Fruchtbare Zeit bei einer Frau - was ist das?
In der Medizin bezieht sich der Begriff "Fruchtbarkeitsperiode" auf den Teil des Menstruationszyklus einer Frau, in dem die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis (Befruchtung des Eies) besonders hoch ist.
An sich ist die Fruchtbarkeitsperiode bei Frauen kurz, ihre Dauer beträgt etwa 48 Stunden ab Beginn des Eisprungs. So stellt sich heraus, dass das Ei, das den Eierstock verlässt und sich entlang des weiblichen Genitaltrakts zu bewegen beginnt, nur zwei Tage lang befruchtet werden kann.
Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Lebensfähigkeit von Spermien im Körper einer Frau fast fünf Tage anhält. Somit kann das reisende Ei durchaus von Patientensperma getroffen werden, das in den Eileitern darauf wartet. Daher ist es üblich zu sagen, dass die Dauer der fruchtbaren Periode unter Berücksichtigung nicht nur des weiblichen, sondern auch des männlichen Faktors etwa 6-8 Tage beträgt.
Bei einem regelmäßigen Menstruationszyklus von 28 Tagen sollte eine Frau 10 bis 17 Tage nach dem Zyklus auf Geschlechtsverkehr verzichten oder an diesen Tagen Verhütungsmittel einnehmen, um unerwünschte Empfängnis zu vermeiden, da diese Tage als fruchtbare Periode des Zyklus angesehen werden.
Bestimmung des Zeitpunkts der fruchtbaren Periode
Es gibt verschiedene Methoden zur Bestimmung der Fruchtbarkeitsperiode bei Frauen. Am häufigsten sind Kalender-, Temperatur- und Zervixmethoden.
Kalendermethode zur Bestimmung der Fruchtbarkeitsperiode des Zyklus
Die Kalendermethode ist die einfachste, aber bei weitem nicht die zuverlässigste. Nach dieser Methode wird die Fruchtbarkeitsperiode anhand der Dauer des Menstruationszyklus der Frau im vergangenen Jahr bestimmt.
Der Beginn der fruchtbaren Periode wird durch Subtrahieren der Zahl 18 von der Dauer des kürzesten Zyklus angezeigt. Wenn beispielsweise im letzten Jahr der kürzeste Zyklus 26 Tage betrug, fällt der Beginn der fruchtbaren Periode des Zyklus auf den achten Tag.
Das Ende der Fruchtbarkeitsperiode wird erkannt, indem die Zahl 11 von der Länge des längsten Zyklus im letzten Jahr abgezogen wird. Wenn beispielsweise der längste Zyklus 30 Tage betrug, endet die fruchtbare Periode am 19. Tag des Zyklus. Somit findet bei dieser Frau die fruchtbare Periode vom 8. bis zum 19. Tag des Zyklus statt.
Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass diese Methode ziemlich unzuverlässig ist, da der Zeitpunkt des Eisprungs für jede Frau streng individuell ist. Je größer der Unterschied zwischen dem kürzesten und dem längsten Zyklus einer Frau ist, desto weniger zuverlässig ist die Kalendermethode. Und wenn eine Frau einen unregelmäßigen Menstruationszyklus hat, sollte diese Methode überhaupt nicht angewendet werden.
Temperaturmethode zur Bestimmung der Fruchtbarkeitsperiode bei Frauen
Diese Methode zur Bestimmung der Fruchtbarkeitsperiode basiert auf der systematischen Messung der Körpertemperatur. Einer der unangenehmsten Aspekte dieser Methode ist, dass die Temperatur im Rektum gemessen wird. Die Voraussetzungen sind:
- Mit einem Thermometer;
-
Die Temperatur muss unmittelbar nach dem Aufwachen gemessen werden, ohne aus dem Bett zu kommen.
Eine der Methoden zur Bestimmung der Fruchtbarkeitsperiode ist die Temperatur
Alle Daten sollten im Zykluskalender aufgezeichnet werden. In der ersten Hälfte des Zyklus liegt die Basaltemperatur normalerweise unter 37 Grad. In der Zeit vor dem Eisprung sinkt die Temperatur um 0,1 bis 0,2 Grad und steigt nach dem Eisprung stark auf 37 Grad und sogar noch höher an. Die Temperatur bleibt bis zum ersten Tag des nächsten Zyklus auf diesem Niveau. Die Fruchtbarkeitsperiode bei einer Frau beginnt in der Regel 6 Tage vor dem Temperaturabfall vor dem Eisprung und dauert danach weitere drei Tage (d. H. Die Gesamtdauer beträgt 9 Tage).
Zervikale Methode
Diese Methode zur Bestimmung der Fruchtbarkeitsperiode basiert auf einer Veränderung der Art des Zervixschleims. Unmittelbar nach dem Ende der Menstruation bildet sich in der Regel überhaupt kein oder nur ein minimaler Schleim (Trockenheit der Vaginalschleimhaut ist zu spüren). Wenn es Schleim gibt, ist er undurchsichtig, klebrig und dick (klebriges Gefühl in der Vagina).
In der Zeit vor dem Eisprung verändert der Schleim seine Struktur, wird viskos, transparent und leicht (im Aussehen ähnelt er Eiweiß). Die Schleimmenge nimmt zu und es tritt ein starker Schleimausfluss auf. Nach dem Eisprung nimmt das Schleimvolumen wieder ab, es wird klebrig, dick und undurchsichtig. Manchmal verschwindet der Schleim ganz.
Die fruchtbare Periode beginnt drei Tage vor dem Auftreten von reichlich vorhandenem Schleim und dauert weitere vier Tage nach dem Verschwinden von reichlich vorhandenem Schleim. Somit beträgt die durchschnittliche Dauer der Fruchtbarkeitsperiode durchschnittlich sieben Tage.
Bei dieser Methode wird empfohlen, die Menge und Qualität des Schleims täglich zu überprüfen. Nach Ablauf der reichlichen Schleimsekretion wird empfohlen, den Geschlechtsverkehr für weitere 4 Tage zu unterlassen.
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