So Entfernen Sie Schnell Schwellungen An Den Beinen Zu Hause: Tipps, Video

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-15 19:54

Wie man zu Hause schnell Schwellungen der Beine lindert

Der Inhalt des Artikels:

So entfernen Sie Beinschwellungen: Methoden zu Hause
1. Ernährungskorrektur
2. Hausmittel
3. Fußbäder
4. Arzneimittelbehandlung
Schwellung der Beine: Symptome und häufige Ursachen
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Wie kann man zu Hause schnell Schwellungen der Beine lindern? Schwellungen der Beine können aus verschiedenen Gründen auftreten, von Müdigkeit nach längerer körperlicher Aktivität bis hin zu Herzerkrankungen. Es gibt verschiedene wirksame Möglichkeiten, um sie zu beseitigen - Ernährungskorrektur, Bewegung, Fußbäder, Kompressen, Heilpflanzen. Sie können die Schwellung zu Hause vorübergehend beseitigen, eine weitere Behandlung sollte jedoch von einem Arzt verordnet werden.

Sie können die Schwellung der Beine zu Hause lindern, aber bei Krankheiten ist dies nur eine vorübergehende Maßnahme.

So entfernen Sie Beinschwellungen: Methoden zu Hause

Schwellungen sind ein unangenehmes Symptom, das häufig von einem Gefühl der Schwere in den unteren Extremitäten begleitet wird. Sie können die Schwellung der Beine zu Hause beseitigen, wenn die Ursache keine ernsthafte Krankheit ist. In diesem Fall ist es effektiv, Fußbäder und Salben, Fußmassage, Bewegung zu verwenden.

Ernährungskorrektur

Der einfachste Weg, Schwellungen zu lindern, ist die Korrektur der Ernährung. Es ist notwendig, die Verwendung von Salz auszuschließen, da es Flüssigkeit im Körper zurückhält. Dies gilt nicht nur für reines Salz, sondern auch für Produkte mit hohem Gehalt - Konservierung, gesalzener Fisch, geräucherte Produkte, Würste, Pommes. Darüber hinaus müssen Sie die Verwendung anderer Lebensmittel einschränken, die Flüssigkeit zurückhalten können:

Milchprodukte (insbesondere Milch, Hüttenkäse, Hartkäse);
Nüsse;
rotes Fleisch.

Es wird auch empfohlen, die Verwendung von Kaffee, Raucherentwöhnung und alkoholischen Getränken zu beschränken. Es ist hilfreich, mehr Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufzunehmen - frisches Obst und Gemüse.

Hausmittel

Volksrezepte helfen auch, Schwellungen schnell zu vertreiben. Zu Hause können Sie Heilkräuter verwenden, die harntreibend wirken. Diese schließen ein:

Petersilie;
Nessel;
Hagebutte;
Schachtelhalm;
Schafgarbe.

Aus Heilpflanzen muss ein Sud zubereitet werden. Dazu benötigen Sie 1 Esslöffel Blätter oder Pflanzenfrüchte sowie 1 Tasse kochendes Wasser. Pflanzen müssen mit Wasser gefüllt und 3-5 Minuten gekocht werden. Sie müssen eine solche Abkochung 3 Mal am Tag nehmen.

Aufgrund der harntreibenden Wirkung von Abkochungen wird bei der Einnahme überschüssige Flüssigkeit im Urin ausgeschieden.

Fußbäder

Wenn die Ursache für die Schwellung Müdigkeit und erhöhte Belastung der Beine ist, können Sie das Symptom mit Fußbädern beseitigen. Sie können den Eingriff zu Hause durchführen. Hierzu werden folgende Heilpflanzen verwendet:

Kamille;
Salbei;
Nachfolge;
Schachtelhalm.

Aus Kräutern müssen Sie eine Infusion mit einer Menge von 100 g Blüten oder Blättern pro 1 Liter Wasser vorbereiten. Trockene Pflanzen werden mit kochendem Wasser gefüllt und 40-60 Minuten lang infundiert. Danach wird die Infusion in einen Behälter mit Wasser (ca. 3 Liter) gegeben. Die Beine werden 20 Minuten lang in einen Behälter gegeben. Fußbäder erhöhen die Durchblutung der Beine und reduzieren Schwellungen. Nach dem Bad wird empfohlen, eine Kontrastdusche für die Füße zu nehmen oder sie mit einem Eiswürfel abzuwischen.

Arzneimittelbehandlung

Die medikamentöse Therapie wird unter Berücksichtigung der Ursache für die Entwicklung von Schwellungen ausgewählt.

