Kunsttherapie: Musik, die heilt
Musiktherapie ist eine Behandlungsmethode, die ihre Wirksamkeit verursacht und kontrovers diskutiert hat. Die Fakten sind jedoch unerbittlich: Im Verlauf verschiedener Studien wurden die heilenden Wirkungen von Musik auf den Körper wissenschaftlich bestätigt. Seitdem wurde die Technik in einer Reihe von Ländern in die komplexe Therapie von Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems, Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen, psychosomatischen Störungen und anderen Krankheiten einbezogen. Musiktherapie wird besonders häufig in der Pädiatrie, bei der Behandlung und Rehabilitation von Kindern mit körperlichen und geistigen Behinderungen, Entwicklungsstörungen und Kommunikationsschwierigkeiten eingesetzt.
Laut Ärzten ist das Gebiet der Musiktherapie so groß, dass es in fast jedem Bereich der Medizin eingesetzt werden kann. Gleichzeitig können Sie die heilenden Eigenschaften von Musik nicht nur in der Klinik, sondern auch zu Hause nutzen, nachdem Sie sich entspannt und auf eine harmonische Stimmung eingestellt haben. Trotz der Tatsache, dass Musiktherapie medizinische Verfahren nicht vollständig ersetzen kann, kann sie die Medikamentenbelastung verringern, Schmerzen lindern, den Tonus erhöhen und die Genesung beschleunigen.
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Musikinstrumente und ihre Wirkung auf den Körper
Die Methode der Musiktherapie basiert auf der Fähigkeit des menschlichen Nervensystems, auf einen musikalischen Rhythmus zu reagieren. Es kann physiologische Prozesse im Körper harmonisieren. Die Orgel - ein Tastenblasinstrument mit kraftvollem Klang - wirkt am stärksten und komplexesten auf eine Person ein. Es wird angenommen, dass es den psycho-emotionalen Zustand harmonisiert, den Geist aufhellt und ihn von Ängsten, Ängsten und obsessiven Gedanken befreit.
Nach den Erkenntnissen der Forscher können einige Instrumente im Gegensatz zu einem Organ bestimmte Organe des menschlichen Körpers gezielt beeinflussen und ihre Arbeit stabilisieren:
- das Klavier korrigiert die Funktion der Nieren, der Blase und der Schilddrüse;
- Die Flöte reinigt die Lunge und die Bronchien und wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus.
- Cello, Harfe, Gitarre harmonisieren die Aktivität des Herzens;
- Akkordeon, Akkordeon, Knopfakkordeon aktivieren die Verdauungsorgane;
- Becken gleichen die Aktivität der Leber aus;
- Trompete, Posaune beseitigen bronchopulmonale Erkrankungen;
- Saxophon behandelt Erkrankungen des Harnsystems;
- Geige beruhigt die Psyche;
- Glocken beseitigen Melancholie, Depressionen.
Neben Musikinstrumenten wirken die Geräusche der Natur entspannend auf den Körper: das Plätschern von Wellen, Vogelgezwitscher, das Geräusch von Regen. Experten empfehlen den Bewohnern großer Städte, sich von Zeit zu Zeit solche Kompositionen anzuhören und sie für unruhige Kinder aufzunehmen.
Musikalische Werke und Krankheiten
Im Laufe der Jahre der Forschung wurde eine Beziehung zwischen Krankheiten und Werken von Komponisten hergestellt, die zur Heilung beiträgt:
- zur Linderung von Kopfschmerzen - Khachaturian, Liszt, Mozart;
- um die Herzfrequenz zu stabilisieren - Verdis Arie;
- Neurosen zu überwinden, Reizbarkeit - Tschaikowsky "Die Jahreszeiten";
- aus der Depression - Mozart "Sinfonie Nr. 41 (d-Moll)", Beethoven "Sinfonie Nr. 5", "Sinfonie Nr. 9";
- für einen erholsamen Schlaf - Schubert "Serenade", "Ave Maria", Beethoven "Mondscheinsonate", Tschaikowsky "Barcarole";
- zur Behandlung von Darm, Leber, mit Entzündung des Anhangs - Mendelssohn "Hochzeitsmarsch";
- mit Rheuma - Bach "Toccata".
Der Hauptkomponist für die kindliche Entwicklung ist Mozart, dessen Werke laut Forschung fast alle Teile der Großhirnrinde aktivieren. Hochfrequente Klänge, die sich in einem leisen, lauten Rhythmus abwechseln, der der Art der Bewegung von Bioströmen im menschlichen Gehirn am meisten innewohnt, stimulieren Denkprozesse und stärken das Gedächtnis. Laut Ärzten kann das Hören von Mozart während der Geburt und nach der Geburt das Risiko von Komplikationen bei der arbeitenden Frau und dem Kind verringern und auch zu einer schnelleren Anpassung von Frühgeborenen an die Außenwelt beitragen.
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Was ist der richtige Weg, um mit Musik zu heilen?
Im Gegensatz zu den meisten Heilmethoden begünstigt und fördert die Musiktherapie die Selbstheilung. Es sei jedoch daran erinnert, dass eine erfolgreiche Heilung zu Hause bestimmte Bedingungen erfordert:
- Es sollten nur klassische Stücke ausgewählt werden. Es wurde festgestellt, dass der Einfluss von Popmusik und Rock, besonders stark, auf den Körper eher negativ ist. Heute gibt es Sammlungen von Werken der Klassiker, die zur Behandlung verschiedener Krankheiten ausgewählt wurden. Sie können sie verwenden oder das Programm selbst zusammenstellen, wobei Sie sich auf die im Artikel angebotenen Informationen und Ihre Vorlieben konzentrieren.
- ruhiger Geisteszustand. Während der Sitzung sollte sich die Person wohl und entspannt fühlen. Sitzen Sie besser in einem Sessel und bedecken Sie Ihre Augen. Um nicht durch Gespräche abgelenkt zu werden, ist Privatsphäre wünschenswert. Es wird empfohlen, die Behandlung ohne Kopfhörer durchzuführen, obwohl Mikrokopfhörer zulässig sind, die die Akupunkturpunkte beeinflussen.
- Die Sitzungsdauer beträgt 30-40 Minuten. Um den Zustand zu normalisieren, ist normalerweise eine Behandlung erforderlich, die aus 15 bis 20 Sitzungen besteht.
Schließlich ist die Hauptbedingung für ein erfolgreiches Ergebnis ein Gefühl des Hörvergnügens. Bei der Behandlung ist es wichtig, dass die Musik gemocht wird und angenehme Assoziationen hervorruft. Wenn die Sitzungen von Ablehnung begleitet werden, ist es besser, andere Methoden der Kunsttherapie anzuwenden: Malen, Modellieren von Ton, Tanzen, Kommunikation mit der Natur usw.
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Maria Kulkes Medizinjournalistin Über den Autor
Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I. M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
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