- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zuletzt bearbeitet 2025-11-02 20:14.
Coho
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Coho Lachs 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 140 Kalorien aus Fett 54 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 6g 9% |
| Sättigen Fette 1,1 g 6% |
| Cholesterin 55 mg 18% |
| Natrium 50 mg 2% |
| Kalium 420 mg 12% |
| Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% |
| Ballaststoffe 0 g 0% |
| Proteine 21,6 g 43% |
| Vitamin A 12% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 28% |
| Thiamin 20% |
| Eisen 4% |
| Calcium 2% |
| Magnesium 7% |
| Phosphor 20% |
| Zink 5% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 140 kcal?
| Gehen | 35 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Schwimmen | 12 Minuten |
| Fahrrad | 20 Minuten. |
| Aerobic | 28 Minuten |
| Hausarbeit | 47 Minuten |
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.