Nur Muttermilch oder angepasste Milchformeln können den Körper des Kindes nicht mit Nährstoffen für eine normale Funktion und ein Wachstum im erforderlichen Volumen versorgen.
- Das Zahnen beginnt nach 6-7 Monaten, für deren Bildung Babys eine zusätzliche Aufnahme von Kalzium und Vitaminen benötigen, die für ihre Assimilation erforderlich sind.
Daher ist es notwendig, neue Produkte in die Ernährung eines 7 Monate alten Kindes aufzunehmen, die es in ausreichenden Mengen mit Nährstoffen, Vitaminen, Mikro- und Makroelementen versorgen.
Wie man ein Baby 7 Monate füttert: Menü
Trotz der Tatsache, dass das Hauptnahrungsmittel für ein Kind im Alter von 7 Monaten immer noch Muttermilch oder Säuglingsnahrung ist, sollten zur Verbesserung der Ernährungsqualität Getreide, Fleisch- und Fischgerichte, Hüttenkäse, Kefir, Käse, Kartoffelpüree aus verschiedenen Gemüsesorten der Ernährung hinzugefügt werden.
Bevor Sie ein 7 Monate altes Baby mit einem neuen Ergänzungsfuttermittel füttern, ist es wichtig, seine Reaktion auf ungewöhnliches Futter zu verfolgen. Zu diesem Zweck wird jedes neue Gericht schrittweise eingeführt, beginnend mit einer kleinen Menge. Wenn keine allergischen Manifestationen, Appetitlosigkeit oder Verdauungsprobleme vorliegen, kann die Portionsgröße erhöht werden.
Überlegen Sie, wann und was Sie ein 7 Monate altes gestilltes Baby füttern möchten. Ungefähres tägliches Babymenü:
- 6: 00-7: 00 - Stillen;
- 10: 00-11: 00 - Gemüsesuppe mit Fleischbrühe (20 g), Gemüsepüree mit einem halben hartgekochten Eigelb und einem Teelöffel Pflanzenöl, vorzugsweise Oliven- oder Maisöl (150 g), Fleisch-, Fisch- oder Lebersoufflé (10-30 g) Fruchtsaft (5-6 TL);
- 14: 00-15: 00 - Stillen, Fruchtsaft (5-6 h Löffel);
- 18: 00-19: 00 - Buchweizen-, Reis- oder Haferbrei in Milch oder Wasser (150 g), frisch zubereiteter Babyquark (4 Teelöffel) oder Kefir (50-70 g), Fruchtpüree oder abgekratzter Apfel (3 Esslöffel));
- 22: 00-23: 00 - Stillen.
Milchgetreide ist eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiß, Stärke, Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine. Wenn ein Baby allergisch gegen Kuh- oder Ziegenmilch ist, wird der Brei in Wasser gekocht und mit Milch oder Säuglingsnahrung auf mittlere Dichte verdünnt. Buchweizen enthält viele Vitamine und Eisen, und Reis enthält Stärke. Diesen Getreidearten fehlt Gluten (Gluten), das normalerweise bei Kindern allergische Reaktionen hervorruft. Daher werden sie als erste in das Menü aufgenommen. Sie sollten mit der Ergänzungsfütterung von Getreide beginnen, indem Sie es aus einem Getreide zubereiten. In Zukunft können Sie eine Getreidemischung verwenden. Nach Buchweizen und Reis können Sie mit der Fütterung von Haferflocken beginnen. Dies muss jedoch mit äußerster Vorsicht erfolgen, da Haferflocken Gluten enthalten und Allergien hervorrufen können.
Bevor Sie ein 7 Monate altes Baby mit Grieß füttern, ist es wichtig zu wissen, dass Grieß viele Proteine enthält, deren biologischer Wert extrem niedrig ist, Stärke und Gluten. Es enthält praktisch keine Ballaststoffe für Babys und ist fettarm. In der modernen Pädiatrie wird daher vernünftigerweise empfohlen, Grieß so spät wie möglich in die Ernährung des Kindes aufzunehmen.
