Rauchen während des Stillens
Rauchen ist für viele Menschen ein Stressabbau. Stillende Mütter haben oft Schwierigkeiten, die sie zu dieser stressreduzierenden Gewohnheit zurückführen. Tabakrauch enthält mindestens 3.800 Bestandteile, und Nikotin macht süchtig. Zigarettenrauch ist schädlich für Kinder, da er das Risiko für Infektionen der Atemwege und Lungenkrebs erhöht.
Die Gefahren des Rauchens während des Stillens
Untersuchungen zeigen, dass wenn eine Frau vor dem Stillen raucht, das Nikotin über die Muttermilch an ihr Baby weitergegeben wird. Nikotin hat eine Halbwertszeit von ungefähr anderthalb Stunden, was bedeutet, dass es nach dem Rauchen noch mindestens drei Stunden in der Muttermilch ist. Rauchen während des Stillens kann die Milchproduktion unterdrücken und auch den Vitamin C-Spiegel senken, den ein Baby über die Muttermilch erhält.
Nikotin ist giftig und die Exposition gegenüber hohen Nikotinspiegeln durch Milch kann bei einem Kind zu Nikotinabhängigkeit und Nikotinvergiftung führen. Anzeichen einer Nikotinsucht bei Kindern sind Symptome von Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Reizbarkeit. Zu den Symptomen einer Nikotinvergiftung bei Babys zählen Erbrechen nach dem Füttern, graue Hautfarbe, lockerer Stuhl, erhöhte Herzfrequenz und Angstzustände. Wenn ein Kind Passivrauch ausgesetzt ist, steigt das Risiko eines plötzlichen Kindstods.
Die größten Gesundheitsrisiken für ein Baby durch Rauchen während des Stillens sind:
- Das Risiko, dass das Kind an Atemwegsallergien leidet;
- Verlangsamung des Wachstums- und Entwicklungsprozesses des Kindes;
- Das Risiko von Atemwegserkrankungen und Magen-Darm-Erkrankungen;
- Erhöhte Reizbarkeit;
- Ein erhöhtes Risiko, an Apnoe zu erkranken (Atemstillstand für kurze Zeit);
- Strabismus;
- Schwerhörig;
- Anfälligkeit für Infektionen;
- Allergien;
- Immunschwäche.
Babys, die während des Fütterns aufgrund des Rauchens Zigarettenrauch ausgesetzt sind, haben eine viel höhere Inzidenz von Lungenentzündung, Asthma, Ohrenentzündungen, Bronchitis, Nasennebenhöhlenentzündungen und Augenreizungen.
Je mehr Zigaretten und je häufiger das Rauchen während des Stillens stattfindet, desto größer ist das Risiko für die Gesundheit des Babys. Wenn eine Frau nicht mit dem Rauchen aufhören kann oder will, ist es für ein Kind am sichersten, die Anzahl der Zigaretten zu reduzieren.
Führende Kinderärzte glauben, dass nicht nur Nikotin, das durch die Muttermilch übertragen wird, das Baby beeinflusst, sondern auch das Rauchen im selben Raum wie das Baby als Reizmittel wirkt. Kinder, die zu Hause Passivrauch ausgesetzt sind, haben einen niedrigen Cholesterinspiegel im Blut. Jüngste Studien zeigen, dass Familien, in denen beide Elternteile Raucher sind, das Risiko verdoppeln, dass ein Kind später im Leben an Lungenkrebs erkrankt.
Rauchen während des Stillens beeinflusst den Prolaktinspiegel, ein Hormon, das die Milchproduktion beeinflusst.
Eine Studie (Laurberg 2004) ergab, dass das Rauchen während des Stillens von Frauen, die in Gebieten mit leichtem bis mittelschwerem Jodmangel leben, zu einer Verringerung des Jodgehalts in der Muttermilch führt, der für die Schilddrüse des Babys im Vergleich zu nicht rauchenden Müttern erforderlich ist. Die Autoren der Studie schlugen vor, dass stillende Mütter, die rauchen, Jodpräparate einnehmen sollten.
Um das Krankheitsrisiko Ihres Babys beim Rauchen während der Fütterung zu verringern, sollten die folgenden Richtlinien befolgt werden:
- Erstens muss in einem vom Kind getrennten Raum oder auf der Straße geraucht werden, um das Kind keinem zusätzlichen Verbrauch von Passivrauch und Partikeln auszusetzen.
- Zweitens ist es am besten, unmittelbar nach dem Füttern zu rauchen, um den Nikotingehalt in der Milch bis zum nächsten Futter zu senken.
- Drittens ist es wünschenswert, die Anzahl der Zigaretten auf 5 Stück pro Tag zu reduzieren.
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