Volksheilmittel Gegen Wechseljahre Durch Hitzewallungen Und Schwitzen Bei Frauen

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-15 19:54

Volksheilmittel gegen Wechseljahre durch Hitzewallungen und Schwitzen

Der Inhalt des Artikels:

Volksheilmittel gegen Gezeiten
1. Hitzewallungen: Symptommerkmale
2. So entfernen Sie unangenehme Symptome der Menopause
Phytoöstrogene für die Wechseljahre: Rezepte, Bewertungen
1. Rotklee
2. Leinsamen
3. Salbei
4. Hop
5. Lakritze
6. Alfalfa
Andere Kräuter für die Wechseljahre
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Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die durch ein allmähliches Aussterben der Östrogenproduktion durch die Eierstöcke gekennzeichnet ist. Es ist unmöglich, den Beginn der Wechseljahre zu vermeiden, aber mit Hilfe von Hormonen, Diät und Heilpflanzen können Sie die Manifestationen des klimakterischen Syndroms bekämpfen. Es gibt verschiedene Arten von Heilmitteln für die Wechseljahre durch Hitzewallungen und Schwitzen - Kräuter und Produkte, die Phytoöstrogene enthalten, sowie Pflanzen mit beruhigender, tonisierender Wirkung.

Heilkräuter können bei unangenehmen Symptomen der Menopause helfen

Volksheilmittel gegen Gezeiten

Die Wechseljahre sind durch eine Abnahme der Produktion weiblicher Sexualhormone durch die Eierstöcke gekennzeichnet. Östrogenmangel führt zur Entwicklung verschiedener unangenehmer Zustände: Hitzewallungen, Trockenheit in der Vagina, Tränenfluss und Stimmungsschwankungen. Die Behandlung kann sowohl in einer Substitutionstherapie als auch in der Verwendung von Hilfsmitteln bestehen, die den Verlauf der Wechseljahre erleichtern.

Hitzewallungen: Symptommerkmale

Hitzewallungen sind das häufigste Symptom für autonome Störungen in den Wechseljahren. Ihr Auftreten ist mit einer Verletzung der Thermoregulation infolge eines Östrogenmangels verbunden. Hitzewallungen zeichnen sich durch ein Gefühl intensiver Hitze im Oberkörper aus. Das Fieber geht mit vermehrtem Schwitzen einher, seltener mit Hautrötungen, die dann durch Schüttelfrost ersetzt werden. Das zyklische Auftreten von Hitzewallungen ist charakteristisch, die Häufigkeit des Auftretens kann von 2 bis 30 Mal pro Tag unterschiedlich sein.

So entfernen Sie unangenehme Symptome der Menopause

Die effektivste Methode zur Behandlung der Wechseljahre ist die Hormonersatztherapie - die systemische Anwendung von Östrogen- und Gestagenpräparaten, mit der Sie den Mangel an Sexualhormonen beseitigen können. Zum gleichen Zweck können Sie Phytoöstrogene einnehmen - pflanzliche Östrogene, die in einigen Lebensmitteln und Kräuterpflanzen enthalten sind.

Phytoöstrogene für die Wechseljahre: Rezepte, Bewertungen

Die Einnahme pflanzlicher Östrogene hilft, den Östrogenmangel im Körper während der Wechseljahre auszugleichen. Dies hilft, seine frühen Manifestationen, einschließlich Hitzewallungen, zu reduzieren. Bisher wurden mehrere Klassen von Phytoöstrogenen identifiziert, von denen die wichtigsten Isoflavonoide sind: Isoflavone, Genistein, Daidzein, Coumestane. Isoflavonoide können an Östrogenrezeptoren binden, wodurch die therapeutische Wirkung erzielt wird. Pflanzliche Östrogenquellen sind Leinsamen, Klee, Salbei, Hopfen, Lakritz und Luzerne. Auf ihrer Grundlage können Abkochungen und Infusionen für den internen Gebrauch hergestellt werden.

