Apfelessig
Apfelessig ist ein fermentiertes Produkt aus Apfelsaft. Essig wird auf natürliche Weise durch Fermentation überreifer Äpfel in Gegenwart von Essigsäurebakterien und Sauerstoff gewonnen.
Die Menschen kennen die Vorteile von Apfelessig schon lange. In der Antike wuschen Ärzte Wunden mit Essig, verwendeten es als Antiseptikum und tranken es auch bei verschiedenen Infektionskrankheiten.
Hippokrates verwendete Essig zur Behandlung und Vorbeugung von Infektionskrankheiten, Verbrennungen, eitrigen Wunden und Dekubitus. Königin Cleopatra betrachtete dieses Naturprodukt als das beste Mittel, um Gesundheit und Schönheit zu erhalten. Avicenna wies darauf hin, dass die medizinische Mischung aus Essig und Honig Giftstoffe sehr gut aus dem menschlichen Körper entfernt.
Bis vor kurzem wurde Essig am häufigsten als äußeres Heilmittel verwendet. Es ist seit kurzem ein Produkt für den internen Gebrauch. D. S. Jarvis bemerkte zuerst die heilende Wirkung von Essig auf den menschlichen Körper.
Apfelessig Zusammensetzung
Einhundert Gramm Essig enthalten 93,81 g Wasser, 0,17 g Mineralsalze, 0,93 g Kohlenhydrate, 0,4 g Zucker, 7 mg Calcium, 0,2 mg Eisen, 5 mg Magnesium, 8 mg Phosphor, 73 mg Kalium, 5 mg Natrium, 0,04 mg Zink, 0,008 mg Kupfer, 0,249 mg Mangan, 0,1 μg Selen.
Einhundert Gramm Essig enthalten 21 kcal.
Die Vorteile von Apfelessig
Bei der Verwendung von Apfelessig werden bei der Gärung zu einer Flüssigkeit etwa dreißig wesentliche Bestandteile aus Äpfeln freigesetzt, ohne die menschliches Leben nicht möglich ist. Die nützlichen Bestandteile dieses Naturprodukts sind zahlreich - dies sind äußerst wertvolle Vitamine, Antioxidantien, Pektin, eine große Menge an Enzymen, Säuren (Äpfelsäure, Milchsäure, Zitronensäure).
Ein Glas Essig enthält etwa 250 mg Kalium. Wie Sie wissen, beeinflusst der Indikator für das Verhältnis von Kalium und Natrium im Körper die Funktion des Muskel- und Nervensystems. Kalium kann die schädlichen Auswirkungen von überschüssigem Natrium auf den Körper neutralisieren und die Ansammlung von Flüssigkeit verhindern. Daher ist Essig nützlich bei Bluthochdruck, Gedächtnisstörungen und chronischer Müdigkeit.
Das Beta-Carotin in Apfelessig ist an der Entgiftung von Radikalmolekülen beteiligt. Diese Moleküle fördern die Umwandlung gesunder Zellen im Körper in maligne Neoplasien.
Apfelessig enthält die für den menschlichen Körper notwendige Menge an Kalzium - ein Mineral, das eine wichtige Rolle bei der Übertragung von Muskelkontraktionen und Nervenimpulsen spielt.
Die löslichen Ballaststoffe in diesem Naturprodukt, die die Aufnahme von Fetten hemmen, reduzieren die Cholesterinkonzentration im Blutplasma.
Bei Husten, Mandelentzündung und Halsschmerzen ist es nützlich, mit in warmem Wasser verdünntem Essig zu gurgeln. Nach den Bewertungen zu urteilen, ist Apfelessig auch nützlich bei Asthma, Arthritis, Urolithiasis.
Nach einigen Bewertungen kann Apfelessig auch bei Brandwunden effektiv eingesetzt werden. Es löst Myome, solide Tumoren und Zysten verschiedener Herkunft auf.
