5 Verhaltensregeln Auf Eis

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 07:39

Das neue Jahr steht vor der Tür. Ein langes und ereignisreiches Wochenende erwartet uns. Jemand wird in ein Resort gehen, jemand wird mit Kindern in einem schneebedeckten Wald spazieren gehen, jemand wird Gäste besuchen oder empfangen. Jeder möchte sich in den Ferien entspannen und Spaß haben. Neujahrsunterhaltung hat jedoch einen Nachteil: Die Arbeitsbelastung von Chirurgen und Traumatologen nimmt erheblich zu. Laut Statistik verdoppelt sich die Zahl der Verletzungen im Winter fast. Leider werden in vielen Fällen die Opfer selbst zu den Schuldigen der Probleme, die die Regeln der sicheren Bewegung auf vereisten Straßen hartnäckig ignorieren.

Heute möchten wir die Leser daran erinnern, wie sie sich auf Eis verhalten sollen.

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Wähle die richtigen Schuhe

Schuhe, die nicht zum Gehen auf rutschigem Untergrund geeignet sind, werden zu einer der Hauptursachen für Straßenverletzungen im Winter beim fairen Geschlecht. Es ist klar, dass Sie mit einem schönen Pelzmantel elegante Stiefel mit hohen, dünnen Absätzen tragen möchten. Solche Schuhe rutschen jedoch nicht nur auf eisigem Asphalt, sondern tragen auch zur ständigen Verdrehung der Füße auf den gefrorenen Schneeklumpen bei. Infolgedessen läuft die Modefrau Gefahr, mehrere Frakturen, Verstauchungen und Bandrisse zu bekommen. Sie sagen, dass Schönheit Opfer erfordert, aber in diesem Fall lohnt sich das Opfer kaum: Eine komplexe Verletzung, die unter eisigen Bedingungen erlitten wird, kann einen Menschen für mehrere Monate aus seiner gewohnten Lebensweise verdrängen.

Heute ist es möglich, bequeme und elegante Winterschuhe mit kleinem Absatz und rutschfester Sohle zu kaufen. Das Sturzrisiko kann leicht verringert werden, indem Metallabsätze an den Absätzen der Stiefel angebracht und Streifen aus Heftpflaster auf die Sohlen der Stiefel geklebt werden. Es gibt auch spezielle Geräte (Enteisungspads) im Angebot, die Sie bei Bedarf über Ihren Schuhen tragen und anziehen können.

Denken Sie daran, wie Sie sich auf Eis fortbewegen können

Ältere und kranke Menschen sollten nicht unter starken Eisbedingungen nach draußen gehen, aber nicht jeder kann zu Hause bleiben. Wenn Sie sich auf rutschigen Oberflächen bewegen müssen, beachten Sie den Rat:

Beeil dich nicht. Es ist besser, das Haus früh zu verlassen und sogar zu spät zu sein, als verletzt zu werden. Gehen Sie langsam die Straße entlang, schauen Sie sorgfältig auf Ihre Füße und wählen Sie die am wenigsten rutschigen Stellen aus.
Beugen Sie die Knie leicht, während Sie sich auf dem Eis bewegen. Treten Sie auf Ihren gesamten Fuß. Das Gehen auf rutschigem Asphalt auf Zehenspitzen oder auf den Fersen ist sehr gefährlich.
Wenn Sie gezwungen sind, auf der Oberfläche einer gefrorenen Pfütze oder eines eisigen, gerollten Pfades zu gehen, bewegen Sie Ihre Füße in kleinen Gleitbewegungen, fast ohne Ihre Füße vom Boden abzuheben. Dies ist besonders wichtig im Falle eines Auftauens, wenn rutschige Bereiche unter Neuschnee oder geschmolzenem Schnee "Brei" versteckt sind;
Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände frei sind. Dies erleichtert es Ihnen, das Gleichgewicht zu halten, wenn Sie ausrutschen.
Kleidung sollte nicht zu schwer, weich und warm sein. Bei Frost ist ein kurzer Mantel oder eine lange Jacke am besten. Ein massiver Pelzmantel und ein langer Schaffellmantel schränken die Bewegungsfreiheit ein und erhöhen das Sturzrisiko.
Wenn Sie mit einem Stock gehen, stellen Sie sicher, dass das untere Ende mit einem zuverlässigen Gummipolster ausgestattet ist.
Halten Sie Ihre Hände nicht in den Taschen. Versuchen Sie nicht, Dinge unterwegs zu tun. Halten Sie an, bevor Sie Handschuhe anziehen, ein Taschentuch aus der Tasche ziehen und einen Anruf entgegennehmen. Auf diese Weise verringern Sie das Risiko eines versehentlichen Sturzes.
Verlasse das Haus nicht ohne Handy auf Eis. Fügen Sie die Anzahl der Angehörigen, Krankenwagen und Rettungsdienste zu seiner Liste hinzu, damit Sie in einer schwierigen Situation schnell Unterstützung erhalten.