Rotklee

Rotklee enthält Isoflavone und Coumestane, aufgrund derer es zur Behandlung hypoöstrogener Erkrankungen bei Frauen eingesetzt werden kann. Fast alle Teile der Pflanze werden zur Behandlung verwendet: Blütenstände, Blätter, Stängel und Wurzeln. Abkochungen, Infusionen und Tinkturen für den internen Gebrauch werden aus Rotklee hergestellt. Das Rezept für einen medizinischen Sud:

nimm 2 EL. l. Kleeblätter;
fülle sie mit 2 Tassen kochendem Wasser;
15 Minuten in einem Wasserbad kochen;
abseihen und abkühlen lassen.

Sie müssen die Brühe 30 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal täglich in 100 ml trinken. Der Behandlungsverlauf ist lang - ab einem Monat oder länger. Die Wirkung hält genau so lange an, wie die Behandlung anhält.

Aus den Blütenständen von Rotklee können Sie eine alkoholische Tinktur herstellen. Dies erfordert 25 g getrocknete Kleeblüten und 150 ml Alkohol. Die Blumen müssen mit Alkohol gegossen und 10 Tage an einem dunklen Ort aufbewahrt werden. Sie müssen das Mittel für 1 TL nehmen. pro Tag nach dem Auflösen der alkoholischen Tinktur in kochendem Wasser.

Rotklee hilft bei hypoöstrogenen Zuständen

Leinsamen

Flachs ist eine pflanzliche Östrogenquelle. Leinsamen enthalten Phytoöstrogene Lignane, die im Darm in Enterolacton und Enterodiol umgewandelt werden. Darüber hinaus haben Leinsamen eine ausgeprägte Umhüllungswirkung, die sich günstig auf den Zustand des Verdauungstrakts auswirkt.

Ein Abkochen von Leinsamen hilft, Hitzewallungen und übermäßiges Schwitzen während der Wechseljahre loszuwerden. Rezept:

nimm 2 EL. l. Leinsamen und spülen sie aus;
gieße 200 ml kochendes Wasser;
15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen;
abkühlen lassen und abseihen.

Sie müssen 30 Minuten vor den Mahlzeiten viermal täglich eine Abkochung von 50 ml einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen.

Leinsamen sind ein beliebtes Volksheilmittel, das auch in den Wechseljahren hilft

Salbei

Eine weitere Quelle für Phytoöstrogene ist Salbei. Darüber hinaus enthalten Salbeiblätter die Vitamine A, C, E, K. Zur Behandlung der Wechseljahre können Sie Tee und eine Abkochung von Salbeiblättern verwenden. Um Tee zuzubereiten, benötigen Sie 1 TL. trockene Blätter gießen 1 Tasse kochendes Wasser, 10 Minuten ziehen lassen. Tee kann in Intervallen zwischen den Mahlzeiten getrunken werden, für den ganzen Tag nicht mehr als 1 Liter. Der Behandlungsverlauf ist lang, bei guter Verträglichkeit kann Salbeibouillon während der gesamten Menopause eingenommen werden.

Salbei enthält Phytoöstrogene

Hop

Hopfen enthält ein starkes Phytoöstrogen, 8-Prenylnaringenin, das dazu beitragen kann, das Problem von Hitzewallungen und Schwitzen in den Wechseljahren zu lindern. Aus Hopfenzapfen können Sie eine alkoholische Tinktur herstellen:

75 g Hopfenzapfen nehmen;
gieße 400 ml Wodka ein;
Die Mischung muss geschlossen und an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahrt werden.
darauf bestehen für 10 Tage;
abseihen, den Kuchen aus den Zapfen drücken.

Die Tinktur muss zweimal täglich eingenommen werden - morgens auf nüchternen Magen und vor dem Schlafengehen. Für 1 Empfang müssen Sie 5 Tropfen Alkoholtinktur in 1 EL verdünnen. l. Wasser. Die ersten Anzeichen einer Besserung treten normalerweise 1–2 Wochen nach Beginn der Behandlung auf. Die Zulassungsdauer beträgt 2 Monate oder mehr.

Hopfenkegeltinktur hilft bei Hitzewallungen

Lakritze

Süßholzwurzel wird nicht nur zur Behandlung von Husten, sondern auch zur Linderung des Verlaufs der Wechseljahre verwendet. Süßholz enthält das Isoflavin Glabridin, das an Östrogenrezeptoren bindet. Auf Basis der Süßholzwurzel können Sie Abkochungen und Tinkturen herstellen.

