Traubenschnecke
Der Nährwert |
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Portion Traubenschnecke 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 90 Kalorien aus Fett 12.6 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 1,4 g 2% |
Sättigen Fette 0,361 g 2% |
Cholesterin 50 mg 17% |
Natrium 70 mg 3% |
Kalium 382 mg 11% |
Gesamtkohlenhydrate 2 g 1% |
Ballaststoffe 0 g 0% |
Proteine 16,1 g 32% |
Vitamin A 12% |
Vitamin B6 7% |
Vitamin B12 8% |
Eisen 19% |
Calcium 1% |
Magnesium 63% |
Phosphor 27% |
Zink 7% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 90 kcal?
Gehen | 23 Minuten |
Joggen | 10 Minuten. |
Schwimmen | 8 Minuten |
Fahrrad | 13 Minuten |
Aerobic | 18 Minuten |
Hausarbeit | 30 Minuten. |
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