5 Tipps, wie Sie sich vor Soor schützen können
Ein solches Ärgernis wie ein Sooranfall passierte fast jeder Frau mindestens einmal in ihrem Leben. Die weit verbreitete Prävalenz der Krankheit erklärt sich aus der Tatsache, dass der Erreger der Krankheit zur sogenannten bedingt pathogenen Mikroflora gehört, die auf den Schleimhäuten eines menschlichen Körpers lebt und nur unter günstigen Bedingungen aktiviert wird. Wenn Sie einen geronnenen Ausfluss, Juckreiz und Brennen in den äußeren Genitalien oder schmerzhafte Empfindungen beim Geschlechtsverkehr haben, bedeutet dies, dass Soor nicht verhindert werden konnte. Wir werden versuchen herauszufinden, was nötig ist, um dem zu widerstehen.
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Vorsichtsmaßnahmen gegen Antibiotika
Die meisten antibakteriellen Medikamente sind nicht selektiv. Dies bedeutet, dass sie mit gleicher Aktivität sowohl gegen Krankheitserreger als auch gegen nützliche Pilze und Bakterien wirken, die im Körper leben und die Reproduktion opportunistischer Mikroflora hemmen. Bei jeder antibakteriellen Behandlung besteht die Gefahr der Entwicklung von Soor. Um eine negative Wirkung zu vermeiden, werden Antimykotika in der Regel parallel zu Langzeitantibiotika verschrieben.
Kompetente Auswahl an Leinen
Höschen aus synthetischen Materialien beschränken den Luftzugang zu den intimen Bereichen des Körpers. Es gibt eine erhöhte Temperatur und Luftfeuchtigkeit, die die aktive Vermehrung pathogener Pilze auf den Schleimhäuten provoziert. Ähnliche Probleme entstehen durch zu enge Unterwäsche und Tangahöschen. Daraus folgt nicht, dass synthetische Unterwäsche, die Sie mögen oder für Kleidung geeignet sind, überhaupt nicht verwendet werden kann. Es ist möglich, aber nur gelegentlich, und für ständiges Tragen ist es besser, Baumwollhöschen im klassischen Stil zu kaufen, die auf die Größe abgestimmt sind.
Ausgewogene Ernährung
Ein Überschuss an süßen und stärkehaltigen Lebensmitteln in der Nahrung trägt zur Aktivität der opportunistischen Mikroflora bei. Tatsache ist, dass schnelle Kohlenhydrate, die nicht sofort vom Körper verarbeitet werden, in den Blutkreislauf gelangen und abgesondert werden und auf die Vaginalschleimhaut fallen. Dadurch finden die im Genitaltrakt lebenden Pilze leicht Nahrung für sich und können sich vermehren. Natürlich wird ein Stück Kuchen oder ein Schokoriegel keinen solchen Effekt erzielen, aber der ständige Missbrauch solcher Produkte erhöht das Risiko, Soor zu entwickeln.
Bei einer gesunden Ernährung sollte die Menge an Lebensmitteln mit hohem Gehalt an schnellen Kohlenhydraten begrenzt werden. Eine gesunde Ernährung sollte mit gesunden Proteinen und Fetten sowie frischem Gemüse und Obst aufrechterhalten werden, die nicht nur reich an Ballaststoffen sind, sondern den Körper auch mit Vitaminen und Mineralien versorgen, die für das Funktionieren des Immunsystems erforderlich sind.
Zum Zeitpunkt eines Sooranfalls wird auch empfohlen, würzige, salzige, frittierte Lebensmittel und geräuchertes Fleisch von der Speisekarte auszuschließen: Alle diese Produkte belasten den Magen-Darm-Trakt unnötig und beeinträchtigen eine schnelle Genesung.
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Stress vermeiden
Erhöhte Nervosität und Müdigkeit wirken sich negativ auf den Zustand des Immunsystems aus. Es wurde festgestellt, dass Menschen, die ständig körperlichen oder geistigen Belastungen ausgesetzt sind, anfällig für allergische Reaktionen und Erkältungen sind. Dies gilt auch für Soor, dessen Anfälle häufig auf stressige Erlebnisse zurückzuführen sind.
Kondomgebrauch
Soor wird nicht sexuell übertragen, aber solche Krankheiten, die von einem Sexualpartner übertragen werden können, wirken sich negativ auf die Immunität aus und tragen zu einer Veränderung des Säuregehalts des Vaginalinhalts bei. Dies schafft günstige Bedingungen für die Aktivität der bedingt pathogenen Mikroflora. Aus diesem Grund verringert die Verwendung von Kondomen die Wahrscheinlichkeit, Soorattacken zu entwickeln.
Die Behandlung von Soor beinhaltet die Verwendung von allgemeinen und lokalen Antimykotika. Moderne Medikamente zerstören die Manifestationen der Krankheit buchstäblich innerhalb weniger Tage, stellen jedoch leider keine Rückfälle sicher, da der Erreger weiterhin im Körper lebt. Es ist daher notwendig, den Rat von Experten zu befolgen und sich sorgfältig zu verhalten, um ein erneutes Auftreten von Anfällen der Krankheit zu vermeiden.
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Maria Kulkes Medizinjournalistin Über den Autor
Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I. M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".
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