Was Verursacht Muskelkrämpfe?

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Muskelkrampf - Behandlung und Vorbeugung

Das menschliche Muskelgewebe ist in ständiger Spannung, da die kleinste Aktion die Aktivität von Tausenden von Muskelfasern beinhaltet. Die normale Funktion des Muskelsystems erfordert die Elastizität seines Gewebes, aber oft bleibt nach übermäßiger körperlicher Anstrengung die Spannung im Muskelbereich auch nach seiner Fertigstellung bestehen. In einigen Fällen verlaufen solche Prozesse unmerklich, während sie in anderen Fällen zu anhaltenden schmerzhaften Empfindungen führen und ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen. Im Gegensatz zu einem Krampf geht der Muskelkrampf nicht schnell vorbei und kann sogar eine Person der Mobilität berauben.

Muskelkrampf, Ursachen

Experten unterscheiden drei Hauptursachen für Muskelkrämpfe:

Körperverletzungen anderer Art;
Länger andauernde statische Muskelspannung;
Emotionaler Stress.

Alle Arten von Blutergüssen und Verletzungen sind die häufigste Ursache für Muskelkrämpfe, bei denen Muskelverspannungen als Reaktion auf Schmerzen auftreten und zur Entwicklung des sogenannten Triggersyndroms beitragen. Oft ist dieses Symptom das Ergebnis eines Geburtstraumas, da die Geburt selbst ein äußerst traumatischer Prozess ist. Der Krampf der Nackenmuskulatur, den ein Mensch bei der Geburt bekommt, bleibt ihm ein Leben lang erhalten und beeinträchtigt die richtige Ernährung des Gehirns.

Eine anhaltende statische Muskelspannung ist in der Regel auf die langfristige Präsenz des menschlichen Körpers in einer unbequemen Position zurückzuführen. Diese Muskelspannung ist bei vielen Büroangestellten und allen, die lange Zeit im Sitzen arbeiten, häufig. Es kann auftreten, selbst wenn eine Person ständig eine schwere Tasche auf einer Schulter trägt. Das heißt, wenn sich die Muskeln für eine lange Zeit in einem angespannten Zustand befinden, scheinen sie sich daran zu gewöhnen und beginnen, ihn aufrechtzuerhalten. Wenn sich der betroffene Bereich nicht entspannt und die Person keine Maßnahmen ergreift, kann ihn ein Muskelkrampf in diesem Bereich ständig stören.

Oft ist die Ursache für Muskelkrämpfe starker emotionaler Stress. Daher sollte daran erinnert werden, dass alle Arten von negativen Erfahrungen diese Krankheit sehr schnell hervorrufen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass der Körper das Auftreten einer Stresssituation als einen Zustand betrachtet, in dem es notwendig ist, Ressourcen zu mobilisieren. So werden bestimmte Hormone in den Blutkreislauf freigesetzt, der Herzschlag steigt, die Prozesse des Verdauungssystems werden schwieriger und der Muskeltonus steigt. Sobald der emotionale Stress nachlässt, kehrt der Körper in der Regel in seinen gewohnten Zustand zurück. Manchmal tritt jedoch keine solche Entspannung auf, und Muskelkrämpfe aufgrund einer Stresssituation werden chronisch.

Oft ist die Ursache für Muskelkrämpfe eine so häufige Krankheit wie Osteochondrose und ihre verschiedenen Erscheinungsformen. Meist handelt es sich dabei um Bandscheibenvorfälle und Vorsprünge.

Medikamente, die Muskelkrämpfe lindern

Sie müssen wissen, dass Muskelkrämpfe nicht von selbst auftreten: Sie sind die Reaktion des Körpers auf Schmerzen. Bevor untersucht wird, wie Muskelkrämpfe gelindert werden können, sollte daher beachtet werden, dass bei der Beseitigung auch Schmerzen beseitigt werden müssen. Das heißt, die Linderung von Muskelkrämpfen besteht aus drei wichtigen Faktoren:

Vollständige Ruhe für den betroffenen Bereich des Körpers;
Schmerzlinderung mit Hilfe von Vollnarkosemitteln sowie in einigen Fällen lokale Effekte durch Injektionen in den betroffenen Bereich;
Die Verwendung von pharmakologischen Medikamenten, die Muskelkrämpfe lindern und eine entspannende Wirkung haben.

Natürlich nehmen viele Menschen analgetische Schmerzmittel, um Schmerzen zu lindern, und verwenden andere Medikamente, um Muskelkrämpfe zu lindern. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Ärzte häufiger kombinierte Medikamente verschreiben, die gleichzeitig Muskelkrämpfe und Schmerzen lindern. Diese Medikamente werden als krampflösend bezeichnet. Unter diesen können die effektivsten festgestellt werden:

Trigan;
Spazmalgon;
Baralgin;
No-shpa;
Dibazol.

Diese Medikamente wirken direkt auf Muskelzellen, was zur raschen Abschwächung von Krämpfen und folglich zu Schmerzen beiträgt. Es sollte jedoch gesagt werden, dass es für viele Erkrankungen des Bewegungsapparates besser ist, Entspannungsmittel einzunehmen, die bei der Linderung von Skelettmuskelkrämpfen wirksamer sind. Gleichzeitig müssen Sie vor der Einnahme solcher Medikamente, die Muskelkrämpfe lindern, einen Arzt konsultieren: Sie haben normalerweise viele Nebenwirkungen.

Muskelkrampf, Behandlung

Die Behandlung von Muskelkrämpfen beinhaltet im Gegensatz zur Einnahme der oben genannten Medikamente nicht nur die Beseitigung von Schmerzen und Beschwerden, sondern auch die Ursachen ihres Auftretens. Daher müssen Sie nicht nur wissen, wie Muskelkrämpfe gelindert werden können, sondern auch die Diagnose stellen, die ihn provoziert hat, um die erforderlichen Maßnahmen zu ergreifen.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente werden oft mit Analgetika gleichgesetzt, obwohl dies falsch ist, da ihr Wirkmechanismus auf Schmerzen völlig unterschiedlich ist. Die entzündungshemmenden und abschwellenden Eigenschaften nichtsteroidaler Arzneimittel lindern nicht nur Schmerzen, sondern behandeln im Gegensatz zu Analgetika auch deren Ursache (Entzündung). Deshalb wirken sie stärker.

Die Behandlung von Muskelkrämpfen mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten kann nur 1 bis 2 Tage dauern. Es ist jedoch zu beachten, dass eine Kontraindikation für die Verwendung solcher Arzneimittel neben einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber ihren Bestandteilen in der Regel verschiedene Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts sind. Bei Vorliegen von Krankheiten wie Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren ist die Verwendung nichtsteroidaler Arzneimittel streng kontraindiziert.

Experten sagen, dass die sicherste Methode zur Verwendung solcher Medikamente darin besteht, sie in Form von rektalen Zäpfchen zu verwenden. Oft lindert ein mehrtägiger Verlauf Muskelkrämpfe.

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