- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Getrocknete Bananen
| Der Nährwert |
|---|
| Portionsgetrocknete Bananen 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 96 Kalorien aus Fett 4.5 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 0,5 g 1% |
| Sättigen Fette 0,2 g 1% |
| Mehrfach ungesättigt. Fette 0,2 g |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 31 mg 1% |
| Kalium 348 mg 10% |
| Gesamtkohlenhydrate 21 g 7% |
| Zucker 19 g |
| Ballaststoffe 1,7 g 7% |
| Proteine 1,5 g 3% |
| Vitamin A 8% |
| Vitamin B6 20% |
| Vitamin C 17% |
| Niacin 3% |
| Thiamin 3% |
| Eisen 3% |
| Magnesium 11% |
| Phosphor 3% |
| Zink 1% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 96 kcal?
| Gehen | 24 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Schwimmen | 8 Minuten |
| Fahrrad | 14 Minuten |
| Aerobic | 19 Minuten |
| Hausarbeit | 32 Minuten |
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