Birkhuhn - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: Birkhuhn - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

Video: Experiment Vitaminmangel: Wie wichtig ist ausgewogene Ernährung? | Quarks 2024, Kann

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Teterev

Der Nährwert Portion Birkhuhn 100 g Menge pro Portion Kalorien 253,9 Kalorien aus Fett 180 % Tageswert ^* Gesamtfett 20g31% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 100 mg 4% Kalium 250 mg 7% Gesamtkohlenhydrate 0,5 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 18 g 36% Vitamin A 16% Vitamin B6 20% Vitamin B12 33% Niacin 18% Thiamin 7% Eisen 17% Calcium 2% Magnesium 5% Phosphor 20% Zink 20% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Quelle: popgun.ru Wie verbrenne ich 254 kcal?

Gehen	63 Minuten
Joggen	28 Minuten
Schwimmen	21 Minuten
Fahrrad	36 Minuten
Aerobic	51 Minuten
Hausarbeit	85 Minuten

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