Wie man Schwitzen und unangenehmen Fußgeruch loswird: wirksame Methoden
Der Inhalt des Artikels:
- Schwitzfunktionen
- Auslöser für übermäßiges Beinschwitzen
-
Methoden zur Beseitigung der Beinhyperhidrose
- Hygieneaspekte
- Auswahl geeigneter Schuhe
- Anforderungen an Strumpfwaren
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Therapeutische Methoden
- Formagel
- Pasta Teymurov
- Borozin
- Trocken trocken
- Anticholinergika
- Botulinumtoxin-Therapie bei Hyperhidrose
- Volksheilmittel bei der Therapie von schwitzenden Füßen
- Video
Wie man verschwitzte Füße und einen unangenehmen Geruch loswird - diese Frage ist meistens für Männer von Interesse, kann aber auch Frauen stören. Schwitzen (oder Hyperhidrose) der Beine ist ein häufiges Problem, von dem jeder Dritte betroffen ist.
Übermäßiges Schwitzen der Füße ist ein ziemlich häufiges Problem
Übermäßiger Schweiß an den Beinen führt zu Beschwerden, dem Auftreten eines unangenehmen Geruchs und, wenn einfache Pflegeregeln nicht befolgt werden und eine Reihe anderer Faktoren vorliegen, zu Pilz-, Bakterien- und anderen Läsionen der unteren Extremitäten.
Schwitzfunktionen
Schwitzen ist ein natürlicher Prozess, der notwendig ist, um eine stabile Körpertemperatur aufrechtzuerhalten.
Neben der thermoregulatorischen Funktion hat der Schweiß weitere wichtige Funktionen im menschlichen Körper:
| Funktion | Beschreibung |
| Schutzfunktion | Der abgesonderte Schweiß auf der Hautoberfläche hat bakterizide Eigenschaften |
| Entgiftungsfunktion | Zusammen mit Schweiß werden viele schädliche Substanzen aus dem Körper ausgeschieden. |
| Aufrechterhaltung des Wasser-Salz-Stoffwechsels |
Wenn es verletzt wird, werden Gewichtsverlust, trockene Haut festgestellt und das Volumen des zirkulierenden Blutes wird verringert |
In einigen Fällen zielt das Schwitzen jedoch nicht auf die Aufrechterhaltung eines normalen Lebens ab, sondern führt im Gegenteil zur Entwicklung von pilzlichen oder bakteriellen Hautläsionen, die wiederum einen unangenehmen Geruch verursachen. Dies ist oft mit provozierenden Faktoren verbunden.
Auslöser für übermäßiges Beinschwitzen
Es wird angenommen, dass ein provozierender Faktor oder eine Kombination aus beiden das Schwitzen der Beine verstärken kann. Diese schließen ein:
- Unsachgemäße Fußpflege.
- Seltener Wechsel von Socken oder Strumpfhosen.
- Verwendung von Socken oder Strumpfhosen aus minderwertigen Kunststoffen.
- Das Tragen von unbequemen, minderwertigen Schuhen ohne ausreichende Konvektion (auf einfache Weise - Schuhe atmen nicht), weshalb keine warme Luft abgegeben wird, steigt die Luftfeuchtigkeit, was in der kalten Jahreszeit zu Erfrierungen der Gliedmaßen führen kann, und im Sommer - optimale Bedingungen für die Vermehrung der pathogenen Flora (Bakterien, Pilze) schaffen.
- Mangel an Pflege oder unsachgemäße Pflege von Schuhen.
- Berufliche Tätigkeit, die eine längere Belastung der Beine erfordert.
- Einige Pathologien (endokrine, kardiovaskuläre, Nervensysteme, Plattfüße, Infektionskrankheiten, neurozirkulatorische Dystonie usw.).
- Lokale Faktoren (Mazerationen an den Füßen, Risse, Peeling, Erweichung und Schwellung bestimmter Hautbereiche, Veränderung des Säuregehalts).
- Pilzinfektionen der Nägel und der Haut der Füße.
Separat gibt es eine physiologische generalisierte (ganzer Körper) oder lokale (Handflächen und Füße) Hyperhidrose, die bei Stress, Überanstrengung, körperlichen oder emotionalen Erfahrungen beobachtet werden kann. Es ist kurzlebig und geht mit dem äußeren Reiz einher, der eine solche Reaktion ausgelöst hat.
Auch eine allgemeine Hyperhidrose oder Hyperhidrose einiger Bereiche kann auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen sein.
