Tibetischer Gewichtsverlust
Der tibetische Gewichtsverlust zielt darauf ab, den Körper zu reinigen, schädliche Substanzen zu entfernen und überschüssige Lipidablagerungen zu beseitigen.
Merkmale der tibetischen Körperreinigung und Gewichtsverlust
Die Einhaltung des tibetischen Gewichtsverlustsystems ist nach Rücksprache mit Ihrem Arzt und Ernährungsberater erforderlich. Diese Technik ist bei Menschen mit schweren Krankheiten kontraindiziert und weist eine Reihe von Einschränkungen auf.
Die tibetische Reinigung des Körpers besteht im therapeutischen Fasten und der Entfernung schädlicher Substanzen aus dem Verdauungstrakt. In der ersten Phase wird der Darm mit mit Wasser verdünnter Magnesia gereinigt. Trinken Sie 3 Gläser dieses Abführmittels und wiederholen Sie den Vorgang für 3 Tage. Das Abführmittel reduziert den Appetit und stimmt den Körper auf einen gründlichen Reinigungsprozess ab.
Während des tibetischen Gewichtsverlusts muss ein spezieller Wasserhaushalt eingehalten werden, bei dem täglich mindestens 2,5 Liter Wasser getrunken werden. Die Flüssigkeit hilft, das Hungergefühl zu beseitigen, den Hautzustand zu verbessern und Mundtrockenheit und Beschwerden vorzubeugen. Allmählich ist es notwendig, auf Essen zu verzichten, nur Obst / Gemüse und Trinkwasser zu essen.
Nach einigen Tagen tibetischen Gewichtsverlusts normalisiert sich der Stoffwechsel und das Stadium des allmählichen Gewichtsverlusts beginnt.
Die tibetische Körperreinigungsmethode umfasst die folgenden obligatorischen Komponenten:
- tägliche Spaziergänge und körperliche Aktivität an der frischen Luft (mindestens 2-3 km pro Tag);
- Reinigungsklistiere, 1 Liter gekochtes Wasser bei einer Temperatur von 35-36 Grad;
- warme Dusche 2 mal am Tag;
- Spülen von Mund und Rachen mit Sodalösung und Abkochen von Heilkräutern (Minze, Salbei, Eukalyptus, Johanniskraut usw.) zur Verbesserung der Lymphbarriere;
- tägliche Selbstmassage von Brust, Bauch, Gesicht, Hals und Krone.
Ein wirksamer tibetischer Gewichtsverlust beinhaltet die Vermeidung des Gebrauchs von Kosmetika, Alkohol und Rauchen sowie den Kontakt mit synthetischen Materialien.
In der ersten Phase des tibetischen Gewichtsverlusts beginnt die Beseitigung von Toxinen aus dem Körper und der Übergang zur inneren Ernährung. Die Dauer der ersten Stufe beträgt 20 Tage, die zweite Stufe 25 Tage und die dritte Stufe 10-15 Tage.
Die tibetische Körperreinigung sollte nicht bei Menschen mit schweren Erkrankungen des Verdauungssystems, Krebs, Urolithiasis, Arteriosklerose, psychischen Störungen sowie während der Schwangerschaft und Stillzeit durchgeführt werden.
Die Verwendung von tibetischem Tee zur Gewichtsreduktion
Tibetischer Schlankheitstee hat harntreibende, entzündungshemmende und choleretische Wirkungen. Tee aktiviert die Peristaltik, reinigt den Körper, fördert den Gewichtsverlust durch Normalisierung des Stoffwechsels.
Durch die regelmäßige Verwendung von tibetischem Tee werden Ödeme beseitigt, das Kreislaufsystem gereinigt und die Schutzfunktionen des Körpers erhöht.
Es gibt verschiedene Teesorten, bestehend aus tibetischem Tee zur Reinigung des Körpers. Diese schließen ein:
- Echinacea- und Hagebutten-Tee;
- Tee bestehend aus Birkenknospen, Kamille, Erdbeeren, Johanniskraut (3 Esslöffel Heilkräuter in einer Standardteekanne brauen);
- Tee, der Immortelle, Kamille, Lorbeerblatt, Minze, Brennnessel, Hagebutten und Zitronengras (in einem Glas gebraut) enthält.
Tibetischer Schlankheitstee sollte auf leeren Magen getrunken werden, beginnend mit 200 ml und schrittweise Erhöhung des Volumens. Tee hilft bei Blähungen, Kolitis, Verstopfung und Darmkrämpfen. Das Getränk kann zusammen mit Pflaumen und getrockneten Aprikosen verwendet werden.
Tibetisches Mantra zur Gewichtsreduktion
Das tibetische Mantra zur Gewichtsreduktion ist ein kleines Textgebet oder ein grafisches Bild, das darauf abzielt, alle Körpersysteme zu fokussieren, zu befrieden und zu verbessern.
Tibetische Mönche behaupten, dass das Mantra einen heiligen Code enthält, der es einem Menschen ermöglicht, auf eine hohe Bewusstseinsebene zu gelangen, sich selbst zu kontrollieren und spirituelles Wachstum zu erzielen. Während des tibetischen Gewichtsverlusts ist das Mantra ein zusätzliches Mittel, um das Ziel zu erreichen.
Während der Zeit des tibetischen Gewichtsverlusts kann das Mantra mehrmals täglich über dem Wasser rezitiert und jeden Tag (morgens und abends) geistig in das Mantra eingetaucht werden.
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