So schützen Sie sich vor Diabetes
Diabetes ist eine häufige Krankheit, die mit einer unzureichenden Insulinproduktion des Körpers verbunden ist. Heute leiden weltweit mehr als 350 Millionen Menschen an dieser Krankheit. Und jedes Jahr gibt es mehr und mehr von ihnen. Gleichzeitig hat die Medizin noch keinen Impfstoff gegen Diabetes erfunden. Und der Kampf gegen die Krankheit reduziert sich auf die Beseitigung von Symptomen, die nicht nur eine große Gefahr für die Gesundheit, sondern auch für das Leben des Patienten darstellen.
Die Expertin Anna Maslova, Endokrinologin an der MEDSI-Klinik in Krasnogorsk, spricht über moderne Methoden der Diabetesbehandlung.
Verhütung
Wie Sie wissen, gibt es zwei Arten von Diabetes. Der erste Typ ist äußerst selten - in 10% der Fälle. Die Gründe für sein Auftreten sind der modernen Medizin nicht bekannt, was bedeutet, dass es keine Möglichkeiten gibt, dies zu verhindern. Aber die zweite Art von Diabetes ist gut bekannt, und die Faktoren, die zu seiner Entwicklung beitragen, sind ebenfalls weithin bekannt.
Was sollten Sie tun, um sich vor Diabetes zu schützen? Das Rezept ist eigentlich sehr einfach - einen gesunden Lebensstil zu führen. Wesentliche Bestandteile der Diabetesprävention sind Ernährung, Bewegung, Gewichtsverlust und Ablehnung schlechter Gewohnheiten. In Gegenwart eines erblichen Faktors sollte die Diabetesprävention von der frühen Kindheit an beginnen - dies sollte von liebevollen Eltern in Erinnerung bleiben und erledigt werden.
Das Hauptprinzip der Ernährung ist die Ablehnung von "schlechten" Kohlenhydraten (kohlensäurehaltige, zuckerhaltige Getränke, Brot, Gebäck, Desserts, Bier) zugunsten der "richtigen" (Reis, Buchweizen, Haferflocken, Kleie, Gemüse). Sie müssen in kleinen Portionen und ziemlich oft (optimal - 5 mal am Tag) essen. Die Ernährung sollte ausgewogen sein und genügend Vitamin C und B, Chrom und Zink enthalten. Fettfleisch sollte durch mageres Fleisch ersetzt werden, und anstatt zu braten, kochen oder backen Sie Gerichte.
Reduziert den Blutzucker und fördert die Insulinproduktion in Blaubeeren, Bohnen und Sauerkraut. Spinat, Zwiebeln, Knoblauch und Sellerie sind ebenfalls hilfreich.
Eine ausreichende Menge an Bewegung und Sport im Leben ist unerlässlich, um nicht nur Diabetes, sondern auch eine Reihe anderer Krankheiten zu verhindern. Es ist sehr wichtig, so viel Energie zu verbrauchen, wie Sie täglich mit der Nahrung verbrauchen. Und um Gewicht zu verlieren, müssen Sie viel mehr Kalorien ausgeben. Alkohol und Zigaretten sind strengstens verboten.
Das Befolgen dieser einfachen Regeln für 5 Jahre reduziert das Risiko, an Diabetes zu erkranken, um einen Rekordwert von 70%.
Früherkennung
Die Symptome von Diabetes mellitus können leicht mit den Manifestationen anderer Krankheiten verwechselt werden. Sie überlappen sich oft und sind durch allgemeine Schwäche des Körpers gekennzeichnet. Die häufigsten Anzeichen von Diabetes sind Schwindel, Müdigkeit, Müdigkeit, ständiger Durst, häufiges Wasserlassen, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen, Schweregefühl in den Beinen, langsame Wundheilung und schneller Gewichtsverlust.
Je früher das Risiko, an Diabetes zu erkranken, bestimmt wird, desto eher können Sie sich an einen Spezialisten wenden, desto einfacher ist es, mit seinen Manifestationen umzugehen. Eine umfassende Untersuchung und Beurteilung des Körperzustands ermöglicht das Express-Diagnoseprogramm "Diabetes".
In nur wenigen Stunden werden qualifizierte Spezialisten des MEDSI Clinic Network alle erforderlichen Untersuchungen und Studien durchführen, um die Risiken der Entwicklung von Diabetes mellitus zu bewerten, diese in einem frühen Stadium zu diagnostizieren und umgehend Empfehlungen für die Behandlung und Prävention abzugeben.
Ständige Überwachung
Die größte Gefahr für Patienten mit Diabetes mellitus sind die Komplikationen. Ein vorzeitiger Zugang zu einem Spezialisten führt dazu, dass eine fortschreitende Krankheit Herz, Nieren, Blutgefäße, Nervensystem und Sehvermögen beeinträchtigt. 50% der Menschen mit Diabetes auf der Welt sterben jedes Jahr an Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen Herzerkrankungen. Daher müssen Patienten mit einer solchen Diagnose von einem qualifizierten Arzt ständig überwacht werden, einschließlich regelmäßiger Blutuntersuchungen - auf Glukose und Fett.
Die Medical Corporation MEDSI bietet ein jährliches Programm "Diabetes mellitus" an. Nach Abschluss des Programms hat der Patient jederzeit die Möglichkeit, sich an den behandelnden Arzt und Fachärzte zu wenden. Dies ist eine umfassende medizinische Unterstützung, die Patienten mit Diabetes mellitus benötigen. Das Programm ermöglicht es Ihnen, Kreislaufstörungen wiederherzustellen, Gefäßschäden zu verhindern, die normale Blutzusammensetzung und das Patientengewicht aufrechtzuerhalten.
Gleichzeitig ist das Programm "Diabetes mellitus" universell und für die erste und zweite Art von Diabetes geeignet. Es ist sowohl für diejenigen wirksam, bei denen dies zum ersten Mal diagnostiziert wird, als auch für Patienten mit einer langen Krankheitsgeschichte.
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.