Süßholzwurzelrezept	Wie man kocht	Art der Anwendung
Dekokt	1 Teelöffel trocken gehackte Lakritzwurzel 200 ml heißes Wasser gießen, 30 Minuten in einem Wasserbad kochen. Dann abkühlen lassen und die Brühe abseihen.	Nehmen Sie 1 EL. l. 3 mal am Tag 1 Stunde nach den Mahlzeiten.
Tinktur	1 Teelöffel gehackte trockene Lakritzwurzel gießen 150 ml Wodka. Lassen Sie die Lösung an einem dunklen Ort und schütteln Sie sie gelegentlich. Nach 10 Tagen abseihen.	2 mal täglich morgens und abends 15 Tropfen einnehmen.

Die Süßholzwurzel wird zur Herstellung traditioneller Arzneimittel verwendet, die in den Wechseljahren helfen

Alfalfa

Alfalfa enthält das Phytoöstrogen Coumestrol und Formononetin. Wie andere Phytoöstrogene hilft Luzerne, die Wechseljahre zu lindern, indem sie an Östrogenrezeptoren bindet. Alfalfa-Kraut wird hauptsächlich in der Volksmedizin verwendet. So bereiten Sie die Tinktur vor:

nimm 1 EL. l. trockenes Luzerne Kraut;
gieße 150 ml Wodka ein;
14 Tage an einem dunklen Ort bestehen;
Belastung.

Die Tinktur wird 30 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal täglich mit 10 Tropfen eingenommen. Die Behandlungsdauer beträgt 1 Monat.

Alfalfa-Tinktur lindert unangenehme Symptome der Menopause

Andere Kräuter für die Wechseljahre

Zur Behandlung der Wechseljahre werden nicht nur Phytoöstrogene verwendet, sondern auch Pflanzen, die eine beruhigende, antidepressive und tonisierende Wirkung haben. Dill, Kamille, Johanniskraut, Zitronenmelisse, Weißdorn, Oregano werden verwendet. Sie können Volksheilmittel aus jeder Pflanze separat zubereiten oder Gebühren verwenden.

Heilpflanze	Allgemeine Bestimmungen, Rezept	Wie zu nehmen, Verlauf der Behandlung
Dill	Dill hat eine milde harntreibende, tonisierende und hypnotische Wirkung. Dill hilft auch bei urogenitalen Störungen. Frauen in den Wechseljahren wird empfohlen, eine Infusion von Dillsamen zu nehmen. Rezept: · Nehmen Sie 1 EL. l. Dillsamen; · Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser; · 30 Minuten einwirken lassen; · Abseihen, abkühlen lassen.	Morgens 200 ml oral auf leeren Magen einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt 14 Tage.
Kamille	Kamille wirkt beruhigend, normalisiert die Stimmung und beseitigt Schlafstörungen. Um Tee zuzubereiten, benötigen Sie 1 TL. 200 ml kochendes Wasser über Kamillenblüten gießen und 15 Minuten ziehen lassen.	Es wird empfohlen, abends 200 ml Tee zu trinken.
Johanniskraut	Johanniskraut ist nützlich bei psychoemotionalen Störungen. Zur Behandlung wird Alkoholtinktur verwendet. Zur Herstellung der Tinktur benötigen Sie 20 g Johanniskraut, gießen 100 ml Wodka ein, lassen ihn 7 Tage ziehen, abseihen.	30 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal täglich 30 Tropfen einnehmen.
Weißdorn	Weißdorn in der Gynäkologie wird als Mittel zur Linderung des Verlaufs der Wechseljahre eingesetzt. Tee wird aus Blättern und Früchten hergestellt, Infusionen aus Blüten. Zur Vorbereitung der Infusion benötigen Sie 2 EL. l. 400 ml kochendes Wasser über trockene Weißdornblüten gießen und 30 Minuten einwirken lassen.	Die Infusion wird 4 mal täglich vor den Mahlzeiten in 100 ml eingenommen, Tee - tagsüber.