Weichtiere
Der Nährwert |
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Portion Schalentiere 100 g |
Menge pro Portion |
Kalorien 77 Kalorien aus Fett 9.9 |
% Tageswert * |
Gesamtfett 1,1 g 2% |
Cholesterin 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% |
Ballaststoffe 0 g 0% |
Proteine 16,7 g 33% |
* Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 77 kcal?
Gehen | 19 Minuten |
Joggen | 9 Minuten |
Schwimmen | 6 Minuten |
Fahrrad | 11 Minuten |
Aerobic | 15 Minuten. |
Hausarbeit | 26 Minuten |
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