Weichtiere
| Der Nährwert |
|---|
| Portion Schalentiere 100 g |
| Menge pro Portion |
| Kalorien 77 Kalorien aus Fett 9.9 |
| % Tageswert * |
| Gesamtfett 1,1 g 2% |
| Cholesterin 0 mg 0% |
| Natrium 0 mg 0% |
| Kalium 0 mg 0% |
| Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% |
| Ballaststoffe 0 g 0% |
| Proteine 16,7 g 33% |
| * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal |
Das Verhältnis von BJU im Produkt
Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 77 kcal?
| Gehen | 19 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Schwimmen | 6 Minuten |
| Fahrrad | 11 Minuten |
| Aerobic | 15 Minuten. |
| Hausarbeit | 26 Minuten |
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