Gemüsepüree wird auf die gleiche Weise wie für jüngere Kinder zubereitet, kann jedoch ab 7 Monaten mit gehacktem gekochtem Fleisch (Kaninchen, Kalbfleisch) oder Rinderleber gemischt werden.
Achten Sie darauf, dass Sie nach 7 Monaten Babyquark und Kefir in der täglichen Ernährung haben, die Sie zu Hause kochen oder in der Milchküche einnehmen können.
Wie man ein Baby nach 7 Monaten füttert, wenn die Milch weg ist
Im siebten Monat der Fütterung kann die Mutter eine weitere Laktationskrise beginnen: Wenn die Empfehlungen des Kinderarztes befolgt werden, kommt die Milch normalerweise wieder an. Wenn die Laktation jedoch nicht wiederhergestellt wird, muss nach 7 Monaten entschieden werden, was das Baby füttern soll, wenn die Milch weg ist.
Das Baby wurde natürlich bis zu 7 Monate gestillt, was sehr gut ist. Dies bedeutet, dass er in den ersten Lebensmonaten alle notwendigen Nährstoffe erhielt und aufgrund der in der Muttermilch enthaltenen Antikörper seine Immunität gut stärkte. Das Kind ist durchaus bereit, auf die Fütterung mit Milchformeln umzusteigen, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Wenn Sie auf künstliche Fütterung umstellen, sollten Sie die für Ihr Baby am besten geeignete Formel auswählen und die Anzahl der Fütterungen von 6 auf 5 reduzieren, da die vollständige Verdauung der Formel länger dauert.
Wie man ein 7 Monate altes Baby mit künstlicher Fütterung füttert, ungefähre Zeit und Menü:
- 6: 00-7: 00 - Mischung oder Kinderkefir (200 g);
- 10: 00-11: 00 - Buchweizen-, Reis- oder Haferbrei in Milch oder Wasser (150 g), frisch zubereiteter Babyquark (4 Teelöffel), 5-6 Teelöffel Fruchtsaft;
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14: 00-15: 00 - Gemüsesuppe mit Fleischbrühe (20 g), Gemüsepüree mit der Hälfte des hartgekochten Eigelbs und einem Teelöffel Pflanzenöl, besser als Oliven- oder Mais (150 g), Fleisch-, Fisch- oder Lebersoufflé (40 g)), Fruchtpüree oder abgekratzter Apfel (3 Esslöffel);
Wie man ein 7 Monate altes Baby füttert - Empfehlungen der Ärzte - 18: 00-19: 00 - Mischung oder Kinderkefir (200 g);
- 22: 00-23: 00 - Wenn bei der vorherigen Fütterung Milchmischung vorhanden war, geben Sie Kefir und umgekehrt (200 g).
Im Alter von 7 Monaten sitzt das Baby sicher, daher sollte ihm alle Nahrung außer Muttermilch oder Milchnahrung bereits von einem Löffel aus gegeben werden. Es ist gut, einen speziellen Kinderstuhl zu kaufen und ihn in die Gemeinschaftsküche zu stellen. So lernt Ihr Kind die Fähigkeiten des Erwachsenenalters, passt sich sozial besser an und lernt die Welt um sich herum kennen. Sie sollten auch nicht den Wunsch des Babys aufhalten, selbständig einen Löffel aufzunehmen und zu essen.
Sie haben richtig identifiziert, was Sie Ihrem Baby 7 Monate lang füttern sollen, wenn Ihr Baby aktiv ist, sich gut entwickelt, die Welt mit Begeisterung lernt und keine Verdauungsprobleme hat. Er erhält eine ausreichende Menge einer ausgewogenen Ernährung, die den Körper mit den für Wachstum und Entwicklung notwendigen Nährstoffen versorgt. Im siebten Monat nehmen Babys durchschnittlich 500-600 g zu und wachsen 2 cm.
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