Getrocknete Hagebutte - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Getrocknete Hagebutte - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine
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Getrocknete Hagebutte

Der Nährwert Portionsgetrocknete Hagebutte 100 g Menge pro Portion Kalorien 284 Kalorien aus Fett 12.6 % Tageswert * Gesamtfett 1,4 g 2% Sättigen Fette 0,2 g 1% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 11 mg 0% Kalium 50 mg 1% Gesamtkohlenhydrate 48,3 g 16% Zucker 42,1 g Ballaststoffe 23,2 g 93% Proteine 3,4 g 7% Vitamin A 327% Vitamin C 1667% Niacin 6% Thiamin 5% Eisen 17% Calcium 6% Magnesium 4% Phosphor 2% Zink 20% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Getrocknete Hagebutte
Getrocknete Hagebutte

Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 284 kcal?

Gehen 71 Minuten
Joggen 32 Minuten
Schwimmen 24 Minuten
Fahrrad 41 Minuten
Aerobic 57 Minuten
Hausarbeit 95 Minuten

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