Auswirkungen von Stress auf den Menschen
In der Gesellschaft wird jede nervöse Störung als Stress betrachtet, und ihre extremen Manifestationen sind Hysterie. Aus medizinischer Sicht sind Hysterie und Neurasthenie psychische Störungen und müssen von Fachärzten für Psychiatrie korrigiert werden. Die Auswirkungen von Stress auf den Menschen sind jedoch nicht auf neurologische Störungen beschränkt.
Der Begriff "Stress" stammt in der Medizin aus der Physik, wo er den Stress des Systems aufgrund der von außen ausgeübten Kraft bedeutet.
Der menschliche Körper als ein einziges System steht täglich unter dem Druck externer Faktoren. Stressoren können umweltbedingte Ursachen sein:
- Luftverschmutzung,
- Springt in atmosphärischen Druck;
- Magnetische Stürme;
- Plötzliche Änderungen der Lufttemperatur.
Medizinische Stressfaktoren sind alle Krankheiten (von traumatischen bis zu infektiösen Verletzungen), soziale Konfliktsituationen in einem Team oder in der Gesellschaft. Die Auswirkungen von Stress auf eine Person sind groß - sie wirken sich negativ auf die physische und psychische Gesundheit aus.
Medizinische Aspekte von Stress
1926 veröffentlichte der Begründer der Stresstheorie, Hans Selye, seine Beobachtungen von Patienten mit verschiedenen Krankheiten. Die Ergebnisse waren beeindruckend: Unabhängig von der Krankheit hatten alle einen Appetitverlust, Muskelschwäche, Bluthochdruck, Verlust von Bestrebungen und Wünschen.
Hans Selye nannte Stress die gleichen Reaktionen des Körpers auf äußere Einflüsse.
Der mächtigste Stressor, glaubte Hans Selye, ist mangelnde Absicht. In einem Zustand physiologischer Immobilität ist der menschliche Körper anfälliger für die Entwicklung von Krankheiten: Magengeschwüre, Herzinfarkte, Bluthochdruck.
Die Auswirkung von Stress auf eine Person verändert die Lebensbedingungen. Zum Beispiel steigt bei starken positiven Emotionen die Vitalität des Körpers stark an, was durch hohen Blutdruck sichergestellt wird. Ein Mensch, der sich seinen Traum erfüllt hat, verspürt Appetitlosigkeit und Muskelschwäche - wenn er negativen Emotionen ausgesetzt ist, wird ein ähnlicher Kraftverlust sehr schmerzhaft wahrgenommen.
Stress ist in der Tat eine angeborene Reaktion des Körpers, die es einem Menschen ermöglicht, sich unter neuen Bedingungen an das Leben anzupassen. Daher wird es in der Medizin als Anpassungssyndrom bezeichnet.
Auswirkungen von Stress auf die menschliche Gesundheit
Die Entwicklung von Stress bei jedem Menschen erfolgt nach einem einzigen Mechanismus. Bei Kontakt mit einem Stressfaktor meldet das Zentralnervensystem einen Alarm. Die weitere Reaktion des Körpers wird nicht vom Willen einer Person gesteuert, sondern vom autonomen, unabhängigen Nervensystem. Die Mobilisierung lebenswichtiger Organe und Systeme beginnt und garantiert das Überleben unter extremen Umständen. Aufgrund der Erregung des sympathischen Nervensystems, der Atmung und der Herzfrequenz steigt der Blutdruck. Die physiologische Wirkung von Stress auf die menschliche Gesundheit sorgt für die Zentralisierung der Durchblutung: Lunge-Herz-Gehirn. Die Hormone "Flucht und Kampf" werden freigesetzt: Adrenalin und Noradrenalin. Menschen erleben trockenen Mund und erweiterte Pupillen. Der Muskeltonus steigt bis zu dem Punkt an, an dem er sich häufig durch zitternde Beine oder Arme manifestiert. Zucken der Augenlider, Mundwinkel.
Mit der Weiterentwicklung des Anpassungssyndroms drückt sich die Auswirkung von Stress auf die menschliche Gesundheit in der Reaktion des Körpers auf die Anpassung an neue Lebensbedingungen aus.
Auswirkungen von Stress auf den menschlichen Körper
Im aktiven Stadium erscheinen Hormone der "zweiten Verteidigungslinie" - Glukokortikoide. Ihre Aktion zielt auf das Überleben im Notfall aufgrund der inneren Reserven des Körpers ab: Alle Leberglukosereserven werden verwendet, ihre eigenen Proteine und Fette werden abgebaut.
