Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft
Eine der unveränderlichen Begleiterinnen, die die Schwangerschaft während ihrer gesamten Dauer begleiten, sind Stimmungsschwankungen, die sowohl der schwangeren Frau selbst als auch ihrer Umgebung große Probleme bereiten. Im Gegensatz zur landläufigen Meinung werden diese Stimmungsschwankungen nicht launisch, sondern aus ganz objektiven Gründen verursacht. Zu Beginn der Schwangerschaft ist eine psychoemotionale Instabilität mit einer Veränderung des Hormonspiegels in der Mitte verbunden, und insbesondere am Ende der Schwangerschaft ist dies normalerweise eine Reizung aufgrund zunehmender Unannehmlichkeiten.
Um den Männern zu erklären, was eine schwangere Frau im dritten, letzten Trimester erlebt, tun Psychologen gerne Folgendes: Ein etwa fünf Kilogramm schweres Kissen wird an den Bauch des Mannes gebunden und sie bitten ihn, seine üblichen Alltagshandlungen mit dieser voluminösen Last auszuführen. Diese Erfahrung ist sowohl bei Psychologen als auch bei zukünftigen Vätern immer beliebt, obwohl sie eine äußerst begrenzte Vorstellung von den Gefühlen einer Frau in dieser Zeit vermittelt. Wenn nur das, dann hätte es wahrscheinlich keine Stimmungsänderungen gegeben.
Zusätzlich zu dem veränderten Gewicht und der mit dem Bauch verbundenen Bewegungseinschränkung wird der Schwerpunkt bei Frauen verschoben, und die Beckenknochen werden leicht auseinander bewegt. Aus diesem Grund tritt ein watschelnder Gang auf, Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen. Die Frau fühlt sich ungeschickt wie ein Nilpferd und unbeholfen. Der vergrößerte Uterus drückt auf die inneren Organe, weshalb Sie oft auf kleine Weise auf die Toilette gehen möchten. Das Baby im Bauch drückt und manchmal Schluckauf, was dazu führt, dass Ihr Bauch von Zeit zu Zeit zu zittern beginnt. Oft passiert dies nachts - nicht wahr, es kommt zu Stimmungsschwankungen, auch wenn das Baby lange erwartet und bereits im Voraus geliebt wird?
Daher sollten die Menschen um sie herum mit den Stimmungsschwankungen einer schwangeren Frau einverstanden sein und mit aller Kraft versuchen, ihre Situation zu lindern. Dazu müssen Sie sowohl physischen als auch psychischen maximalen Komfort schaffen. Die Kommunikation mit Freunden nach Position hilft auch: Es ist immer einfacher, wenn Sie von Menschen umgeben sind, die das Gleiche erleben wie Sie. Eine solche Firma findet man in den Klassen der Schule zukünftiger Eltern.
Es wird großartig sein, wenn die schwangere Frau selbst versucht, nicht unangenehm zu werden (was keineswegs bedeutet, nicht auf die alarmierenden Symptome zu achten!), Aber zu versuchen, das Beste aus ihrem gegenwärtigen Zustand herauszuholen. Immerhin dauert es nicht lange und es wird sich nicht zu oft wiederholen, oder? Viele Frauen, die sich später mit einem Lächeln an ihre Schwangerschaft erinnern, erinnern sich nicht an die mit der Situation verbundenen Probleme, nicht an die Unannehmlichkeiten eines erhöhten Gewichts und nicht an Stimmungsschwankungen, sondern an die Fürsorge und Aufmerksamkeit der Angehörigen und die Freundlichkeit der Fremden, die ihnen gezeigt wurden.
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