11 Missverständnisse über die Wechseljahre
Höhepunkt ist der Prozess des Aussterbens der Fortpflanzungsfunktion des Körpers im Alter. Bei Frauen ist das Hauptzeichen der Menopause die Beendigung des Menstruationszyklus. Die Menopause wird offiziell diagnostiziert, wenn die Menstruation 12 Monate lang nicht beobachtet wurde. Altersbedingte Veränderungen gehen häufig mit emotionalen Störungen, beeinträchtigter Thermoregulation und Schwitzen, Schwindel und Kopfschmerzen, Tachykardie und anderen unangenehmen Phänomenen einher. Dieser Komplex von Symptomen wird als klimakterisches Syndrom bezeichnet.
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Die Wechseljahre gelten als völlig natürlich, aber viele Frauen empfinden sie als Katastrophe. Der Grund sind die Missverständnisse, die mit dem Einsetzen der Wechseljahre und Veränderungen des Hormonspiegels verbunden sind. Versuchen wir, die berühmtesten von ihnen zu zerstreuen.
Die Wechseljahre beginnen im Alter von 40 Jahren
Der Zeitpunkt der Wechseljahre ist sehr individuell. Dies wird beeinflusst von:
- Vererbung;
- das Vorhandensein chronischer Krankheiten (insbesondere hormonelle Pathologien, Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bösartige Neubildungen);
- der geografische Faktor (Frauen leben in heißen Klimazonen, Wechseljahre treten früher auf);
- sozioökonomische Umstände. In jenen Ländern, in denen Frauen harte körperliche Arbeit verrichten oder eine große Anzahl von Kindern haben, liegt das Durchschnittsalter der Wechseljahre tatsächlich nahe bei 40-43 Jahren. Die meisten modernen Bewohner der wirtschaftlich entwickelten Länder Europas, Asiens und Amerikas spüren 10 Jahre später die ersten Anzeichen der Menopause.
- psychische Instabilität, häufiger Stress, Vorhandensein von psychischen Störungen;
- Verhaltensfaktoren (schlechte Gewohnheiten, Merkmale sexueller Aktivität).
Es sind Fälle von sehr frühem und spätem Einsetzen der Wechseljahre bekannt. Das Alter, in dem die Wechseljahre auftreten, liegt zwischen 36 und 60 Jahren.
Nach Beendigung der Menstruation ist es unmöglich, schwanger zu werden
Die Fortpflanzungsfunktion einer Frau verschwindet nicht sofort. Die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis bleibt zwei Jahre nach den Wechseljahren bestehen. Daher ist es äußerst rückblickend, sofort von der Empfängnisverhütung aufzugeben.
Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass altersbedingte Veränderungen des Hormonspiegels die individuelle Auswahl neuer Verhütungsmittel erfordern. Um Gesundheitsschäden einer Frau zu vermeiden, sollte ein Arzt für die Verschreibung der entsprechenden Medikamente verantwortlich sein.
Die Wechseljahre sind eine Fehlfunktion des endokrinen Systems
Höhepunkt ist ein natürlicher Zustand. Es ist keine Pathologie. Der hormonelle Hintergrund wird wirklich nicht mehr der gleiche wie in der Jugend. Es gibt einen Mangel an Ovarialhormonen, der Veränderungen im Stoffwechsel und in der Arbeit einiger Organe und Systeme verursacht.
Die Menge an weiblichen Hormonen im Körper kann mit Hilfe korrekt ausgewählter Medikamente angepasst werden, wodurch physiologische Veränderungen weniger dramatisch werden und das Wohlbefinden verbessert wird.
In den Wechseljahren verschlechtert sich die Gesundheit einer Frau katastrophal
Die Wechseljahre provozieren nicht die Entwicklung schwerwiegender Störungen im Körper. Ihre Symptome sind jedoch sehr individuell. Sie können zu Beschwerden führen und den Zustand der Frau verschlechtern, häufiger in Fällen, in denen zuvor gesundheitliche Probleme aufgetreten sind.
Wenn Hitzewallungen, Schwindel, emotionale Instabilität und andere Anzeichen der Menopause die Lebensqualität grundlegend beeinträchtigen und ihre üblichen Aktivitäten beeinträchtigen, sollte eine Frau einen Arzt konsultieren. Die Gynäkologin-Endokrinologin beurteilt ihren Zustand und wählt eine Hormonersatztherapie unter Berücksichtigung der Merkmale des Organismus aus.
Höhepunkt - der Beginn des Alters
Ungültige Aussage. Die Ankunft der Wechseljahre bedeutet weder den Ansatz einer körperlichen Verwahrlosung noch einen Rückgang der Arbeitsfähigkeit oder negative Veränderungen der Aussichten. Viele Frauen leben in dieser Zeit aktiver als zuvor, sie führen geschätzte Pläne durch, sie werden beruflich und sozial verwirklicht.
Wechseljahrsbeschwerden können nur mit Medikamenten gelindert werden
Die moderne Hormonersatztherapie ist wirksam genug, um die Intensität der Wechseljahrsbeschwerden auf ein vollständig tolerierbares Maß zu reduzieren. Für Frauen, die aus irgendeinem Grund keine hormonellen Medikamente einnehmen können oder wollen, gibt es auch einen Ausweg. Es gibt viele Volksheilmittel, um die Beschwerden in den Wechseljahren zu lindern. Insbesondere ist es nützlich, Abkochungen und Infusionen von Heilkräutern, Vitamin-Tees und Wasser-Verfahren zu nehmen. Lange Spaziergänge, Schwimmen und beruhigende und straffende Aromatherapie können eine große Hilfe sein.
