Halskrampf
Ein Krampf ist eine Kompression von: Blutgefäßen, Nervenbündeln, gefolgt von Muskelgewebe. Zunächst leidet das Nervengewebe, die Regulation des Gefäßtonus ist gestört. Das Blut in den Venen stagniert und unteroxidierte Metaboliten werden freigesetzt. In Reaktion auf ihr Auftreten tritt ein weiterer Vasospasmus auf, um den Entzündungsherd zu begrenzen. Die Übertragung von Nervenimpulsen auf das Muskelgewebe ist gestört, so dass ein Nackenkrampf auftritt, der sich in scharfen Schmerzen äußert. Zuerst wie ein Hexenschuss. Es passiert nach körperlicher Anstrengung, häufiger am Ende des Tages oder am zweiten Tag. Ein Angriff wird durch Abkühlen ausgelöst - Wärmeübertragungsrezeptoren werden ausgelöst. Es nimmt aufgrund der Tatsache ab, dass es einen lokalen Krampf der Halsgefäße gibt, wonach unwillkürlich eine starke Muskelkontraktion auftritt, die es nicht erlaubt, den Kopf zu drehen.
Ursachen von Halskrämpfen
Die Pathologie ist saisonaler Natur und tritt im Frühjahr auf, wenn "das Wetter täuscht". Das Sonnenlicht hat eine ähnliche Intensität wie die Sommerhitze, aber die Verdunstung des über den Winter gefrorenen Bodens löst einen kalten Wind aus. Es reicht aus, mehrmals ohne warme Kleidung auf dem Hof zu erscheinen, um am nächsten Tag einen Nackenkrampf zu bekommen. Daher hat die Krankheit den populären Namen erhalten: Datscha-Halskrampf, der fast alle Menschen verfolgt, die die Datscha-Saison eröffnen. Körperliche Aktivität in einem offenen Raum führt zu lokaler Unterkühlung, die einen Krampf der Halsgefäße hervorruft, auf den notwendigerweise ein Krampfsyndrom folgt. Natürlich hat es nichts mit organischen Hirnschäden zu tun. Ein Halskrampf kann jedoch zu Behinderung und Neurose führen.
Neben der lokalen Abkühlung führen folgende Faktoren zu Krämpfen der Muskeln und Blutgefäße des Halses:
- Abrupte, unangenehme Bewegungen. Eine zusätzliche Belastung der Wirbelsäule im Bereich der Halswirbel führt zu einer scharfen Blutfüllung, die einen Krampf der Gefäße und Muskeln des Halses hervorruft, begleitet von starken Schmerzen;
- Natriummangel im Blut. Der Elektrolyt geht während der allgemeinen Dehydration verloren oder wird durch die Einnahme von Diuretika ausgelöst. Bei der Kontraktion spielt Natrium eine wichtige Rolle bei der Bereitstellung des Ruhepotentials von Muskelzellen. Wenn kein Elektrolyt vorhanden ist, tritt ein Krampf der Nackenmuskulatur auf, da nicht genügend Material für ihre Entspannung vorhanden ist.
- Avitaminose. Die Vitamine B und D, die für Muskelkontraktion und Innervation sorgen, tragen zur Entwicklung von Spasmophilie bei. Krämpfe der Nackenmuskulatur sind in solchen Fällen das Anfangsstadium der Krankheit.
Hypothermie, das Vorhandensein einer Zwischenwirbelhernie der Halswirbelsäule sowie eine falsche Ernährung in Verbindung mit einem Vitaminmangel im Frühjahr tragen zur Entwicklung eines saisonalen Datscha-Halskrampfes bei. Zu anderen Jahreszeiten nimmt die Inzidenz aus verständlichen Gründen stark ab: Menschen ziehen sich für die Saison an, leiden nicht an Vitaminmangel, haben Zeit, sich von Neurologen auf zervikale Zwischenwirbelhernien und andere Manifestationen von Osteochondrose untersuchen zu lassen.
