Gekochtes Wachtelei - Kaloriengehalt, Nützliche Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Anonim

Gekochtes Wachtelei

Der Nährwert Portion Gekochtes Wachtelei 100 g Menge pro Portion Kalorien 168 Kalorien aus Fett 115.02 % Tageswert * Gesamtfett 12,78 g 20% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Gesamtkohlenhydrate 0,43 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 12,2 g 24% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Gekochtes Wachtelei
Gekochtes Wachtelei

Quelle: Depotphotos.com Wie verbrenne ich 168 kcal?

Gehen 42 Minuten
Joggen 19 Minuten
Schwimmen 14 Minuten
Fahrrad 24 Minuten
Aerobic 34 Minuten
Hausarbeit 56 Minuten

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