Wenn die Reaktion mit Erschöpfung der Vitalität anhält, bleibt die Wirkung von Stress auf die Person bestehen. Der "Alarm" -Mechanismus wird wieder aktiviert, es gibt jedoch keine internen Reserven. Diese Stressphase ist endgültig.
Alle unter Stress stehenden Kräfte des Körpers sind auf die Arbeit der zentralen Organe gerichtet: Herz, Lunge und Gehirn, daher leiden die übrigen lebenswichtigen Organe zu diesem Zeitpunkt unter Sauerstoffmangel. Unter solchen Bedingungen können sich Magengeschwüre, Bluthochdruck, Asthma bronchiale, migräneähnliche Schmerzen und Tumoren peripherer Organe (Krebs) entwickeln.
Bei einem längeren Verlauf manifestiert sich die Auswirkung von Stress auf den menschlichen Körper nicht nur in der Entwicklung von Krankheiten, sondern auch in der Erschöpfung des Nervensystems. Dieser Zustand wird in der Medizin als Neurasthenie bezeichnet. Bei der Neurasthenie verletzen alle Organe, vor allem aber der Kopf. Ein Mensch versteht, dass seine Nervenkräfte erschöpft sind, und betrachtet einen solchen Zustand als ein Syndrom chronischer Müdigkeit. Aus Sicht der pathologischen Physiologie ist dies nichts weiter als eine langwierige Anpassungsreaktion.
Die Auswirkung von Stress auf den Zustand einer Person
Der allgemeine Ton, dh die Stimmung der Menschen, hängt vom hormonellen Hintergrund ab. Nachdem sich ein Mensch ein bestimmtes Ziel gesetzt hat, wacht er auf und fühlt sich voller Kraft für alle Erfolge. Die psychische Stimmung wird durch Cortisol bestimmt - das wichtigste Anti-Stress-Hormon. Sein morgendlicher Blutgehalt variiert stark je nach Stimmung für den kommenden Tag. Unter normalen Bedingungen ist der Gehalt an Anti-Stress-Hormon am Vorabend des Arbeitstages viel höher als am Wochenende.
Wenn der Einfluss von Stress auf den Zustand einer Person ein kritisches Niveau erreicht, ist der Morgen kein gutes Zeichen. Daher gilt der ganze Tag als „verwöhnt“.
Eine Person verliert das Gefühl für die richtige Einschätzung dessen, was passiert. Die umgebenden Ereignisse und Einflüsse werden aufgrund ihrer Stärke unangemessen wahrgenommen. Übermäßige Anforderungen an andere, zum Beispiel an sich selbst, sind oft nicht gerechtfertigt. Oft verschlimmert der Einfluss von Stress auf eine Person den Verlauf chronischer Krankheiten. Sie eskalieren, wie sie sagen, "außerhalb des Zeitplans". Nicht im Herbst und Frühling, während geplanter therapeutischer Maßnahmen, sondern im Winter und Sommer.
Einfluss von Stress auf das menschliche Verhalten
In einem instabilen Zustand werden Bestrebungen und Ziele von einer Person ausgewählt, ohne ihre eigenen Fähigkeiten zu berücksichtigen. Jeder Wunsch, etwas zu erreichen, tatsächlich eine negative Emotion, wird positiv, wenn das gewünschte Ergebnis erreicht wird. Wenn das Ziel unerreichbar bleibt, wird die Emotion zu einem starken Stressor.
Unter extremen Bedingungen ist der Einfluss von Stress auf das menschliche Verhalten je nach Ausgangszustand und Temperament als Charakterzug besonders spürbar. Unter den gleichen Bedingungen verhalten sich Menschen mit unterschiedlichen Einstellungen zur umgebenden Realität völlig unterschiedlich. Nach Pawlows Klassifikation sind vier Arten höherer Nervenaktivität unterteilt, schwach (melancholisch) und drei stark, jedoch mit einigen Besonderheiten:
- Unausgeglichen, reagiert auf jeden Aufprall mit einer heftigen Reaktion - cholerisch;
- Ausgeglichen, inert - phlegmatisch;
- Agil und ausgeglichen - zuversichtlich.
Die Wirkung von Stress auf eine Person mit verschiedenen Arten höherer Nervenaktivität ist nicht dieselbe. So seltsam es auch scheinen mag, Menschen, die unausgeglichen sind, sind am einfachsten, Stress zu ertragen. Die Wirkung von Stressfaktoren auf eine solche Person endet mit der Höhe der primären Reaktion des Körpers. Während bei Menschen, die ausgeglichen sind, Stress in die zweite Phase der Anpassung übergeht und dann zu Erschöpfung führt.
Fehler im Text gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.
