Mannbarometer: Wie Kann Man Mit Wetterabhängigkeit Leben?

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Mannbarometer: Wie kann man mit Wetterabhängigkeit leben?

Der Mensch spürt wie alle anderen Kreaturen auf unserem Planeten die Veränderungen im Wetter. Dies ist eine normale Wetterempfindlichkeit und nicht besonders störend. Im Gegensatz dazu ist die meteorologische Abhängigkeit ein pathologischer Zustand und gekennzeichnet durch eine Verschärfung chronischer Krankheiten mit Änderungen der Lufttemperatur, Änderungen des Luftdrucks, erhöhtem Wind, magnetischen Stürmen und anderen "Überraschungen", für die die Natur so großzügig ist.

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Menschen, die unter meteorologischen Problemen leiden, sollten wissen, wie sie ihren Zustand in solchen Momenten korrigieren können, um eine ernsthafte Verschlechterung der Gesundheit zu vermeiden.

Der Einfluss der Wetterveränderungen auf das Wohlbefinden

Meteorologische Abhängigkeit wird am häufigsten bei Menschen beobachtet, die an Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Nervensystems, der Atmungsorgane, arteriellen Druckausfällen, Pathologien des Bewegungsapparates und allergischen Reaktionen leiden. Die Verschlechterung des Zustands solcher Patienten ist in der Regel mit folgenden Faktoren verbunden:

• ein Anstieg des Luftdrucks in der kalten Jahreszeit, begleitet von einer Abnahme der Luftfeuchtigkeit und einer Zunahme der Konzentration schädlicher Verunreinigungen. Hypertensive Patienten, Asthmatiker und Allergiker leiden am meisten. Bei Patienten nimmt die Anzahl der Leukozyten im Blut ab, was zu einer Abnahme der Immunität führt. Symptome treten aufgrund von Vasospasmus auf (Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Sehbehinderung, Herzschmerzen).
• Abnahme des Luftdrucks bei hoher Luftfeuchtigkeit und erhöhtem Wind. Patienten mit Erkrankungen der Atemwege, des Herzens und der Hypotonie reagieren schmerzhaft darauf. Die häufigsten Symptome sind eine allgemeine Abnahme des Tons, Schwäche, Atembeschwerden, Migräne, erhöhte Blutviskosität und das Risiko einer Thrombose, Taubheit der Extremitäten, Schwellung, Gelenkschmerzen;
• Hitze, besonders bei hoher Luftfeuchtigkeit. Es führt zu Atemproblemen und Kreislaufstörungen. Der Gehalt an Salzen im Blut nimmt ab, die durch Schweiß intensiv aus dem Körper entfernt werden. Dies wirkt sich negativ auf den Muskeltonus und die Herzfunktion aus. Ein solches Wetter wird von Herzpatienten, älteren Menschen, Patienten mit Schilddrüsenfunktionsstörungen oder Fettleibigkeit am schlechtesten toleriert.
• magnetische Stürme. Sie wirken sich spürbar auf den Zustand von Menschen aus, die an Erkrankungen des Nervensystems, ischämischer Herzkrankheit und Angina pectoris leiden. In Zeiten erhöhter Sonnenaktivität nimmt die Anzahl der Herzinfarkte und Schlaganfälle zu. Einige Forscher haben argumentiert, dass mehr Frühgeburten an Tagen auftreten, an denen magnetische Stürme toben.

Etwa ein Drittel der Männer und fast die Hälfte der Frauen leiden unter meteorologischer Abhängigkeit. Darüber hinaus reagieren einige Menschen ohne ernsthafte Pathologien sehr stark auf die Unwägbarkeiten des Wetters. Dies ist die sogenannte psychologische Wetterabhängigkeit. Es wird bei 20% der Patienten beobachtet, die Ärzte mit Beschwerden über Schläfrigkeit und allgemeinen Energieverlust aufsuchen (hauptsächlich im Spätherbst). Dieser Zustand wird nicht als Krankheit angesehen, erfordert jedoch eine geringfügige Korrektur.

Wie man den durch Wetterabhängigkeit verursachten Schaden verringert

Die Abhängigkeit des Wohlbefindens vom Wetter kann nicht beseitigt werden, und das Wetter selbst liegt außerhalb unserer Kontrolle. Sie können jedoch lernen, mit meteorologischer Abhängigkeit zu leben und die unangenehmen Folgen so gering wie möglich zu halten. Es gibt Verhaltensregeln, die für fast alle Patienten geeignet sind, deren Zustand sich von Zeit zu Zeit bei wechselnden Wetterbedingungen verschlechtert. Bei ungünstigem Wetter ist es notwendig:

• Denken Sie daran, Ihre üblichen Medikamente einzunehmen und die von Ihrem Arzt empfohlenen Notfallmittel (insbesondere für das Herz) bereit zu halten.
• Gib nicht auf, an der frischen Luft zu gehen.
• nicht zu viel essen - fetthaltige und würzige Lebensmittel, kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke aus der Ernährung streichen, leichte Gemüse- und Fischgerichte, Müsli und frisches Obst bevorzugen;
• Beachten Sie strikt das Schlaf- und Wachheitsregime. Verwenden Sie bei Bedarf einen milden, beruhigenden Kräuterursprung.

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Für eine meteorologische Person ist es sehr wichtig, den Seelenfrieden aufrechtzuerhalten. Oft verschlechtert sich der Gesundheitszustand in den Unwägbarkeiten des Wetters einfach, weil eine Person wartet und Angst davor hat. Mit einer vernünftigen Herangehensweise an das Problem können Sie sich nach dem Lesen der Wettervorhersage auf mögliche Komplikationen vorbereiten und schlechte Tage ruhig und relativ schmerzlos überstehen.

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Maria Kulkes Medizinjournalistin Über den Autor

Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I. M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".

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