Methoden zur Beseitigung der Beinhyperhidrose
Erhöhtes Schwitzen im Fußbereich und unangenehmer Geruch sind hauptsächlich mit mangelnder Hygiene und einigen äußeren Faktoren verbunden. Um dieses Problem zu beseitigen, müssen Sie daher bestimmte Empfehlungen zur Pflege der Fußhaut befolgen.
Hygieneaspekte
Personen mit übermäßigem Schwitzen der Füße sollten hygienische Verfahren mit Reinigungsmitteln (Seife, Duschgel) durchführen. Das Wasser sollte Raumtemperatur haben.
Ein wichtiger Teil der Behandlung von übermäßigem Schwitzen der Füße ist die persönliche Hygiene.
Nach dem Ende des Verfahrens müssen die Beine mit einem Handtuch getrocknet werden, manchmal ist es notwendig, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Es wird auch empfohlen, regelmäßig Pediküre zu haben.
Auswahl geeigneter Schuhe
Eine weitere wichtige Komponente ist die richtige Auswahl der Schuhe. Es ist notwendig, die Qualität des Materials, aus dem es hergestellt ist, seine Luft- und Feuchtigkeitsdurchlässigkeit zu berücksichtigen. Sie müssen Schuhe tragen, die die Jahreszeit und die Wetterbedingungen berücksichtigen (um Unterkühlung, Benetzung und Überhitzung der unteren Extremitäten zu vermeiden).
Bei einer Hyperhidrose der Beine sollte besonders auf Schuhe geachtet werden
Die Schuhpflege besteht darin, regelmäßig, da es schmutzig wird, die Außen- und Innenflächen des Schuhs zu reinigen und die Einlegesohlen zu wechseln.
Anforderungen an Strumpfwaren
Socken für Hyperhidrose müssen häufig gewechselt werden
Wenn die oben genannten Empfehlungen unwirksam sind, muss ein Dermatologe konsultiert werden, um die Ursache der Pathologie herauszufinden und die richtigen Maßnahmen auszuwählen, die zur Heilung der Pathologie beitragen.
Therapeutische Methoden
Wenn somatische Ursachen (Probleme mit inneren Organen und Systemen) ausgeschlossen werden, können verschiedene topische pharmakologische Wirkstoffe verwendet werden, um dieses Problem zu lösen.
Formagel
Dies ist ein Gel zur äußerlichen Anwendung, der Hauptbestandteil ist Formaldehyd. Das Tool reduziert die Schweißhypersekretion und unterdrückt übermäßiges Bakterienwachstum.
Formagel kann zur Behandlung verschrieben werden
Formagel wird in schweren Fällen einmal alle 7-14 Tage (je nach Schwitzgrad) angewendet - 2-3 Tage lang jeden Tag.
Vor dem Auftragen des Produkts müssen Sie Ihre Füße gründlich ausspülen und trocknen. Tragen Sie dann eine kleine Schicht Formagel auf den gewünschten Hautbereich auf. Spülen Sie das Gel nach 30 bis 40 Minuten mit warmem fließendem Wasser ab, trocknen Sie Ihre Füße mit einem Handtuch und bestäuben Sie sie mit Babypuder oder Talkumpuder.
Gegenanzeigen für die Anwendung sind Fälle von allergischen Reaktionen auf Formaldehyd (einschließlich Formalin) und entzündliche Hauterkrankungen.
Pasta Teymurov
Teymurovs Paste ist ein Mittel gegen Hyperhidrose der Füße, Schwitzen und Windelausschlag der Epidermis.
Die Zusammensetzung der Teymurov-Paste enthält Bestandteile, die antiseptisch, keratolytisch und adsorbierend wirken
In seiner Zusammensetzung enthält das Arzneimittel Komponenten, die die folgenden Wirkungen haben:
- Antiseptikum: Borsäure und Salicylsäure, Natriumtetraborat;
- antimikrobiell: Methenamin;
- Adsorbens: Talk;
- keratolytisch (entfernt das obere Stratum Corneum der Epidermis): Salicylsäure.
Täglich sollten die Füße nach dem Waschen und Trocknen mit einem Handtuch 4 bis 5 Tage lang drei Minuten lang in die Haut der Füße gerieben werden.
Tragen Sie die Paste nicht auf beschädigte und entzündete Hautpartien auf und wenden Sie sie nicht auf Personen an, die gegen eine oder mehrere der Bestandteile der Paste allergisch sind.
Borozin
Borozin ist ein Hygieneprodukt in Form eines Pulvers, das zur Pflege von Schuhen für Menschen mit übermäßigem Schwitzen der Füße und unangenehmem Geruch bestimmt ist.
Borozin ist zur Schuhpflege bestimmt
Es enthält antiseptische, desinfizierende, antimikrobielle, antimykotische, adstringierende, deodorierende und andere Substanzen.