Halten Sie Ihre Sicherheit auf der Straße

Richtiges Verhalten auf Eis ist nicht nur für die Erhaltung der Gesundheit wichtig. Indem Sie versuchen, Stürze und Verletzungen zu vermeiden, verringern Sie das Risiko, eine gefährliche Situation für andere zu schaffen. Wenn Sie auf Eis nach draußen gehen, sollten Sie daher die folgenden Regeln nicht vernachlässigen:

Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie die Straße überqueren. Wenn Sie auf der Straße ausrutschen, werden Sie nicht nur durch den Sturz verletzt, sondern provozieren auch einen Verkehrsunfall.
Versuchen Sie beim Überqueren der Straße nicht, Zeit zu sparen und die Fahrbahn neben Fahrzeugen zu überqueren. Auf rutschigem Untergrund wird der Bremsweg länger und das Risiko, von einem Auto angefahren zu werden, steigt erheblich.
Versuchen Sie, nicht unter Dachvorsprünge von Gebäuden und in der Nähe von hohen Gebäuden zu gehen. Im Falle von Eis kann Schnee, der sich auf Traufen und Dächern angesammelt hat, leicht herunterfallen und Sie ernsthaft beschädigen.
Achten Sie auf die Position der Drähte der Stromleitungen. Mit Eis werden sie oft mit einer Eiskruste bedeckt und hängen unter ihrem Gewicht ab oder brechen ab, was für Passanten mit einem elektrischen Schlag behaftet ist. Wenn Sie niedrig hängende Kabel bemerken, rufen Sie sofort den Notdienst an.

Fallen Sie richtig

Manchmal ist es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen nicht möglich, das Fallen auf eine vereiste Straße zu vermeiden, und Sie müssen auf eine solche Entwicklung von Ereignissen vorbereitet sein. Um mit minimalem Verlust zu fallen, ist es wichtig, es richtig zu machen:

Wenn Sie einen Gleichgewichtsverlust verspüren, versuchen Sie sich zu setzen - je niedriger die Fallhöhe, desto leichter die Verletzung;
Gehen Sie auf rutschigen Oberflächen vorwärts. Zum Zeitpunkt des Sturzes fällt es Ihnen dann leichter, sich zu gruppieren, und der Bodenkontakt wird weicher.
Wenn Sie ausrutschen, lassen Sie die Taschengriffe sofort los. Sie können ihren fragilen Inhalt immer noch nicht speichern, aber Sie haben die Möglichkeit, das Gleichgewicht zu halten.
Wenn Sie nach vorne fallen, beugen Sie Ihre Arme leicht. Dies hilft, schwere Verletzungen der oberen Gliedmaßen zu vermeiden.
Wenn sich herausstellt, dass Sie auf den Rücken fallen, legen Sie Ihre Hände nicht unter den Körper, da sonst ein Bruch der Knochen der Hände fast unvermeidlich ist.
Versuchen Sie nach dem Sturz nicht sofort aufzustehen, sondern schätzen Sie die Schwere der erlittenen Verletzungen zumindest annähernd ab. Wenn Sie starken Schwindel, starke Schmerzen in Kopf, Rücken oder Nacken verspüren, stehen Sie überhaupt nicht auf. Rufen Sie Ihr Mobiltelefon an, um einen Krankenwagen zu rufen, oder fragen Sie Passanten.

Besuchen Sie bei Bedarf Ihren Arzt

Wenn Sie nach dem Sturz in den Raum zurückkehren, untersuchen Sie Ihren Körper auf Blutergüsse und Schürfwunden. Wenden Sie für kurze Zeit kalte Kompressen auf die blauen Flecken an. Wenn Sie Schwellungen und starke Schmerzen haben, suchen Sie so bald wie möglich einen Traumatologen auf. Nehmen Sie keine Schmerzmittel ein, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen, da dies gefährliche Symptome maskieren kann.

Es ist besonders wichtig, rechtzeitig qualifizierte Hilfe bei schweren Kopf- oder Rückenverletzungen zu erhalten. Unbehandelt können diese Verletzungen langfristige Folgen haben: Viele Menschen leiden jahrelang an Krankheiten, die mit einem vergessenen Sturz begannen.

Fallende Verletzungen auf Eis sind Verletzungen, die wir gegen uns selbst absichern können. In der Winterkälte müssen wir besonders vorsichtig und umsichtig sein. Indem wir uns saisonalen Risiken vernünftig nähern, ersparen wir uns ernsthafte Probleme und Ärzte, die ebenfalls Urlaub verdienen, unnötige Arbeit.

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