Essig gilt als sicheres Mittel gegen Diabetes mellitus, da er den Blutplasmaglukosespiegel erheblich senkt. In Kliniken in Japan und den USA wird Essig zur Desinfektion von Krankenhausoberflächen sowie zur Behandlung von Mittelohrentzündung und Gastritis verwendet.
Apfelessig wird in der Kosmetik verwendet, da sein pH-Wert sehr nahe an dem der Haut liegt. Das Einreiben mit Essig ist gut für fettige sowie trockene und problematische Haut. Durch Spülen des Mundes mit einer schwachen Essiglösung wird Plaque aufgelöst und das Zahnfleisch gestärkt. Das Spülen Ihrer Haare mit einer Essiglösung verleiht Ihrem Haar einen gesunden Glanz und hilft bei Schuppen. Einige Bewertungen von Apfelessig besagen, dass es zur Behandlung von Warzen, Akne und Hornhaut verwendet werden kann.
Apfelessig gegen Cellulite
Frauen verwenden häufig Apfelessig gegen Cellulite. Die regelmäßige Verwendung von Essig hilft, die Mikrozirkulation des Blutes in Problembereichen zu verbessern. Unebenheiten werden geglättet, Rauheit und Ödeme verschwinden. Die Haut wird glatt und ebenmäßig. Körperpackungen, Cremes und Massagen mit Apfelessig gegen Cellulite helfen dabei, die Struktur von viskosen Geweben und dichten Formationen zu zerstören, indem sie in eine flüssigere Form umgewandelt werden. In Bezug auf die Wirksamkeit sind Kompressen und Packungen eine der wirksamsten Methoden zur Bekämpfung von Cellulite. Anti-Cellulite-Behandlungen mit Apfelessig sollten mit Bewegung und richtiger Ernährung kombiniert werden.
Um eine Creme gegen Cellulite zuzubereiten, müssen Sie zwei Teile Massageöl und einen Teil Essig mischen. Die Creme sollte zweimal täglich mit intensiven Massagebewegungen in die Problembereiche der Haut eingerieben werden.
Verdünnen Sie für den Wickelvorgang einen Teil Essig in einem Teil Wasser, reiben Sie die resultierende Lösung in Problembereiche und wickeln Sie sie 60-90 Minuten lang mit Frischhaltefolie ein. Dann sollte die Lösung unter der Dusche abgewaschen werden.
In Essiglösung können Sie auch Gaze einweichen und auf Problembereiche auftragen, dann mit Folie umwickeln und die Kompresse eine Stunde lang stehen lassen. Danach die Lösung abwaschen und die Haut mit Creme schmieren.
Abnehmen Apfelessig
Die regelmäßige Verwendung von Essig regt den Stoffwechsel an, verbessert den Fettabbau und hilft auch, den Appetit zu reduzieren. Die Wirkung von Essig auf Fettzellen ist allmählich, aber gleichzeitig dauerhaft - die Wirkung der Verwendung von Apfelessig zur Gewichtsreduktion hält sehr lange an.
Zur Gewichtsreduktion sollte Apfelessig nicht nur oral eingenommen, sondern auch auf den Hautoberflächen abgewischt werden.
Zum Verschlucken ein bis zwei Teelöffel Essig und einen Teelöffel Honig in ein Glas Wasser geben. Sie müssen eine solche Lösung dreimal täglich vor den Mahlzeiten trinken. Zum Abwischen etwas Salz in den Essig geben (0,3 Teelöffel Salz pro Glas Essig). Salz entzieht dem Körper schädliche Giftstoffe und alle nützlichen Bestandteile des Essigs werden im Inneren frei aufgenommen.
Apfelessig zur Gewichtsreduktion ist effektiver, wenn Sie frische, eingelegte oder gebackene Äpfel gleichzeitig mit dem Reiben essen und viel sauberes Wasser trinken (mindestens zwei Liter pro Tag).
Gegenanzeigen zur Verwendung von Apfelessig
Die Verwendung von Apfelessig ist bei Gastritis mit hohem Säuregehalt, akuter und chronischer Hepatitis kontraindiziert.
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