Nahrungsergänzungsmittel: echter Schaden und fragwürdige Vorteile
Nahrungsergänzungsmittel (BAA) sind in den letzten Jahrzehnten so gründlich in unser Leben eingedrungen, dass es anscheinend bereits unmöglich ist, eine Person zu finden, die sie nicht mindestens einmal ausprobiert hat. Aber die meisten unserer Landsleute haben eine vage Vorstellung davon, woraus Nahrungsergänzungsmittel bestehen, wie sie wirken und wie sie sich von echten Medikamenten unterscheiden. Lassen Sie uns versuchen, diese Probleme zu verstehen und gleichzeitig zu verstehen, wie notwendig solche Ergänzungen sind.
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Die Geschichte des Auftretens von Nahrungsergänzungsmitteln, deren Zusammensetzung und Zweck
Schon in der Antike wussten die Menschen, dass Extrakte aus bestimmten Pflanzen, Pulver aus Mineralien und getrockneten Teilen tierischer Körper sich positiv auf den Körper auswirken (Müdigkeit lindern, Stimmung und Vitalität verbessern, Krankheitssymptome beseitigen usw.). Die ersten Medikamente waren manchmal recht komplexe Gemische von Extrakten und Extrakten dieser Art. Sie wurden vor dem Aufkommen der synthetischen Drogen zur Therapie eingesetzt. Ende des 19. Jahrhunderts "wandte" sich die Welt wieder Drogen natürlichen Ursprungs zu, hauptsächlich mit dem Ziel der allgemeinen Verbesserung, Verlängerung des Lebens und der Beseitigung der Folgen der Existenz in einer entwickelten Industriegesellschaft (Fettleibigkeit, Depression, Neurosen usw.).
Die Autoren der ersten Nahrungsergänzungsmittel waren Enthusiasten, die sich der Erfahrung orientalischer Heiler zuwandten und die Wirkung der ausgewählten Substanzen auf sich selbst testeten. Sie schufen Drogen allgemein stärkender Natur und verteilten sie unter ihren Lieben (zunächst sogar umsonst). Ein echter Boom ereignete sich in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts, als Nahrungsergänzungsmittel erfunden wurden, die angeblich zum Abnehmen beitrugen und nach dem "Network Marketing" -System auseinander gingen. Ende der 90er Jahre erreichte die Begeisterung für Nahrungsergänzungsmittel Russland und verbreitete sich, was weitgehend durch aggressive Werbung und ein ziemlich hohes Misstrauen gegenüber der offiziellen Medizin erleichtert wurde. Heute bieten unsere Apotheken und Geschäfte Hunderte von Nahrungsergänzungsmitteln an, von denen die meisten zu einem sehr hohen Preis nicht nur nutzlos, sondern auch gesundheitsschädlich sein können.
Nahrungsergänzungsmittel bestehen aus Extrakten pflanzlichen, tierischen oder mineralischen Ursprungs und sollen die Menge an Vitaminen, Mikroelementen und einigen anderen Komponenten optimieren, die für ein normales Leben benötigt werden. Experten zufolge sollte eine Person bei einer ausgewogenen Ernährung täglich mehr als 600 verschiedene Substanzen konsumieren. Es ist klar, dass sich viele einfach keine Diät leisten können, die diese Anforderungen erfüllt. Und es ist sinnvoll, einige der Komponenten in konzentrierter Form aus Arzneimitteln zu beziehen, die ordnungsgemäß hergestellt, sicher und erschwinglich sind. Im Idealfall sollten Nahrungsergänzungsmittel diese Rolle spielen.
Warum der Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln gefährlich sein kann
Wenn die Zusammensetzung eines Nahrungsergänzungsmittels vollständig der auf der Packung angegebenen entspricht, das Arzneimittel unter Einhaltung aller technologischen, hygienischen und hygienischen Anforderungen hergestellt wird, die Regeln für seine Lagerung und seinen Verkauf nicht verletzt wurden und die Notwendigkeit dieser bestimmten Substanzen für eine bestimmte Person genau festgelegt wurde, wird das Nahrungsergänzungsmittel zweifellos echte Vorteile bringen. Das Problem ist, dass die Erfüllung all dieser Bedingungen eher die Ausnahme als die Regel ist. In Wirklichkeit schaden Nahrungsergänzungsmittel mehr als sie nützen. Die Hauptgründe sind folgende:
- Die staatlichen Anforderungen an Nahrungsergänzungsmittel sind viel milder als an Arzneimittel. Nahrungsergänzungsmittel sollten keinen klinischen Studien unterzogen werden, ihre Qualität und Zusammensetzung werden einfach vom Hersteller angegeben. Dies bedeutet, dass das Unternehmen, das den Zusatzstoff herstellt, eine Aussage darüber macht, woraus das Produkt besteht und wie es funktioniert, und dass die Übereinstimmung dieser Aussagen mit der Realität auf seinem Gewissen bleibt;
- In den Programmen der medizinischen Bildungseinrichtungen fehlen offiziell Schulungen zu den Besonderheiten der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln. Es stellt sich heraus, dass nicht nur Verbraucher von Nahrungsergänzungsmitteln, sondern auch Ärzte nicht über ausreichende Kenntnisse über die Wirkung solcher Produkte auf den menschlichen Körper, ihre Verträglichkeit mit Arzneimitteln, Nebenwirkungen und andere wichtige Nuancen verfügen.
- biologisch aktive Zusatzstoffe werden sehr oft von Organisationen und Einzelpersonen verkauft, die kein Recht auf solche Aktivitäten haben;
- Werbung für Nahrungsergänzungsmittel entspricht in den meisten Fällen nicht ihren tatsächlichen Eigenschaften, sie ist skrupellos und falsch;
- Ein erheblicher Teil der auf dem Markt angebotenen Nahrungsergänzungsmittel wird aus minderwertigen Rohstoffen hergestellt oder enthält gesundheitsgefährdende Bestandteile.
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Wenn eine Person ihre Gesundheit mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln verbessern will, kann es schwierig sein, sie davon abzubringen. Eine solche Entscheidung geht in der Regel mit Enttäuschungen bei der offiziellen medizinischen Behandlung, Angst vor einer Operation und einem allgemein schwierigen psychischen Zustand einher. Sie können jedoch auch in einer solchen Situation etwas Voraussicht zeigen. Vor dem Kauf eines sehr teuren Arzneimittels muss berücksichtigt werden, dass biologisch aktive Zusatzstoffe niemals und unter keinen Umständen als Arzneimittel verwendet werden können. Jeder, der etwas anderes behauptet, verstößt gegen das Gesetz (auch wenn es sich um einen Arzt handelt). Darüber hinaus gibt es einfach keine verlässlichen Informationen über die Wirkung der meisten Nahrungsergänzungsmittel auf den menschlichen Körper. Daher sind die Empfehlungen von Menschen, die angeblich das "Wundermittel" erlebt haben, nicht vertrauenswürdig: Was ihnen "geholfen" hat,könnte dich verletzen. In jedem Fall ist es für dasselbe Geld besser, einen gewissenhaften Arzt zu finden und seinen Empfehlungen zu folgen, als die Wirkung eines unbekannten Arzneimittels zu Ihrer Krankheit hinzuzufügen.
Sei gesund und wenn du krank wirst - sei richtig behandelt!
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Maria Kulkes Medizinjournalistin Über den Autor
Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I. M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
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