Möglicherweise müssen Sie Diuretika (Diuretika) verwenden. Diuretika sind symptomatisch, weil sie das Symptom nur beseitigen können. Es ist unmöglich, die Krankheit mit Hilfe von Diuretika loszuwerden. Die folgenden Medikamente werden verwendet:

Schleifendiuretika - Furosemid, Torasemid. Stark wirkende Medikamente, die den Urinausstoß bis zu dreimal steigern können. Sie werden verwendet, um Schwellungen schnell zu lindern.
Thiazide und Thiazid-ähnliche Diuretika - Hypothiazid. Wird auch zur Kurzzeitbehandlung verwendet.
Kaliumsparende Diuretika - Spironolacton. Wird zur Langzeitbehandlung verwendet und kann mit anderen Diuretika verwendet werden. Ihr Vorteil ist, dass sie im Gegensatz zu anderen Diuretika kein Kalium ausscheiden.

Es wird nicht empfohlen, Diuretika ohne ärztliche Verschreibung allein zu verwenden. Wenn die Ursache des Ödems eine längere sitzende oder stehende Arbeit ist, die in Fersen läuft, sind Medikamente nicht angezeigt. Wenn der Grund schwerwiegender ist - nur Diuretika helfen nicht, ist es notwendig, die Grunderkrankung zu behandeln.

Spironolacton ist ein kaliumsparendes Diuretikum, das bei der komplexen Therapie von Schwellungskrankheiten eingesetzt wird

Schwellung der Beine: Symptome und häufige Ursachen

Schwellungen treten aufgrund der Ansammlung von Flüssigkeit im Interzellularraum auf. Verschiedene Teile der unteren Extremitäten können anschwellen:

Fuß;
Knöchel;
Schienbein;
Hüfte.

Meist schwellen die Beine im Knöchelbereich an. Bei Frauen tritt dieses Problem häufig beim Gehen in unbequemen Schuhen mit hohen Absätzen auf. Viel Salz, Milchprodukte oder unzureichende Bewegung können die Ursache sein.

Das Auftreten von Ödemen an den Beinen kann auf folgende Probleme im menschlichen Körper hinweisen:

Krankheit	Erläuterung
Herzinsuffizienz	Schwellungen können eines der Symptome von Herzerkrankungen sein. In diesem Fall kann sich das Herz nicht genug zusammenziehen, um das gesamte Blut in die Gefäße zu drücken. In dieser Hinsicht stagniert das Blut, was zu Schwellungen führt. Bei Herzinsuffizienz nimmt die Schwellung abends zu und morgens ab. Es können andere Symptome der Krankheit auftreten: Atemnot, Husten, Herzschmerzen.
Venenthrombose der unteren Extremitäten	Bei einer Thrombose schwellen die Beine aufgrund einer Verletzung des Blutabflusses unterhalb der Thrombusstelle an. Die Symptome beginnen abrupt über einen Zeitraum von mehreren Stunden.
Lymphdrainage-Störung	Extremitäten können auch aufgrund einer Verletzung des Lymphabflusses durch die Lymphgefäße anschwellen. Die Ursache für Lymphostase kann Übergewicht, Bewegungsmangel, Tumoren und Trauma der Organe des Lymphsystems sein.
Nierenpathologie	Bei der Nierenpathologie entwickelt sich eine Schwellung der Beine aufgrund einer erhöhten Proteinausscheidung im Urin. Am häufigsten ist ein Ödem ein Symptom für akute Glomerulonephritis, nephrotisches Syndrom und Nierenversagen.

Wenn Schwellungen auftreten, müssen Sie nicht nur auf die Lokalisierung achten, sondern auch auf andere Anzeichen:

Zeitpunkt des Auftretens. Morgens verschlimmert sich die Schwellung mit Nierenerkrankungen, abends - mit hohem Stress und Müdigkeit, Herzerkrankungen.
Dauer. Bei einer Pathologie der Nieren oder des Herzens besteht das Symptom für eine lange Zeit - mehrere Monate. Bei einer Thrombose tritt ein Ödem innerhalb von 2 bis 3 Tagen auf.
Konsistenz - Dichte oder Lockerheit. Dichtes Ödem ist charakteristisch für Herzinsuffizienz, Thrombose und Thrombophlebitis, gestörten Lymphabfluss, locker - bei Nierenversagen und Überlastung der Gliedmaßen.
Druckschmerzen. Es ist nur für tiefe Venenthrombosen charakteristisch.

Wenn die Schwellung mehrere Tage lang nicht verschwindet, gibt es andere Symptome (Schmerzen, Atemnot, Blässe oder blaue Haut) - Sie müssen auf jeden Fall einen Arzt konsultieren, um eine spezifische Behandlung zu diagnostizieren und zu verschreiben. Eine Behandlung zu Hause reicht möglicherweise nicht aus.