Borozin wird nach folgendem Schema verwendet: 1 Beutel Pulver muss gleichmäßig verteilt werden (die Hälfte für jeden Schuh oder jeden anderen Schuh) und über die Innenflächen des Schuhs verteilt werden. Das Werkzeug wird täglich 5 Tage lang morgens verwendet, bevor Schuhe angezogen werden.
Trocken trocken
Dry Dry Classic ist ein medizinisches Antitranspirant mit einem speziellen Applikator, das für mehr Schweiß in den Bereichen der Sohlen, Handflächen und Achselhöhlen verwendet wird.
Medizinische Antitranspirantien wie Dry Dry Classic können zur Linderung von Symptomen einer Hyperhidrose eingesetzt werden.
Der Wirkungsmechanismus besteht darin, die Schweißdrüsen aufgrund ihrer Wechselwirkung mit den Aluminium-Protein-Komponenten, aus denen Dry Dry besteht, zu blockieren. Infolgedessen kommt es zu einer Umverteilung der Schweißoberfläche: Der Schweiß, der durch die verstopften Drüsen hätte austreten sollen, verdunstet durch die freien Hautbereiche.
Dry Dry wird 1 Stunde vor dem Schlafengehen mit einer Häufigkeit der Anwendung alle 4 Tage - 3 Wochen angewendet.
Anticholinergika
Die Medikamente, die zu dieser Gruppe gehören, haben eine hypohydrotische Wirkung (reduzieren die Schweißsekretion). Sie werden jedoch selten bei isolierter Hyperhidrose eingesetzt, da sie viele Kontraindikationen und Nebenwirkungen haben.
Anticholinergika werden streng von einem Arzt verschrieben und sind verschreibungspflichtig.
Botulinumtoxin-Therapie bei Hyperhidrose
Botulinumtoxin blockiert die neuromuskuläre Übertragung, wodurch es seine Anwendung in einigen Bereichen der ästhetischen und klassischen Medizin gefunden hat, einschließlich bei der Behandlung von Hyperhidrose.
Die Wirkung der Botulinumtoxin-Therapie hält 6-9 Monate an
Die Wirkung von Botulinumtoxin ähnelt der von Anticholinergika, nur wirkt es lokal. Das Mittel beseitigt Hyperhidrose wenige Minuten nach intradermalen Injektionen im Sohlenbereich, die Wirkung hält bis zu 6-9 Monate an.
Volksheilmittel bei der Therapie von schwitzenden Füßen
Bäder mit Kräutern (wie Kamille, Eichenrinde, Salbei) oder Kräuterpräparaten helfen, den Fußgeruch zu Hause loszuwerden. Sie haben antiseptische, bräunende, antimikrobielle und antimykotische Wirkungen und sind bei der komplexen Behandlung von Fußschweiß wirksam.
Fußbäder mit Kräutertees sind nur bei regelmäßiger Anwendung wirksam
Beispiele für Kräuterbäder, die bei der Heilung von Hyperhidrose helfen können:
- Kamillenbad. 6-7 Esslöffel Kamille in zwei Litern gekochtem warmem Wasser (70-80 ° C) dämpfen, 40-60 Minuten darauf bestehen, abseihen und die Füße eine halbe Stunde lang in die fertige Brühe legen;
- Bad mit Salbei, Wegerich, Kamille und Linde. 3 Esslöffel jedes Krauts in 500 ml kochendem Wasser dämpfen (15 Minuten einwirken lassen). Mischen Sie die fertige Infusion mit warmem Wasser in einem Behälter und tauchen Sie Ihre Füße 30 Minuten lang ein, so dass sich die Lösung auf einer Höhe knapp unter dem Knöchel befindet.
- Soda-Bad. Mischen Sie 3 Esslöffel Backpulver in einem Behälter mit Wasser, fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu (dies verleiht ein angenehmes Aroma und macht Ihre Füße weicher). Rühren Sie die Lösung um und stellen Sie Ihre Füße 30 Minuten lang dort hin. Trocknen Sie sie dann mit einem Handtuch.
Die Hilfe von Kräuterbädern macht sich nur bei regelmäßiger Anwendung bemerkbar. Im Vergleich zu herkömmlichen Behandlungsmethoden gelten Volksheilmittel als weniger wirksam, sie wirken nicht so schnell und lange.
Bei der Auswahl von Lösungsmöglichkeiten ist es ratsam, sich vom Prinzip von weniger aggressiven zu aggressiveren Mitteln leiten zu lassen.
Video
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Anna Kozlova Medizinische Journalistin Über den Autor
Ausbildung: Staatliche Medizinische Universität Rostow, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
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