7 erschwingliche Mittel gegen Mundgeruch
Mundgeruch (Mundgeruch) kann eine Folge von Zahnerkrankungen (Gingivitis, Stomatitis, Karies), Verdauungsproblemen und Funktionsstörungen der Speicheldrüsen sein. Manchmal wird es durch Rauchen oder das Essen bestimmter Lebensmittel verursacht. Das Problem muss angegangen werden: Mundgeruch senkt das Selbstwertgefühl und verursacht Probleme in der Gesellschaft. Eine radikale Lösung besteht darin, die Ursache zu beseitigen, die den Mundgeruch verursacht hat. Dies kann jedoch nicht immer schnell erfolgen. In diesem Fall helfen Spezialwerkzeuge. Es gibt Mundsprays, Mundwässer und Zahnfleisch, um den Atem zu erfrischen. Aber nur wenige Menschen kennen Hausmittel, die helfen, das Problem gleichermaßen erfolgreich zu bewältigen.
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Backsoda
Soda hat eine bakterizide Wirkung und verhindert die Vermehrung pathogener Mikroorganismen, die in der Mundhöhle leben. es hilft, unangenehmen Geruch zu reduzieren.
Eine Spüllösung wird aus 1 Teelöffel Backpulver und 100 ml warmem Wasser hergestellt. Der Eingriff wird 2-3 mal täglich nach den Mahlzeiten durchgeführt.
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Petersilie
Petersilie ist großartig darin, abgestandenen Atem zu beseitigen. Es reicht aus, nach dem morgendlichen Zähneputzen ein paar frische Blätter zu kauen, damit das Problem den ganzen Tag verschwindet. Um die Wirkung zu verstärken, wird empfohlen, die Kräuter vor dem Gebrauch 10-15 Minuten in Apfelessig zu legen.
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Teebaumöl
Dieses Produkt ist eines der stärksten Antiseptika, außerdem hat es einen anhaltenden und angenehmen Geruch. Ein wirksames Mundwasser ist eine Mischung aus 5 Tropfen Teebaumöl, der gleichen Menge Pfefferminzöl und 3 Tropfen Zitronenöl, gelöst in 150 ml warmem Wasser. Sie müssen das Produkt 2 Mal am Tag verwenden.
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Apfelessig
Produkte, die organische Säuren enthalten, senken den pH-Wert der Mundhöhle und hemmen die Vitalaktivität pathogener Mikroorganismen. Aus diesem Grund hilft das Gurgeln mit einer Mischung aus Apfelessig und Wasser (3 Esslöffel pro 200 ml) gegen Mundgeruch.
Sie können Essig selbst herstellen oder kaufen, vorausgesetzt, er ist völlig natürlich und von hoher Qualität. Der richtige Apfelessig ist in einem dunklen Glasbehälter verpackt, transparent (ein leichtes Sediment am Boden ist zulässig), gelblich und nicht mehr als 6% ABV, enthält keine Zusatzstoffe.
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Pfefferminze
Die antibakteriellen Eigenschaften von Minze sind seit langem bekannt. Die Blätter und Kräuter dieser Pflanze haben aufgrund des Mentholgehalts im ätherischen Öl der Minze ein starkes erfrischendes Aroma. Kein Wunder, dass Mundwässer normalerweise mit synthetischem Menthol aromatisiert werden. Die Verwendung von natürlicher Minze ist jedoch nicht nur viel gesünder, sondern auch billiger.
Zur Herstellung eines Heilmittels werden eine Handvoll Pflanzenmaterialien (trocken oder frisch) mit 250 ml kochendem Wasser gegossen, 5 Minuten lang infundiert und filtriert. Sie können Ihren Mund nicht nur mit der entstehenden Flüssigkeit ausspülen, sondern auch als Deodorant verwenden (nach jeder Mahlzeit 100 ml oral einnehmen).
Es ist zu beachten, dass die Einnahme von Pfefferminzpräparaten Kontraindikationen hat:
- Hypotonie;
- Krampfadern;
- erhöhte Säure des Magensaftes;
- Chlorhydria des Magens;
- Unfruchtbarkeit, Probleme mit der Empfängnis (auch bei Männern);
- Schläfrigkeit.
Für Kinder unter 6 Jahren wird eine Minzinfusion nicht empfohlen. Schwangere und stillende Frauen sollten zuerst einen Arzt konsultieren.
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Zitrone
Ein gutes Ergebnis wird durch tägliches Spülen des Mundes mit einer Zitronensaftlösung (1-2 Teelöffel pro 200 ml Wasser) erzielt. Das Produkt erfrischt den Atem und reduziert die Aktivität pathogener Mikroorganismen.
Nützliche Flüssigkeit kann anders zubereitet werden: Gießen Sie einfach eine Zitronenscheibe mit einem Glas Wasser bei Raumtemperatur über Nacht. Am Morgen ist die Spülung fertig.
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Nessel
Brennnesselblatt-Tee normalisiert den Verdauungstrakt, dessen Störungen eine häufige Ursache für Mundgeruch sind. Das Medikament wird aus 1 Esslöffel Pflanzenmaterial und 250 ml heißem Wasser hergestellt. Die Mischung wird 5 Minuten gekocht, filtriert und tagsüber in 2 Dosen getrunken.
Brennnesselpräparate sollten nicht von Personen eingenommen werden, die an Krampfadern, Thrombophlebitis und Atherosklerose sowie an Bluthochdruck und schweren Nierenerkrankungen leiden. Sie werden nicht für werdende Mütter (insbesondere im ersten Schwangerschaftstrimester) sowie für Frauen mit Uterusneoplasmen (Polypen, Zysten, Myome usw.) empfohlen. Brennnessel enthält Substanzen, die die Wirkung von Antidepressiva und Hypnotika verstärken und bei der Verwendung der Pflanze berücksichtigt werden müssen.
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Keines der beschriebenen Produkte kann die täglichen Hygienemaßnahmen (Zähneputzen, Zahnseide usw.) ersetzen.
Die Verwendung von Kräuterpräparaten zur Bekämpfung von Mundgeruch erfordert Vorsicht, da sie allergische Reaktionen hervorrufen können. Dies gilt eher für Medikamente, die oral eingenommen werden. Bei einigen Menschen zeigt sich jedoch auch eine individuelle Intoleranz, wenn Spüllösungen verwendet werden. Wenn infolge der Eingriffe Trockenheit der Schleimhäute, Rötungen oder Hautausschläge auftreten, muss dringend ein Arzt konsultiert werden.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Mundgeruch keine eigenständige Krankheit ist. Dies ist ein Symptom, das auf das Vorhandensein von Störungen der Mundhöhle, des Verdauungstrakts oder einiger anderer Organe hinweist. Wenn Sie unter Atemnot leiden, sollten Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Therapeuten wenden, um die Krankheit zu identifizieren und zu beseitigen, die das Problem verursacht hat.
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Maria Kulkes Medizinjournalistin Über den Autor
Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I. M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
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