Einige Pflanzen (Rotklee, Cimicifuga usw.) enthalten hormonähnliche Substanzen. Auf der Grundlage dieser Kräuter wurden biologisch aktive Zusatzstoffe hergestellt, die weithin als "vollständige Linderung der unangenehmen Symptome der Wechseljahre" beworben werden. Dies ist leider nicht ganz richtig. Für einige Frauen bringen solche Mittel vorübergehende Erleichterung, aber die Reaktion ist sehr individuell. Darüber hinaus unterliegen Nahrungsergänzungsmittel keiner obligatorischen Zertifizierung. Ihre Zusammensetzung und Wirkung (einschließlich Nebenwirkungen) sind nicht immer vorhersehbar. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann nicht als vollständige und sichere Hormonersatztherapie angesehen werden. Ohne allergische Reaktionen kann eine Frau versuchen, die Symptome der Menopause mit Hilfe von selbst zubereiteten Präparaten der entsprechenden Pflanzen zu behandeln. Eine solche Behandlung muss jedoch sehr sorgfältig angegangen werden:Die geringste Verletzung des Rezepts oder des Einnahmeplans kann die Gesundheit schädigen, und die positive Wirkung (unter Berücksichtigung der individuellen Reaktion) kann nicht garantiert werden.
Die Wechseljahre bringen extrem negative Veränderungen mit sich
Viele Frauen nehmen den Rückgang der Fortpflanzungsfunktion ohne Störung wahr. Nur wenige Menschen bedauern das Verschwinden von Menstruationsblutungen, insbesondere wenn sie regelmäßig von Schmerzen, Schwäche, Schwindel und anderen Anzeichen begleitet wurden, die allen Frauen bis zu dem einen oder anderen Grad bekannt sind.
Die für die Wechseljahre charakteristischen Beschwerden haben nicht jeder. Schwere Fälle von klimakterischem Syndrom sind selten und können in der Regel mit modernen Medikamenten korrigiert werden.
Die Wechseljahre beeinträchtigen zwangsläufig das Aussehen einer Frau
Veränderungen des Hormonspiegels wirken sich nicht wirklich am besten auf den Zustand von Haut, Haaren und Schleimhäuten aus. Die Integumente werden trocken und verlieren ihren Ton, Mimikfalten vertiefen sich. Einige Frauen nehmen zu.
Diese Probleme können behoben werden. Natürlich hat nicht jeder Zugang zu der Art von Körperpflege, die berühmte Schauspielerinnen verwenden, die in den Wechseljahren ihre Figur und ihr Gesicht in einem Zustand halten, um den junge Mädchen beneiden können. Jede Frau kann sich jedoch viele Anti-Aging-Kosmetika leisten. Vernachlässigen Sie nicht die volkstümlichen Methoden zur Erhaltung der Schönheit, da einige Kräuter, Obst und Gemüse eine tonisierende und pflegende Wirkung auf Haut und Haar haben. Sportliche Aktivitäten, Wasserprozeduren und gesunde Ernährung tragen dazu bei, die Figur aufzuräumen.
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Die Wechseljahre haben fatale Auswirkungen auf die Sexualität
Wenn eine Frau gesund ist und ihren Zustand überwacht, beeinflusst die klimakterische Periode ihr Sexualleben in keiner Weise. Einige Beschwerden können aufgrund einer erhöhten Trockenheit der Schleimhäute in den Intimbereichen auftreten. Dieses Problem kann leicht mit Hilfe spezieller Cremes und Salben gelöst werden.
Hormonelle Medikamente und späte Wehen können den Beginn der Wechseljahre verzögern
Es gibt keine Medikamente, die die Fortpflanzungsfunktion verlängern können. Eine späte Schwangerschaft hat diesen Effekt ebenfalls nicht. Es wurde jedoch festgestellt, dass viele Frauen, die in einem relativ reifen Alter (40 Jahre oder älter) Mütter werden, selten über Beschwerden im Zusammenhang mit den Wechseljahren klagen. Vielleicht wirkt sich die Fülle positiver Emotionen positiv auf das Wohlbefinden aus und hilft, unangenehme Symptome zu ertragen.
Höhepunkt ist ein rein weibliches Problem
Altersbedingte Veränderungen im Körper treten auch bei Männern auf. Im Zeitraum von 45 bis 60 Jahren leiden Vertreter des stärkeren Geschlechts häufig unter Beschwerden aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels. Typische Symptome sind Schlafstörungen, vermehrtes Schwitzen, plötzliche Hitzewallungen am Kopf, Kopfschmerzen und schnelle Gewichtszunahme. Es können auch emotionale Störungen beobachtet werden, die sich in Anfällen von Reizbarkeit oder Apathie äußern.
Mit den Wechseljahren verbundene Beschwerden können sowohl bei Frauen als auch bei Männern korrigiert werden. Es ist wichtig, auf die zeitliche Verschlechterung des physischen und emotionalen Zustands zu achten und sich an Spezialisten zu wenden, die in der Lage sind, eine qualitativ hochwertige Untersuchung durchzuführen und eine angemessene Behandlung zu verschreiben.
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Maria Kulkes Medizinjournalistin Über den Autor
Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I. M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
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