Bagel Mit Mohn - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Bagel Mit Mohn - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
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Anonim

Bagel mit Mohn

Der Nährwert Portion Bagel mit Mohn 100 g Menge pro Portion Kalorien 316 Kalorien aus Fett 55.8 % Tageswert * Gesamtfett 6,2 g 10% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 444 mg 19% Kalium 141 mg 4% Gesamtkohlenhydrate 56 g 19% Zucker 8,8 g Ballaststoffe 0,2 g 1% Proteine 8,1 g 16% Vitamin B6 8% Niacin 8% Thiamin 11% Eisen 11% Calcium 4% Magnesium 10% Phosphor 10% Zink 5% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Bagel mit Mohn
Bagel mit Mohn

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 316 kcal?

Gehen 79 Minuten
Joggen 35 Minuten
Schwimmen 26 Minuten
Fahrrad 45 Minuten
Aerobic 63 Minuten
Hausarbeit 105 Minuten

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