Symptome eines Halskrampfes
In mehr als der Hälfte der Fälle treten nach einer Verletzung Nackenkrämpfe auf. Weniger häufig wird sein Aussehen durch akkumulierte Müdigkeit hervorgerufen. Wenn sich eine Entzündung des Muskelgewebes entwickelt, die als Myositis bezeichnet wird, treten normalerweise einseitige Schmerzen auf, die sich entlang der Seitenfläche des Halses bis zum Schultergürtel ausbreiten und die Hinterhauptregion betreffen. Schmerzhafter "Hexenschuss" als Symptome eines Nackenkrampfes sind vom Arm bis zu den Fingerspitzen zu spüren. Myositis geht immer mit Taubheitsgefühl der Haut einher.
Die Symptome eines Halskrampfes gehen mit Verletzungen aller Funktionen des Muskelapparates einher und äußern sich in folgenden Empfindungen:
- Schluckbeschwerden;
- Änderung der Diktion;
- Verletzung des Atemprozesses mit Schwierigkeiten beim Ausatmen aufgrund von Schmerzen;
- Einschränkung der Kopfbewegung.
Typischerweise geht ein Halskrampf mit starken Kopfschmerzen einher, die im Hinterhauptbereich beginnen. Gleichzeitig bleibt der Blutdruck unverändert.
Wie man Halskrämpfe lindert
In der akuten Phase wird nicht empfohlen, physiotherapeutische Übungen durchzuführen. In letzter Zeit hat sich jedoch in der Neurologie ein ganzer Trend gebildet, der besagt, dass körperliche Übungen Linderung bringen können und sollten. Befürworter einer aktiven Behandlung wissen, wie man Nackenkrämpfe durch Dehnen der Wirbelsäule lindert. Spezielle Übungen werden durchgeführt, um die Blutversorgung der Muskeln zu erhöhen. Die Gefäße öffnen sich und lassen die verzögerten Metaboliten passieren, die in den allgemeinen Blutkreislauf gelangen und in der Leber unschädlich gemacht werden. Somit ist die Ursache der Myositis beseitigt. Da es möglich ist, Nackenkrämpfe nur durch Stoppen des Auslösemechanismus der Pathologie zu lindern, finden Anhänger einer aktiven Behandlung viele Unterstützer.
Körperliche Aktivität kann jedoch zu Rissen der Fasern der ödematösen Muskeln führen, die den Krankheitsverlauf weiter verschlimmern. In der klassischen Version werden alle physiotherapeutischen Verfahren und therapeutischen Übungen durchgeführt, nachdem der Halskrampf gelindert wurde, der mit den folgenden Methoden durchgeführt wird:
- Novocainblockade - lindert Schmerzen fast augenblicklich, durchgeführt von einem Arzt;
- Akupunktur im Bereich der aktiven Punkte wird nur von einem IRT-Spezialisten durchgeführt, der genau weiß, wie man Halskrämpfe ohne gefährliche Folgen lindert.
- Manuelle Therapie ist mit einer bestätigten Diagnose wirksam: "Bandscheibenvorfall";
- Postisometrische Entspannung - eine Technik der gewaltfreien Muskeldehnung, gefolgt von Entspannung;
- Laser und Kryotherapie sind sicherlich wirksame Methoden zur Linderung von Nackenkrämpfen, die jedoch nicht jedem zur Verfügung stehen.
- Medizinische Behandlung mit Arzneimitteln aus der Gruppe der nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittel, wie von einem Arzt verschrieben;
- Lokale Behandlung - Salben, traditionelle Medizin.
Es ist notwendig, Vitaminmangel und Elektrolytmangel zu beseitigen. Es wird eine spezielle Diät gewählt, es wird empfohlen, Multivitamine (Neuromultivitis, Pentavit) einzunehmen.
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