Schalentiere - Kaloriengehalt, Vorteilhafte Eigenschaften, Nährwert, Vitamine

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Anonim

Weichtiere

Der Nährwert Portion Schalentiere 100 g Menge pro Portion Kalorien 77 Kalorien aus Fett 9.9 % Tageswert * Gesamtfett 1,1 g 2% Cholesterin 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Gesamtkohlenhydrate 0 g 0% Ballaststoffe 0 g 0% Proteine 16,7 g 33% * Berechnung für eine tägliche Diät von 2000 kcal

Das Verhältnis von BJU im Produkt

Weichtiere
Weichtiere

Quelle: Depositphotos.com Wie verbrenne ich 77 kcal?

Gehen 19 Minuten
Joggen 9 Minuten
Schwimmen 6 Minuten
Fahrrad 11 Minuten
Aerobic 15 Minuten.
Hausarbeit 26 Minuten

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