Zitronengras
Zitronengras (Zitronensorghum, Cymbopogon) ist eine schnell wachsende mehrjährige Pflanze, die eine Höhe von anderthalb Metern erreicht und zur Familie der Bluegrass- oder Getreidearten gehört. Die Pflanze wächst in China, Indien, Amerika, Südeuropa, Afrika.
In tropischen Klimazonen kann die Pflanze eine Höhe von 1,8 Metern erreichen, in kälteren Regionen wächst sie nicht mehr als 1 Meter. Die Pflanze ist sonnenliebend, kann aber an Orten mit hellem Schatten gut wachsen, sie hat Angst vor kaltem Wetter. Es wächst am besten auf sandigen Böden, ist feuchtigkeitsliebend und kommt daher häufig in sumpfigen Gebieten vor. Zitronengras hat ein starkes Wurzelsystem, das den Boden schnell erschöpft. Die Blätter sind schmal, lang und hellgrün gefärbt. Es verteilt sich nicht über die Site, sondern wächst in einem Bündel. Die Pflanze wird in Gärten, Gewächshäusern und Töpfen als Zierpflanze angebaut.
Die Pflanze hat einen Zitrusgeschmack und einen leichten Zitronenduft. Dieser Geruch schreckt Insekten, insbesondere Mücken, ab. Wenn Zitronengrassaft auf die menschliche Haut aufgetragen wird, ist der Mückenschutz mehrere Stunden lang gewährleistet.
Es gibt zwei Arten von Zitronengras - ostindisch und westindisch.
Die ostindische Pflanzenart stammt aus Ostindien, und das westindische (oder Malabar) Kraut stammt aus Sri Lanka, Burma, Thailand, Kambodscha.
Beide Arten von Kräutern haben ähnliche Eigenschaften, und die Verwendung von Zitronengras ist in der traditionellen Medizin und im Ayurveda üblich. Aber das ostindische Kraut wird mehr zum Kochen verwendet.
Zitronengras-Komposition
Das Hauptelement von Zitronengras ist Citral, dessen Anteil an ätherischen Ölen 70-85% beträgt. Die restlichen 15-30% sind Farnesol, Geraniol, Citronellol, Myrcen mit Aldehyden und anderen Elementen. Die Pflanze enthält eine große Menge Ascorbinsäure und Vitamin A, Eisen, Kalzium und Phosphor.
Bei der Wasserdampfdestillationsmethode wird aus Zitronengras ein ätherisches Öl hergestellt, das häufig als Pestizid in Kerzen und Insektenschutzlampen verwendet wird. Darüber hinaus schützt das Öl Palmblätter vor Zerstörung, die erfolgreich zur Aufbewahrung alter Manuskripte auf Palmblättern verwendet wird.
Eigenschaften und Verwendung von Zitronengras
Zitronengras ist ein starkes Antiseptikum, hat ausgeprägte desinfizierende und entzündungshemmende Eigenschaften, behandelt Atemwegserkrankungen, tonisiert und erfrischt, hilft bei Muskelschmerzen, Schwindel, Depressionen, Schwäche, Übelkeit, stimuliert den Stoffwechsel, die Durchblutung, heilt Hautkrankheiten, Cellulite, Akne, Entfernt überschüssigen Schweiß und Fett.
Die Verwendung von Zitronengras hat eine entzündungshemmende, antimykotische, tonisierende, antiseptische, beruhigende, adstringierende, deodorierende, antioxidative, karminative, adstringierende, analgetische und heilende Wirkung auf den Körper.
In der Volksmedizin werden die Eigenschaften von Zitronengras in folgenden Fällen erfolgreich genutzt:
- Mit Muskelschmerzen;
- Als Lebensmittelzusatzstoff zur Aktivierung des Stoffwechsels und der Verdauung;
- Zur Lymphdrainage;
- Um die Durchblutung zu verbessern;
- Mit Hypotonie;
- Mit Schwäche und Schwindel;
- Als Antidepressivum gegen Schlaflosigkeit und Stress;
- Zur Vorbeugung von Krampfadern;
- Mit erhöhtem Schwitzen;
- Mit laufender Nase, Sinusitis, Sinusitis und anderen Erkrankungen der Atemwege;
- Mit Gastroenteritis und Kolitis;
- Um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, reinigen Sie Nieren, Leber, Darm und Bauchspeicheldrüse.
- Fieber bei Infektionskrankheiten zu reduzieren;
- Zur Behandlung von Kopfläusen, Akne und Hautkrankheiten;
- Als Aphrodisiakum;
- Verbesserung der Laktation;
- Als krebserregendes Mittel;
- Um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.
Darüber hinaus stärkt die Verwendung von Zitronengras Muskeln, Bänder und Bindegewebe, erhöht die Intensität der Durchblutung des Gewebes, erhöht die Ausdauer des Körpers, stärkt Muskeln und Bänder. Zitronengras ist eine ausgezeichnete Übungshilfe und kann Ihnen beim Abnehmen helfen.
In der Kosmetik hat Zitronengras Anwendung als Heilmittel für die Pflege normaler und fettiger Haut gefunden. Es entfernt perfekt überschüssiges Öl, gleicht den Hautton aus, hellt und verkleinert die Poren, stärkt die Hautelastizität und strafft sie.
Es wird bei Pilzerkrankungen der Beine und bei übermäßigem Schwitzen zur schnellen Heilung von Schnitten, Wunden und Geschwüren eingesetzt.
Ätherisches Zitronengrasöl wird der Zusammensetzung der Grundöle zugesetzt und für therapeutische, sportliche und allgemeine Massagen verwendet. Es wird zur Haarpflege verwendet, da es die Fettigkeit verringert.
Ätherisches Öl ist in der Aromatherapie weit verbreitet. Es hat eine psycho-emotionale, therapeutische Wirkung auf den Körper: Lindert Müdigkeit, tonisiert und erfrischt, verbessert das Gedächtnis, stimuliert die Potenz und beseitigt Kopfschmerzen.
Kontraindikationen
Zitronenöl wird nicht für Menschen mit schwerem Bluthochdruck und Übererregbarkeit empfohlen. Darüber hinaus kann Zitronengras leichte Halsschmerzen, kurzfristige Heiserkeit und Kontraktion der Stimmbänder verursachen.
Obwohl die Pflanze nicht giftig ist, kann sie bei zu hoher Konzentration empfindliche Haut, Rötungen und Brennen reizen.
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